دیاستاز نتیجه کشیدگی بیش از حد در عضلات شکم است. این منجر به جداسازی آسیب شناختی عضله راست شکم می شود که قبلاً به عنوان راست شکم شناخته می شد. دیاستاز راست شکم اغلب در زنان در پایان بارداری و پس از زایمان مشاهده می شود. مدیریت آن اساساً بر اساس تمرینات فیزیوتراپی است.

تعریف دیاستاز

دیاستاز یا diastasis recti ، مربوط به جداسازی یا جداسازی پاتولوژیک عضله راست شکم است. بیشتر به عنوان عضله راست راست شناخته می شود ، دومی یک ماهیچه جفتی است که در جلوی شکم قرار دارد. در دو طرف خط سفید قرار دارد ، یعنی خط وسط شکم که از سطح قفسه سینه شروع می شود و تا پوبیس ادامه می یابد. عضله راست شکم عموماً مسافت یکسانی با خط سفید دارد.

به طور معمول ، قسمت های راست و چپ راست بزرگ در خط سفید به هم متصل می شوند. در مواردی اتفاق می افتد که آنها از هم جدا می شوند. ما از دیاستاز صحبت می کنیم ، شکافی که گاهی در زبان روزمره دیاستاز راست روده یا دیاستاز شکمی نامیده می شود.

دیاستاز نتیجه کشیدگی بیش از حد عضلات شکم است. تشخیص مبتنی بر یک معاینه بالینی است که با س questionال برای شناسایی علت و ارزیابی خطر عوارض پشتیبانی می شود.

افراد مبتلا به دیاستاز

دیاستاز عمدتا مربوط به زنان باردار است زیرا رشد جنین تمایل به کشش عضلات شکم دارد. اگر در دوران بارداری اتفاق بیفتد ، اغلب در دوران پس از زایمان ، یعنی دوره از زایمان تا بازگشت قاعدگی مشاهده می شود.

هنگامی که عضله راست شکم هنوز به طور کامل رشد نکرده است ، مشاهده دیاستاز در برخی از نوزادان ممکن است. در نهایت ، این جداسازی ماهیچه ها می تواند پس از کاهش وزن بسیار چشمگیر ظاهر شود. این به دلیل این کاهش وزن نیست ، بلکه به دلیل کشش قبلی ناشی از افزایش وزن است.

عوامل خطر دیاستاز

تا به امروز ، هیچ عامل خطر به وضوح مشخص نشده است. با این حال ، چندین فرضیه در مورد دیاستاز در زنان باردار مطرح شده است:

• سن؛
• حاملگی های متعدد ؛
• افزایش وزن در دوران بارداری ؛
• سزارین ؛
• وزن بالای نوزاد هنگام تولد

جدایی از حق بزرگ

دیاستاز با جداسازی قسمت های چپ و راست راست مشخص می شود. به صورت برجستگی نرم در خط وسط شکم ظاهر می شود. می تواند کم و بیش سازگار باشد. به طور کلی در طول تلاش عضلانی برجسته می شود و تضعیف می شود ، یا حتی در حالت استراحت ناپدید می شود. 

عوارض احتمالی

دیاستاز بارداری عمدتا به عنوان یک مشکل زیبایی شناخته می شود. با این حال ، باید توجه داشت که گاهی اوقات می تواند عواقبی روی بدن داشته باشد:

• کاهش ثبات کمر و لگن ؛
• درد در ناحیه کمر و کمر لگن ؛
• اختلال در عملکرد برخی از ساختارهای لگن مانند بی اختیاری ادرار ، بی اختیاری مقعدی یا حتی افتادگی اندام لگن.
• ظاهر فتق ناف ، با برجستگی برجسته در سطح ناف ظاهر می شود.

در صورت عدم وجود عوارض ، دیاستاز نیازی به درمان پزشکی ندارد. با این حال ، پس از زایمان می توان بر روی فیزیوتراپی با انجام تمرینات بدنی خاص برای تقویت بند شکم و تقویت مجدد خط سفید تمرکز کرد.

اگر دیاستاز مشکلی ایجاد کند ، ممکن است جراحی شکم در نظر گرفته شود. این یک عمل جراحی است که شامل چسباندن قسمت های چپ و راست عضله راست به همراه سیم است. پس از عمل ، پوشیدن غلاف شکمی برای چند هفته ضروری است.

هیچ راه حل پیشگیری که به وضوح تا به امروز ایجاد شده است وجود ندارد. با این حال ، به نظر می رسد که حفظ یک شیوه زندگی سالم می تواند به کاهش خطر دیاستاز بارداری کمک کند:

• حفظ رژیم غذایی سالم و متعادل ؛
• تمرین فعالیت بدنی منظم