مکمل های غذایی برای کاهش وزن: سود یا ضرر؟

با قضاوت در مورد واکنش در اینترنت ، یک نظر قوی در جامعه در مورد ایمنی مصرف مکمل های غذایی مختلف ، از جمله برای کاهش وزن وجود دارد. این نظر بسیار عجیب است ، اگر بخاطر بسپاریم که مکمل های غذایی دارو نیستند و بر این اساس تحت آزمایشات بالینی یا ثبت نام جدی قرار نمی گیرند ، اثربخشی آنها با هیچ چیز تأیید نشده است و عوارض جانبی آن نیز مطالعه نشده است.

با وجود این ، مردم در پذیرش اصرار می ورزند مکمل های غذایی… در صفحات انجمن ها ، نام قرص های تایلندی ، مسدود کننده کالری فاز 2 ، توربوسلیم ، ایده آل و دیگران به بالا و پایین چشمک می زند. بررسی های مختلفی وجود دارد و در میان آنها موارد منفی زیادی وجود دارد.

ما نقل می کنیم:

• برای کاهش وزن ، چیزی بهتر از تناسب اندام و تغذیه مناسب وجود ندارد. مکمل های غذایی - آفت جامد!
• من فیبر به علاوه لاکتوباسیل () از ویتالاین () می گیرم ، البته این کار را به صورت متناوب انجام می دهم و نه همیشه ... فقط راستش را بخواهید نه اشتها کم شده و نه وزن. هوم ... خوب ، شاید بثورات پوستی کمتر باشد. من فقط نوعی اثر از نوعی مکمل غذایی می خواهم و یک اثر خوب!
• کاملاً یکسان ، در تمام مکمل های غذایی سنا وجود دارد و اغلب فقط انسانی نیست.
• او خودش یوشو نوشید ، در طی یک ماه 5 کیلوگرم وزن کم کرد و سپس در 2 وزن 7 کیلوگرم اضافه کرد!
• من بسیاری از مکمل های غذایی مختلف را امتحان کرده ام و رتبه بندی من از "بسیار بد" و "اصلا" تا "هیچ چیز خاص" و "رضایت بخش است! "

همانطور که می بینیم ، بسیاری از کسانی که قبلاً تلاش کرده اند مکمل های غذایی، ما از تجربه خود اطمینان داشتیم که در بهترین حالت "هیچ چیز" ، و در بدترین حالت - "بسیار بد".

اما مردم حتی به "رفقا در بدبختی" گوش نمی دهند و همچنان کاملاً به اثر بخشی و ایمنی مکمل های غذایی اعتقاد دارند. اما بیهوده! به هر حال ، ارزیابی "بسیار بد" می تواند نه تنها به معنی کمبود اثر باشد ، بلکه تهدیدی جدی برای سلامتی و حتی زندگی است. این تهدید در مکمل های غذایی از کجا ناشی می شود؟ پاسخ بسیار ساده است: ترکیب بندی!

ترکیب مکمل های غذایی: دقیق ، سمی!

ترکیب اکثر مکمل های غذایی () نه تنها از نظر دقت مشخص نیست بلکه غالباً سمی است. در اینجا فقط چند نمونه چشمگیر وجود دارد:

• این مطالعه نشان داد که جیوه ، آرسنیک ، سیبوترامین در ترکیب کپسول های "Ruidemen" وجود دارد.
• "قرص های تایلندی" حاوی فن فلورامین و فنترمین (داروی معروف "فن") و همچنین آمفپرامون ، آمفتامین ، مزیندول و متاكالون است كه برای واردات و فروش در قلمرو فدراسیون روسیه ممنوع است.
• BAA یو شو حاوی مواد از نوع آمفتامین (مواد روانگردان) و فلزات سنگین بود.
• در کپسول های LiDa ، مواد روانگردان و سم موش تشخیص داده شد.

و همه وجوه فوق آزادانه به فروش رسید () ، و کسانی که می خواستند وزن خود را کم کنند به طور فعال از آنها استفاده کردند. به راحتی می توان دوره پذیرش را به چه نتیجه ای رساند بدحاوی آرسنیک!

البته ، همه مکمل های غذایی حاوی آرسنیک نیستند ، اما سوال در مورد اثربخشی هر مکمل غذایی همچنان باز است. چرا؟ از آنجا که مکمل های غذایی نه از نظر تحقیق و نه ازمایشات بالینی عبور نمی کنند. در نتیجه ، مصرف کننده محصولی را با تأثیر نامعلوم خریداری می کند. ممکن است کارساز باشد ، اما ممکن است نباشد. این تئوری احتمال در عمل است.

چگونه مکمل های غذایی وزن را کاهش می دهند: اصل عمل

اکثر پزشکان واجد شرایط و مسئول دقیقاً به همین دلیل نگرش منفی نسبت به مکمل های غذایی دارند: هیچ آزمایش بالینی وجود ندارد - هیچ اثبات اثبات شده و قابل تکرار وجود ندارد. و عوارض جانبی وجود دارد و اغلب غیر منتظره ترین هستند.

در واقع ، برای اینکه محصول بتواند انتظارات را برآورده کند ، بسیاری از تولیدکنندگان به آن اضافه می کنند مکمل های غذایی مواد برای کاهش سریع و قابل مشاهده وزن این یک ترفند رایج است - کافی است یک ماده ادرار آور یا ملین به ترکیب اضافه کنید ، و نتیجه سریع است. چگونه می توان این کاهش وزن "" را نشان داد؟

بسته به حالت بدن ، کمبود آب بدن ، نارسایی کلیوی و قلبی ، دیس بیوسی و ... امکان پذیر است. یعنی قطعاً قادر به کاهش وزن نخواهید بود () ، اما سلامتی می تواند به طور جدی تضعیف شود. ببینید چه مواد موثری در یک مکمل خاص وجود دارد ، نحوه قرارگیری آنها توسط تولیدکنندگان و نحوه عملکرد آنها در حقیقت چیست.

بدیهی است که اثر ادعا شده دوام زیادی نخواهد داشت. همه "چپ های زائد" برمی گردند ، اما سلامتی ممکن است برگردد. یا باید با درمان طولانی مدت برگردانده شود.

تعداد زیادی از مکمل های غذایی مختلف برای کاهش وزن از چین به ما می رسد ، جایی که تولید مشکوک صنایع دستی توسط کسی کنترل نمی شود و م componentلفه ممنوع سیبوترامین بسیار ارزان است. در نتیجه ، مکمل های غذایی برای کاهش وزن ، که معروف است حاوی سیبوترامین هستند ، به طور مداوم به کشور می ریزند ، علی رغم این واقعیت که در سال 2010 داروهای مبتنی بر آن به دلیل داده های ناامیدکننده از آزمایشات بالینی ، ممنوع و از فروش خارج شدند. ()

بنابراین، هنگام خرید محصولات کاهش وزن، اگر سازنده قول دهد، ارزش دارد که در کیفیت بالای محصولات شک کنید:

• کاهش سریع وزن اضافی ؛
• ایمنی محصول به دلیل طبیعی بودن آن.
• از عباراتی مانند "تحریک نقطه گرسنگی" و "ترموژنز" استفاده می کند.

مکمل های غذایی: منطقه خطر

متأسفانه ، حقایق فوق واقعیت کامل درباره مکمل های غذایی نیست. غالباً به صورت مبدل می شود بد داروخانه یک مکمل بیولوژیکی نمی فروشد ، بلکه یک داروی جدی با نام مشابه است. یکی از مشهورترین نمونه های چنین جایگزینی فروش داروی تجویز شده Reduxin () به جای مکمل غذایی Reduxin Light است.

نمایندگان اتحادیه حمایت از بیماران خواستار این هستند که ثبت علامت تجاری غیرقانونی اعلام شود ، زیرا مصرف کننده را گمراه می کند. چنین همزمانی آشکاری از نام ها منجر به این واقعیت می شود که خریدار تفاوتی نمی بیند و به جای مکمل های غذایی ، داروی جدی تجویز می کند و طیف وسیعی از عوارض جانبی را دریافت می کند. طبق دستورالعمل ، داروی ردوکسین به دلیل خطر حملات قلبی و مغزی برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی ممنوع است. همچنین شناخته شده است که این دارو باعث اعتیاد دارویی و دارویی می شود و می تواند فرد را به سمت خودکشی سوق دهد.

در پایان ، می توان گفت که خرید بد برای کاهش وزن ، شما در معرض خطر هستید. و سلامتی خود را به خطر می اندازید. آیا چنین خطراتی توجیه پذیر است؟ احتمالاً همه پاسخ صحیح را می دانند.