آلوئه ورا ساکولنت از خانواده سوسن است. آب و هوای خشک را دوست دارد و برای خاک بسیار بی نیاز است. آلوئه ورا بومی آفریقای مرکزی است، اما به دلیل خواص دارویی، این گیاه در حال حاضر در بسیاری از کشورهای گرم از جمله هند کشت می شود. مطالعات زیادی برای بررسی خواص مفید این گیاه انجام شده است و دانشمندان دریافته اند که ژل ترشح شده از برگ های آلوئه ورا به خوبی زخم ها را التیام می بخشد و با هر گونه تحریکات پوستی مقابله می کند: سوختگی، پوسته پوسته شدن، خشکی، آلرژی و همچنین باعث بهبود وضعیت پوست می شود. مو و پوست سر ژل آلوئه ورا حاوی بیش از 75 ماده مغذی است: ویتامین ها، مواد معدنی، آنزیم ها، قندهای مفید، آنتراکینون ها، و همچنین لینگین، ساپونین ها، استرول ها، اسیدهای آمینه و اسید سالیسیلیک. پزشکان کلینیک مایو ژل آلوئه ورا را برای درمان عفونت های پوستی، اگزما، دیابت، فشار خون بالا، تبخال، شوره سر، پسوریازیس، استوماتیت، زخم، روماتیسم، آرتریت و سایر بیماری ها تجویز می کنند. فواید ژل آلوئه ورا: 1) به آفتاب سوختگی کمک می کند ژل آلوئه ورا به دلیل محتوای بالای ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مختلف، یک درمان موثر برای آفتاب سوختگی است. پوست را پس از آفتاب سوختگی مرطوب و تسکین می دهد و یک لایه محافظ نازک روی پوست ایجاد می کند که به جبران رطوبت از دست رفته کمک می کند. 2) به عنوان یک مرطوب کننده عمل می کند ژل آلوئه ورا کاملاً پوست را مرطوب می کند، به خوبی جذب می شود بدون اینکه اثری از چربی باقی بگذارد، بنابراین برای افرادی که پوست چرب دارند ایده آل است. برای زنانی که از آرایش معدنی استفاده می کنند، متخصصان زیبایی استفاده از ژل آلوئه ورا را به عنوان پایه آرایش توصیه می کنند – این ژل به عنوان یک مرطوب کننده عمل می کند و از خشکی پوست جلوگیری می کند. مردان می توانند پس از اصلاح از ژل آلوئه ورا برای تسکین پوست تحریک شده استفاده کنند. 3) آکنه را درمان می کند ژل آلوئه ورا یک درمان طبیعی عالی برای پوست های مشکل دار است. این گیاه دارای دو فیتوهورمون با خواص ضد التهابی است: اکسین و جیبرلین. جیبرلین به عنوان یک هورمون رشد عمل می کند، رشد سلول های جدید پوست را تحریک می کند، بنابراین زخم های روی پوست به سرعت بهبود می یابند و جای زخم باقی نمی ماند. در آیورودا از ژل آلوئه ورا برای درمان بیماری های پوستی مزمن مانند پسوریازیس، آکنه و اگزما استفاده می شود. 4) روند پیری پوست را کند می کند برگ های آلوئه ورا حاوی انواع آنتی اکسیدان ها از جمله بتاکاروتن، ویتامین های C و E است که پوست را به طور طبیعی هیدراته، سفت نگه می دارد و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. 5) از شر علائم کشش خلاص می شود
پوست ما مانند یک ماده الاستیک است: می تواند منبسط و منقبض شود. اما اگر پوست بیش از حد یا خیلی سریع کشیده شود، مثلاً در دوران بارداری یا به دلیل تغییر وزن ناگهانی، خاصیت ارتجاعی آن کمتر می شود. در نتیجه علائم کششی روی پوست ایجاد می شود. ژل آلوئه ورا یک درمان عالی برای ترک های پوستی است. 6) التهاب حفره دهان را برطرف می کند بر اساس مطالعه ای که در مجله Ethnopharmacology منتشر شده است، ژل آلوئه ورا یک کمک ارزشمند در درمان بیماری های لثه مانند التهاب لثه و بیماری پریودنتال است. به عنوان یک ضد عفونی کننده بسیار قوی، خونریزی را کاهش می دهد، التهاب و تورم لثه ها را تسکین می دهد. این ژل به دلیل خاصیت ضد قارچی آن در درمان استوماتیت، زخم و تشنج استفاده می شود. 7) هضم غذا را بهبود می بخشد آب برگ آلوئه ورا را می توان و باید نوشید. تأثیر مفیدی بر سیستم گوارش دارد: هضم را بهبود می بخشد، سموم را از بدن دفع می کند، روده ها را به خوبی پاک می کند و به یبوست کمک می کند. پزشکان نوشیدن آب آلوئه ورا را برای زخم معده توصیه می کنند. منبع: mindbodygreen.com ترجمه: لاکشمی