در میان محصولاتی که هم در مراقبت شخصی آرایشی و هم برای مصارف دارویی استفاده می شود، اسانس ها را می توان تشخیص داد. با وجود انبوه اطلاعات، بسیاری از آنها باعث سوء ظن می شوند. در اینجا ذکر این نکته ضروری است که برای رسیدن به اثر، روغن ها باید طبیعی باشند. معلوم نیست واکنش بدن به روغن غیر طبیعی چه خواهد بود.
اثربخشی روغن های طبیعی هم با مطالعات مختلف در زمینه بیوشیمی و هم با تجربه نسل های زیادی که از آنها در درمان استفاده کرده اند به اثبات رسیده است. توصیه می کنیم روغن های زیر را در جعبه کمک های اولیه خود نگه دارید: اسطوخودوس، درخت چای، نعناع فلفلی، بابونه، اکالیپتوس، رزماری، لیمو و میخک.
اسطو خودوس عادی – روغنی که به تسکین تنش عصبی، درد کمک می کند، یک آنتی بیوتیک طبیعی و ضد عفونی کننده است. می توان از آن برای ضد عفونی کردن پوست استفاده کرد. این روغن اثر تقویتی بر سیستم ایمنی بدن دارد. هنگامی که روی زخم اعمال می شود، فرآیند فعال بازسازی سلولی را تحریک می کند. اگر چند قطره روغن اسطوخودوس را روی پوست خود بریزید، می توانید از نیش حشرات جلوگیری کنید. پشه ها، میگ ها اسطوخودوس را دوست ندارند. ایده آل برای گردش های تابستانی! برای پیچ خوردگی، درد عضلانی، کمردرد و درد مفاصل، ماساژ منظم با روغن اسطوخودوس توصیه می شود. همچنین روغن اسطوخودوس برای بیماری های تنفسی: سرفه، سرماخوردگی، احتقان بینی استفاده می شود. در این حالت روغن یا به صورت بخار استفاده می شود و یا به گردن و سینه مالیده می شود.
درخت چای – روغن با خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی. به طور موثر با برخی از عفونت هایی که به آنتی بیوتیک ها مقاوم هستند مبارزه می کند. جالب اینجاست که خاصیت ضد عفونی کنندگی درخت چای چندین برابر اسید کربولیک است. فقط برای درمان موضعی استفاده می شود. با کمک روغن، کاندیدیازیس، عفونت های قارچی پوست و ناخن (غلظت 100 درصد)، دندان درد، آکنه (غلظت 5 درصد)، آفتاب سوختگی قابل درمان است.
نعناع تند. نعناع از زمان های قدیم به عنوان دارو توسط مردمان مختلف استفاده می شده است. اسانس نعناع بر روی سیستم عصبی انسان تأثیر می گذارد، به کاهش استرس کمک می کند، در صورت خستگی قدرت را بازیابی می کند. روغن به دستگاه گوارش، ریه ها و سیستم گردش خون کمک می کند. استفاده از روغن برای سرماخوردگی موثر است - نعناع ویروس ها و میکروب ها را از بین می برد. روغن نعناع تقریباً به تسکین هر درد کمک می کند: میگرن، قاعدگی، دندان درد. برای کسانی که از بیماری دریا رنج می برند، نعناع می تواند به تسکین حالت تهوع و سرگیجه کمک کند. روغن نعناع فلفلی نیز برای تحریکات پوستی استفاده می شود. بوی نعناع جوندگان، کک و مورچه ها را دفع می کند.
بابونه حتی در مصر باستان و یونان باستان نیز از خواص درمانی بابونه اطلاع داشتند. این وسیله ای برای مبارزه با اپیدمی های جدی مانند مالاریا در نظر گرفته شد. اسانس بابونه دارویی (آلمانی یا رومی) به دلیل خواص ضد التهابی آن شناخته شده است. این برای هر دو التهاب داخلی و خارجی صدق می کند. بابونه کمکی ضروری در خانه ای است که در آن کودکان وجود دارد: داروی درد هنگام بریدن دندان است. روغن بابونه یک ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده موثر است. روغن بابونه همچنین می تواند برای درمان سوختگی، پسوریازیس، اگزما، آسم، اسهال، اختلالات افسردگی استفاده شود.
اکالیپتوس روغن اکالیپتوس در گرمای تابستان بدن را خنک می کند و در زمستان گرم می کند. دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی، ادرارآور و ضد ویروسی است. خواص ضد عفونی اکالیپتوس حتی نسبت به داروهایی مانند پنی سیلین برتر است. روغن اکالیپتوس از بین می برد و از رشد استافیلوکوک ها، استرپتوکوک ها، تریکوموناس ها و پاتوژن های تیفوئیدی جلوگیری می کند. تا حد زیادی، اکالیپتوس به عنوان یک درمان برای سرماخوردگی، یک درمان سریع و موثر برای آبریزش بینی و سرفه شناخته شده است. اگر دهان خود را با داروهای حاوی اکالیپتوس بشویید، پس از یک ساعت تمام ویروس ها در مخاط دهان ناپدید می شوند. اکالیپتوس برای سیستیت، پیلونفریت و آفتاب سوختگی نیز موثر است.
رزماری. روغن رزماری یک مقوی طبیعی است، مناسب برای حمام های صبح و عصر، بر زمینه های عاطفی تأثیر می گذارد، خستگی را از بین می برد. در عین حال بر خلاف سایر مسکن ها باعث خواب آلودگی نمی شود، برعکس خونسردی و تمرکز ظاهر می شود. خاصیت باکتری کشی دارد: مواد موجود در آن از رشد باکتری ها جلوگیری می کند. این روغن اسپاسم را تسکین می دهد، بیهوش می کند، به آسیب های عضلانی، آرتریت، روماتیسم، میگرن کمک می کند.
لیمو. فاتحان دریاها مدتهاست که با لیموها از ناملایمات نجات یافته اند که اثر مقوی روی لنف دارد و دستگاه گوارش را تحریک می کند. اسانس لیمو ضد عفونی کننده است، خاصیت ضد باکتریایی دارد، با افزایش تعداد گلبول های سفید، سیستم ایمنی را تحریک می کند. لیمو کمک کننده خوبی برای مسمومیت و تب است.
میخک روغن آن خاصیت ضد باکتریایی، ضد عفونی کنندگی دارد، یک مسکن قوی طبیعی است. مناسب برای پیشگیری از عفونت، باعث بهبودی در هنگام سرماخوردگی می شود. میخک در بهبود ضایعات حفره دهان موثر است، به دندان درد کمک می کند. این روغن برای ناراحتی های گوارشی، مشکلات عضلانی، آسم، تهوع استفاده می شود. بدون رقیق شدن، بهتر است روغن را به پوست نمالید.
موارد دیگری که ممکن است در جعبه کمک های اولیه مفید باشند:
شربت سنجد. این ابزار را می توان در اولین علائم سرماخوردگی به عنوان جایگزینی برای داروخانه ترافلو و سایر داروها استفاده کرد. سنجد به مقابله با بیماری های تنفسی کمک می کند، دارای خواص ضد ویروسی است. سنجد تاثیر مثبتی بر دستگاه گوارش دارد، به رفع یبوست و افزایش تشکیل گاز کمک می کند. این گیاه دارای خواص ادرارآور، معرق و کلرتیک است.
سدیم آسکوربات (ویتامین C) - آنتی اکسیدان و آنتی هیستامین، به درمان بیماری های باکتریایی، عفونت ها کمک می کند. ویتامین C یک ماده مغذی ضروری است که بدن به طور منظم به آن نیاز دارد. پوست و استخوان های سالم را بهبود می بخشد و حفظ می کند، نقش مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی ایفا می کند، با محافظت از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو، از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند.
روغن زیره سیاه فعالیت فرآیندهای التهابی، یک آنتی اکسیدان قوی را مسدود می کند. قابل استفاده در درمان واکنش های آلرژیک. این روغن در مبارزه با فلور بیماری زا موثر است. در همان زمان، مشخص شد که بر خلاف آنتی بیوتیک ها، روغن به طور انتخابی بدون برهم زدن تعادل میکرو فلور مفید روده و بدون ایجاد دیس باکتریوز عمل می کند. این روغن برای بیماری های پوستی، گوش درد، آبریزش بینی استفاده می شود.
گچ فلفل برای دردهای شدید در افرادی که از پوکی استخوان، سیاتیک رنج می برند استفاده می شود. گچ فلفل به مقابله با سرماخوردگی کمک می کند، با سرفه خشک به از بین بردن خلط کمک می کند. در بیماری های مجاری تنفسی موثر است.
ژیویکا این محصول طبیعی از رزین درختان سوزنی برگ (کاج، سدر) به دست می آید. پمادها و روغن های حاوی آدامس برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی استفاده می شود: آدامس به خلاص شدن از شر سرفه کمک می کند، التهاب را متوقف می کند. داروهای با رزین اثر ضد عفونی کننده و ضد درد دارند: رزین آبسه ها را تسکین می دهد، زخم ها، کبودی ها و سوختگی ها را التیام می بخشد.