آموزش: چگونه یک کودک پر سر و صدا را هدایت کنیم

مینی گردباد شما سر جای خود باقی نمی ماند و نمی توانید برهم زدن بی وقفه و پر سر و صدا آن را مدیریت کنید... مطمئن باشید، استراتژی های موثری برای این کار وجود دارد. به باتری الکتریکی خود کمک کنید تا انرژی بیش از حد سرریز خود را تنظیم کند. توصیه کاترین مارکی مربی ما را برای کاهش فشار دنبال کنید…

مرحله 1: درامات زدایی می کنم

کودکان نوپا هستند به طور طبیعی هم زدن: آنها باید بخزند، لمس کنند، کاوش کنند، حرکت کنند، بدوند، بپرند، بالا بروند... فقط به این دلیل از طریق مهارت های حرکتی است که آنها 

هوش خود را توسعه دهند. آیا مال خود را به خصوص سریع و گیج کننده می بینید؟ خوشحال باشید زیرا یک است نشانه بیداری فکری، و در طول رشد روانی-حرکتی خود، روی مشاغل آرام تر سرمایه گذاری خواهد کرد. 

شما دوست دارید که باشد ساکت تر ? اولین کاری که باید انجام دهید این است که تصویری مثبت از خودش به او بدهید. بولدوزر شماست پویا و پر از زندگیبه او بابت انرژی زیبایش تبریک بگوییم و خوشحال باشیم زیرا همین نشاط را برای او به کار خواهد گرفت یاد بگیر از خود سبقت بگیری بزرگ شدن به یاد داشته باشید که مشکل رفتار کوچولوی شماست نه او. اظهارات شما و نوع نگاه شما به او است برای او ضروری است که نسبت به خودش احساس خوبی داشته باشد و اعتماد به نفس خوبی ایجاد کنید. اگر مدام به او بگویید سرسخت است و شما را خسته می کند، تصویری منفی از خود ایجاد می کند و این کاملا برعکس آنچه شما می خواهید است. بپذیرید که او مانند شما واکنش نشان نمی دهد. اگر شما بیشتر طبیعتی آرام و جمع هستید و کودکی ساکت بودید، فرزندتان متفاوت است و فقط شبیه خودش است. 

مهمتر از همه، برچسب کودک بیش فعال را که اخیراً خیلی زود از غلاف برداشته شده، نچسبانید! همکاران بیش فعالی سه علامت : اختلال در توجه (ناتوانی در تمرکز)، بی قراری دائمی و تکانشگری. اگر کودک شما بسیار فعال است اما می تواند به یک داستان گوش دهد، خمیر بازی درست کند یا هر فعالیتی که دوست دارد بنشیند. فقط غوغا، و شما می توانید به او کمک کنید تا خودش را کانالیزه کند.

مرحله 2: سعی می کنم بفهمم چرا فرزندم اینقدر بی قرار است

برای کمک به آرام شدن طوفان کوچک شما، درک دلیل هیجان آنها ضروری است. پدر و مادر امروزی نوزادان خود را به شدت تحریک می کننداین مثبت است زیرا آنها بسیار بیدار هستند، اما جنبه منفی تحریک بیش از حد این است که آنها به داشتن فعالیت های مرتبط با هم عادت می کنند بدون اینکه برای خیال پردازی وقت بگذارند. 

از خود بپرسید که آیا به فرزندتان فرصت کافی برای انجام هیچ کاری نمی دهید: کودکان نیاز به حوصله دارند ! در این لحظات فکر می کنند و برای مراقبت از خود ایده هایی به ذهنشان خطور می کند. برنامه روزهای او را بررسی کنید. شاید سرعت زندگی او خیلی شدید باشد؟ یا شاید این مال شماست که آنقدر عصبانی است که وقت کافی برای در دسترس بودن ندارید! به خصوص که به سر کار برگشته اید. بی قراری اغلب یک سیگنال تماس، راهی برای جلب توجه والدینی که بیش از حد مشغله دارند و به اندازه کافی برای ذائقه کودک حضور ندارند. 

>>>>> همچنین بخوانید:آموزش مثبت برای کودکان مفید است

عادت کن لحظاتی را فقط برای فرزندتان برنامه ریزی کنید در برنامه روزانه شما، حتی اگر بیش از حد بارگذاری شده باشد. مثلا وقتی از سر کار به خانه می آیید نیم ساعت استراحت کنید و با او بازی کن، قبل از اینکه مراقب حمام و شام و بقیه باشید. صبح وقت بگذارید و یک صبحانه خوب را با خانواده به اشتراک بگذارید. به طور منظم با او در مورد وقایعی که روز او را مشخص کرده است بحث کنید. برایش قصه بگو در شب هنگام خواب

یکی دیگر از علل شایع برانگیختگی است خستگی جسمانی. اگر متوجه شدید که فرزندتان هنگام خروج از مهد کودک یا مدرسه بی حرکت نمی ماند یا به دلیل اینکه چرت نمی زند، به این دلیل است که او خسته است و پول نقد ندارد. خواب. محکم تر باش وقت خواب و در چرت زدن، و خواهید دید که ساکت تر خواهد بود. یک کودک همچنین زمانی که والدین یا بستگانش رویدادهای اضطراب‌آور، جابجایی، از دست دادن یا تغییر شغل، جدایی، آمدن فرزند دیگری را تجربه می‌کنند، بسیار آشفته می‌شود... اگر این مورد شماست، به کودک خود اطمینان دهید، با او صحبت کنید، وضعیت را کم رنگ کنید و او آرام می شود.

مرحله 3: من به آن یک قاب شفاف می دهم

برای تشویق فرزندتان به کمتر بی قراری، مهم است رفتارهایی که مشکل ایجاد می کنند را توضیح دهید و دقیقا از او چه می خواهید جدید بپرس قوانین روشن، در سطح او قرار بگیرید، به چشمان او نگاه کنید و با آرامش به او بگویید چه مشکلی دارد. «نمی‌خواهم بدوید، در آپارتمان با توپ بازی کنید، بدون اجازه من همه چیز را لمس کنید، بازی‌ای را که شروع کرده‌اید تمام نکنید...» و سپس به او بگویید که ترجیح می‌دهید به جای آن چه کاری انجام شود. 

>>>>> همچنین بخوانید:10 حقیقت اساسی درباره دوران کودکی

قوانین را تکرار کنید هرگاه رفتار نامناسبی از خود نشان دهد. قرار نیست به یکباره تغییر کند. به او توضیح دهید که تحریک او در جامعه قدردانی نمی شود، که معلم، پدربزرگ و مادربزرگش، پرستار بچه اش، بچه های دیگر او را آزار می دهد... به او بیاموزید که در مورد «چگونگی رفتار» در جامعه فکر کند تا مورد قدردانی قرار گیرد. در حالی که ذن باقی می ماند، هر چند وقت یکبار او را بکارید، اما به تحریک او به شیوه ای سرکوبگرانه پاسخ ندهید، زیرا تنبیهات (یا بدتر از آن کتک زدن) بدون اینکه او بفهمد چرا درد دارد، فقط مشکل را بیشتر می کند. و دریغ نکنید به او مسئولیت بدهید : میز بگذارید، به شما کمک می کند مواد غذایی را کنار بگذارید یا غذا را آماده کنید. شما به او کمک خواهید کرد تا جایی برای خودش پیدا کند و نقشی کاملاً ثابت در خانواده پیدا کند. او دیگر برای یافتن جای خود نیازی به دویدن در همه جهات نخواهد داشت!

مرحله 4: من فعالیت های جالبی را پیشنهاد می کنم

به محض اینکه احساس کردید که طوفان شما در حال افزایش است، مداخله کنید. به او بفهمانید که او را خیلی عصبانی می بینید و فعالیت های جایگزین را به او پیشنهاد دهید که او را علاقه مند خواهد کرد. بحث جلوگیری از حرکت او نیست، زیرا او به آن نیاز دارد، بلکه مسئله این نیست به او کمک کنید انرژی فوق العاده خود را هدایت کند. 

از آنجایی که طوفان شما نیاز مبرمی به سوزاندن خود دارد، می توانید آن را انتخاب کنید فعالیت های بدنی در فضای باز، به پارک بروید، در جنگل قدم بزنید، یک بازی فوتبال، سه چرخه، اسکوتر ... او می تواند از انرژی بدنی خود استفاده کند. محدود در زمان و بدون توقف

>>>>> همچنین بخوانید: 5 نکته برای جلوگیری از باج گیری عاطفی کودکان

متناوب با فعالیت های حرکتی، برای زمان های آرام برنامه ریزی کنید جایی که او می تواند با اسباب بازی ها و مجسمه های نوازش خود، بازی های ساخت و ساز بازی کند. فعالیت های دستی: از او دعوت کنید تا نقاشی کند و/یا نقاشی کند، پلاستیلین بسازد یا نمایش عروسکی بسازد، لباس بپوشد. یک کتاب مصور باز کنید و آن را روی دامن خود بگذارید تا بتوانید با هم آن را بخوانید. با او بنشینید تا کمی کارتون تماشا کنید، اما آن را جلوی صفحه نمایش رها نکنید (تلويزيون، تبلت، كامپيوتر، گوشي هوشمند) ساعت ها به بهانه اينكه بالاخره سكوت مي كند، زيرا او را بيشتر به وجد مي آورد و بمب ساعتي است... شما هم مي توانيد او را بسازيد. یک آغوش بزرگ در آغوشت زیرا یک آرام بخش بسیار موثر است. و اگر دوست دارد، پیشنهاد دهید کمی تمرین آرامش بخش (به کادر زیر مراجعه کنید). برای توجه او را جلب کند، شمعی روشن کنید و از او بخواهید با دمیدن آرام روی شعله چندین بار پشت سر هم آن را خاموش کند.

مرحله پنجم: به او تبریک می گویم و تلاش های او را تشویق می کنم

مانند همه والدین (یا تقریباً ...)، شما تمایل دارید برای اشاره به آنچه اشتباه است و فراموش کردن ذکر آنچه که خوب پیش می رود. وقتی ماشین کوچک شما کتابی را برمی‌دارد، برای فعالیتی فرود می‌آید، وقتی از او می‌خواهید که ... به گرمی به او تبریک بگویید، دیگر نمی‌دوید! به او بگویید که می تواند باشد آهن او، احتمالاً به آن a پاداش کوچک (یک سواری، یک کتاب جدید، یک مجسمه…) تا او را تشویق کنید که دوباره شروع کند. البته نه همیشه، برای ایجاد انگیزه باید استثنایی باقی بماند.