برونگراها با درونگراها مخالفند. ویژگی های اصلی شخصیت آنها این است که انرژی خود را از تماس با دیگران می گیرند و بیانگر هستند. عیوب آنها، از جمله این واقعیت که خیلی حواس تان نیست، می تواند به ویژه درونگراها را آزار دهد. 

این روانکاو کارل گوستاو یونگ بود که دو ویژگی شخصیتی را توصیف کرد: درونگرایی و برونگرایی. درونگراها انرژی رو به درون (عواطف و احساساتشان) و برونگراها انرژی رو به بیرون (افراد، حقایق، اشیاء) دارند. صفت برون گرا به هر فردی اطلاق می شود که با برون گرایی مشخص می شود (نگرش فردی که به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می کند و با میل احساسات خود را ابراز می کند). 

یک برونگرا فردی خودجوش، ارتباطی، کنجکاو، فعال، سازنده است... یک درونگرا متفکر، تحلیلگر، عمیق، انتقادی، دوراندیش، حساس است…

برون گراها به طور طبیعی نسبت به درون گراهایی که نسبت به آنها محتاط و محتاط هستند، فعال تر، بیانگر، مشتاق تر و اجتماعی تر هستند. آنها به راحتی ارتباط برقرار می کنند. در اتاقی پر از مردم، با افراد زیادی در مورد مسائل سطحی صحبت خواهند کرد. آنها به راحتی احساسات خود را بیان می کنند. 

افراد برون گرا از شرکت در فعالیت های گروهی مانند مهمانی ها لذت می برند. در تماس با دیگران است که آنها انرژی خود را می گیرند (در حالی که افراد درونگرا انرژی خود را از فکر، تنهایی یا تنها با چند نفر از خویشاوندان می گیرند). 

آنها به سرعت از یک موضوع خسته می شوند و دوست دارند بسیاری از فعالیت ها را کشف و تمرین کنند. 

افراد برون گرا نقایصی دارند که می تواند کسانی را که برون گرا نیستند آزار دهد. 

افراد برونگرا تمایل دارند بیش از حد صحبت کنند و کمتر به دیگران گوش دهند. آنها می توانند بدون فکر کارهایی انجام دهند یا چیزهایی بگویند و در نتیجه آزاردهنده باشند. 

آنها ممکن است فاقد دیدگاه نسبت به خود باشند و تمایل به سطحی نگری داشته باشند.

اگر با یک فرد برون گرا یا برون گرا زندگی می کنید، بدانید که برای شاد بودن او باید همسرتان محاصره شود، با دوستان یا حتی غریبه ها وقت بگذراند، به فعالیت های اجتماعی نیاز دارد تا احساس تناسب اندام کند. پرانرژی، و تنها بودن می تواند انرژی زیادی بگیرد.

برای برقراری ارتباط با افراد برونگرا، 

• به آنها علائم زیادی از شناسایی و توجه بدهید (آنها باید به آنها گوش داده و شناخته شوند)
• از توانایی آنها برای شروع فعالیت ها و گفتگوها قدردانی کنید
• هنگام صحبت حرف آنها را قطع نکنید تا بتوانند مشکلات را حل کنند و ایده های خود را روشن کنند
• بیرون بروید و با آنها کار کنید
• به نیاز آنها برای بودن با دوستان دیگرشان احترام بگذارید