جامعه‌شناسان ثابت کرده‌اند که چنین پدیده‌ای مانند شبکه‌های اجتماعی، و به‌ویژه فیس‌بوک ("فیس‌بوک")، می‌تواند نه تنها سود، بلکه آسیب نیز به همراه داشته باشد.
بدون شک شبکه فیس بوک یکی از شگفت انگیزترین پدیده های عصر ماست. این شبکه اجتماعی راه های جدیدی برای کسب درآمد و شغل ایجاد کرده و راه های ارتباطی جدیدی را نیز به نمایش گذاشته است.
اما متأسفانه از جایی که ارتباط شروع می شود، مشکلات روانی شروع می شود. فیس بوک نه تنها انبوهی از جوامع وگان، گیاهخواری و مواد غذایی خام است (آنطور که برخی ممکن است فکر کنند)، بلکه پلتفرمی است که به میلیون ها زن اجازه می دهد عکس های خود را پست کنند و تماشا کنند - و امتیاز دهند! - غریبه ها در این صورت، «لایک‌ها» و دوستان جدید و نظرات کاربران و همچنین (گاهی) آشنایی‌ها و روابط واقعی جدید عامل تشویق می‌شوند. تعداد کمی از لایک ها، دوستان و کامنت های تایید کننده، در صورت وجود دلایلی، با افزایش مشکوک بودن، تبدیل به یک عامل "تنبیه" می شود.
به گفته روانشناسانی که مقاله ای در مورد آن در مجله بین المللی تغذیه منتشر کرده اند، فیس بوک یک محیط اطلاعاتی بالقوه استرس زا ایجاد می کند که منجر به اختلالات روانی از جمله اختلالات گوارشی می شود.
مشخص شد که فیس بوک به عنوان یک پدیده اولاً در بین زنان بسیار محبوب است و ثانیاً بر رژیم غذایی آنها تأثیر منفی می گذارد. دو مطالعه، یکی در سال 1960 و دیگری بر روی 84 زن انجام شد. برای اهداف آزمایش، از آنها خواسته شد که 20 دقیقه در روز استفاده کنند.
مشخص شد که برخلاف بازدید از سایت های دیگر، استفاده از فیس بوک حتی برای 20 دقیقه در روز منجر به احساس اضطراب و نارضایتی از ظاهر آنها در اکثر پاسخ دهندگان می شود. همچنین، دانشمندان دریافته اند که استفاده طولانی تر (بیش از 20 دقیقه در روز) باعث ناراحتی عاطفی بیشتر می شود. به گفته جامعه شناسان، 95 درصد از زنانی که در موسسات آموزش عالی تحصیل می کنند، حداقل 20 دقیقه در فیس بوک و در مجموع حدود یک ساعت در روز را سپری می کنند.
در همان زمان، سه الگوی رفتاری بیمارگونه شناسایی شد که منجر به استرس می شود:
1) اضطراب در مورد گرفتن "لایک" برای پست ها و عکس های جدید. 2) نیاز به حذف برچسب هایی با نام خود از تعداد زیادی عکس (که ممکن است یک زن ناموفق تلقی شود، او را از طرفی نامطلوب نشان دهد یا به خطر بیاندازد). 3) مقایسه عکس های خود با عکس های دیگر کاربران.
دکتر پاملا کی کیل، که رهبری این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: «با بررسی واکنش‌های فوری به استفاده از فیس‌بوک، دریافتیم که استفاده از این شبکه اجتماعی به مدت 20 دقیقه در روز به طور قابل‌توجهی برای حفظ وزن اضافی و اضطراب در مقایسه با دیگران مفیدتر است. استفاده از اینترنت ".
این پزشک خاطرنشان کرد که زنانی که حتی 20 دقیقه را در فیس بوک می گذرانند تمایل دارند به ظاهر پایین تنه خود اهمیت ویژه ای بدهند و رفتار خود (نگرانی در مورد ظاهر خود و غیره) را مطابق با نتیجه گیری تغییر دهند.
پس از مشاهده عکس‌های دیگران و مقایسه آنها با عکس‌های خود، زنان معمولاً از نظر روان‌شناختی استانداردهای ظاهری پایین تنه‌شان را بالا می‌برند و در این مورد دچار اضطراب درونی می‌شوند که سپس به شکل پرخوری و تشدید سایر آسیب‌شناسی‌های غذایی ظاهر می‌شود. .
علیرغم این واقعیت که فیس بوک دارای تعداد زیادی از جوامع با هدف سبک زندگی سالم و حفظ اندام خوب است، کاربران تمایل دارند فقط به عکس ها نگاه کنند و نتیجه گیری های خود را انجام دهند، که آنها را برای ایجاد هیچ گونه تغییر مثبت در سبک زندگی و سبک زندگی ترغیب نمی کند. / یا تغذیه اما فقط ناراحتی روانی ایجاد می کند. این ناراحتی، کاربران فیس‌بوک تمایل دارند که مستقیماً بدون اینکه از صفحه نمایش به بالا نگاه کنند، بیش از آنچه که باید بچسبند – در نتیجه مشکلات مربوط به اضافه وزن و هضم غذا بدتر می‌شوند.
دکتر کیل خاطرنشان کرد که در حالی که فیس بوک از نظر تئوری می تواند اطلاعات مثبت و سازنده را منتشر کند (و به اعتقاد او متخصصان تغذیه باید اولین کسانی باشند که این کار را انجام می دهند)، در عمل، استفاده از این شبکه اجتماعی بر اکثر زنان تأثیر منفی می گذارد، به ویژه برای کسانی که قبلا مشکلات مرتبط با سوء تغذیه و تغذیه بیش از حد.