تمایلات جنسی زنانه زیبایی بیرونی نیست، نه اندازه سینه و نه شکل باسن، نه یک راه رفتن صاف و نه یک نگاه سست. تمایلات جنسی توانایی یک زن برای تجربه لذت نفسانی از تماس با جهان است. این توانایی قابل توسعه است.
تمایلات جنسی در هر زن ذاتی است، اما همه نمی دانند چگونه آن را نشان دهند. رابطه جنسی با تجربه رشد می کند، زیرا یک زن بیشتر و بیشتر در مورد احساسات و احساسات خود می آموزد. به همین دلیل، دختران جوان نسبت به زنان بالغ کمتر سکسی هستند.
چگونه می توان جنسیت خود را ارزیابی کرد؟
1. با توجه به عواطف و احساسات خود
چقدر روشن و عمیق هستند. این مهمترین و قابل اعتمادترین معیار است.
- آیا میل جنسی را تجربه می کنید، هر چند وقت یکبار و چقدر قوی؟
- آیا توهمات و رویاهای جنسی و شهوانی دارید؟
- پوست شما چقدر حساس است، آیا مناطق اروژن خود را می شناسید؟
- آیا رابطه جنسی و تماس فیزیکی برای شما لذت و احساسات مثبت به ارمغان می آورد یا باعث انزجار، شرم، ترس و حتی درد جسمی شما می شود؟
- چقدر ارگاسم دارید، آیا راه های رسیدن به ارگاسم را می شناسید؟
2. با واکنش دیگران به شما
این در مورد چگونگی تجلی تمایلات جنسی شما است. چقدر در آن باز هستید و می خواهید تأییدیه خارجی دریافت کنید که سکسی هستید.
- آیا آنها به شما نگاه می کنند؟
- آیا شما تعارف می کنید؟
- آیا مردان شما را ملاقات می کنند؟
چگونه می توان تمایلات جنسی را توسعه داد؟
1. خود را لمس کنید، حس نفسانی را توسعه دهید، در تماس فیزیکی حضور داشته باشید
رابطه جنسی با احساسات شروع می شود. سعی کنید پوست خود را لمس کنید و توجه خود را به نقطه تماس هدایت کنید. در این مرحله چه احساسی دارید؟ گرما، ضربان، فشار؟
روی این احساس تمرکز کنید و سعی کنید با توجه خود آن را تقویت کنید. احساس کنید که چه احساساتی با این احساس مرتبط است. تماس بدن را احساس کنید و احساسات را تجربه کنید. در هنگام تماس جنسی و هر تماس بدنی با شریک جنسی نیز باید همین کار را کرد.
2. بدن خود را کاوش کنید
همه زنان در سال‌های اول زندگی جنسی به ارگاسم نمی‌رسند، اما اکثریت آنها پس از چند سال به آنورگاسمی مبتلا می‌شوند و 25 درصد هرگز در تمام زندگی خود موفق به تجربه ارگاسم نمی‌شوند. برای جلوگیری از قرار گرفتن در این دسته:
- برای شروع، کتاب ها و مقالاتی در مورد آناتومی جنسی زنان بخوانید.
- خودارضایی کنید و مناطق اروژنیک خود را کشف کنید، راه هایی برای رسیدن به ارگاسم.
3. خیال پردازی کنید
وقتی مردی از نظر جنسی جذاب می بینید، تصور کنید که با او رابطه جنسی دارید. بدن او زیر لباس چگونه است، چگونه بو می دهد، چگونه حرکت می کند، از چه نوازشی استفاده می کند، پوستش در لمس چه حسی دارد. فانتزی های شهوانی و جنسی باعث ایجاد حس شهوانی می شود.
4. میل جنسی خود را افزایش دهید
این به تمرینات مختلف بدن، تمرینات برای عضلات صمیمی و کار بر روی افزایش عزت نفس کمک می کند.
5. معاشقه، به توجه مرد پاسخ دهید
اگر زنی شریک زندگی دائمی داشته باشد و رابطه ای هماهنگ که او را راضی کند، نیاز خاصی به نشان دادن تمایلات جنسی و جذب مردان دیگر ندارد. اگر زنی سکسی است، اما بدون شریک، معمولاً در تظاهرات جنسی باز است، او همچنین نیاز به جذب یک شریک دارد. لاس زدن برای یک زن بالغ نباید ناخوشایند باشد.
با این حال، بسیاری از کسانی هستند که تجلی تمایلات جنسی برای آنها تابو شده است، تحت ممنوعیت منتقدان داخلی قرار دارند.
من مشتریانی دارم که در جستجوی رابطه هستند، اما این به هیچ وجه ظاهر نمی شود. آنها هرگز ابتکار عمل را بر عهده نمی گیرند، زیرا به نظر آنها این کار برای یک زن ناپسند است. تحت ترس از ممنوعیت های داخلی، آنها به هیچ وجه نشان نمی دهند که به یک شریک نیاز دارند. و شرکای بالقوه متوجه این نیاز نمی شوند.
برای شروع، یاد بگیرید که در مقابل توجه مردان مقاومت کنید و بدون خجالت یا با وجود خجالت در تماس باشید. تماس چشمی را حفظ کنید، تماس چشمی را حفظ کنید، در پاسخ به لبخند لبخند بزنید، از تعریف و تمجید خجالت نکشید. سپس می توانید سعی کنید و خودتان معاشقه و معاشقه را آغاز کنید.
6. از طریق آسیب جنسی خود با یک درمانگر کار کنید
جنسیت در آن دسته از زنانی که ضربه شوک یا آسیب رشدی مرتبط با تمایلات جنسی را در دوران کودکی تجربه کرده‌اند، ایجاد یا آشکار نمی‌شود:
- دختر مورد تجاوز جنسی قرار گرفته یا شاهد خشونت جنسی بوده است.
- یکی از والدین (و نه مادر) تمایلات جنسی دختر یا تمایلات جنسی خود را انکار و محکوم کرد، یا اینکه رابطه جنسی در خانواده تابو بود.
- تمایلات جنسی خشن، بدوی، حیوانی یکی از والدین، بدون عشق قلبی؛
- دختری در سنین پایین شاهد آمیزش جنسی بود و از آن ترسید.
ممکن است آسیب های دوران کودکی خود را به یاد نیاورید. اما اگر خواهان هماهنگی در رابطه جنسی هستید و احساس می کنید که چیزی مانع میل جنسی شما شده است، این فرصتی برای روان درمانی است.
7. خود را در آینه نگاه کنید، خود را تحسین کنید
اگر برخی از باورها شما را از دیدن زیبایی خود و دوست داشتن خود باز می دارد، در روان درمانی با منتقدان درونی کار کنید.
8. و البته رابطه جنسی.
بیایید قبول کنیم که رابطه جنسی به خودی خود ارزش دارد. حتی اگر فقط ارضای یک نیاز فیزیولوژیکی باشد. برای دادن لذت به بدن، دریافت احساسات مثبت، شادی در حال حاضر بسیار است.