کارشناسان بریتانیایی تلاش کردند تا بفهمند استفاده از روغن ماهی تا چه اندازه در رهایی از پوندهای اضافی موثر است. در نهایت مشخص شد که مصرف این محصول ربطی به کاهش وزن ندارد. اما با کمک آن، به راحتی می توان تأثیر چربی های اشباع شده - به عنوان مثال، فست فود، روی بدن را از بین برد.
به گفته پزشکان ، استفاده از غذای "ناسالم" منجر به اختلالات قابل توجهی در روند نوروژنز می شود. یا در غیر این صورت ، تولید سلول های عصبی تازه شکل گرفته. در نتیجه ، حافظه از بین می رود ، توانایی درک اطلاعات و یادگیری کاهش می یابد. و روغن ماهی اثرات مضر چربی های اشباع شده بر بدن را خنثی می کند و رشد نورون های مغزی را تحریک می کند. بنابراین ، توصیه می شود برای تحریک مغز ، محصولی مانند ماهی ، به ویژه انواع چرب آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید.