اصطلاح "فریگان" در اواسط دهه نود ظاهر شد، اگرچه مد برای تغذیه از زباله در میان تعدادی از خرده فرهنگ های جوانان قبلا وجود داشت. فریگان از انگلیسی free (آزادی) و وگان (وگانیسم) می آید و این تصادفی نیست. اکثر فریگان ها از اصول اولیه گیاهخواری، که رادیکال ترین گرایش در گیاهخواری است، حمایت می کنند. وگان ها نه تنها گوشت، ماهی و تخم مرغ، بلکه محصولات لبنی نیز نمی خورند، لباس های چرمی و خز نمی پوشند. اما فریگان های دیگری هم هستند که ماهی و گوشت می خورند اما در موارد استثنایی. هدف اصلی فریگان ها به حداقل رساندن یا حتی حذف حمایت های مالی خود از شرکت ها و در نتیجه توقف جهانی شدن اقتصاد جهانی، فاصله گرفتن هرچه بیشتر از جامعه مصرف بی رویه است.
فریگان پاتریک لیون از شهر هیوستون تگزاس در ایالات متحده می گوید که چگونه یک بار زنی پس از اینکه او را در حال جستجوی سطل زباله در جستجوی غذا دید، به او پنج دلار پیشنهاد داد. لیون می گوید: «به او گفتم، من بی خانمان نیستم و این سیاست است.» لیون یکی از بسیاری از آمریکایی هایی است که بخشی از جنبش Food Not Bombs است.
در هیوستون، علاوه بر پاتریک، حدود دوازده شرکت کننده فعال در جنبش حضور دارند. همه آنها گیاهخوار هستند، با این حال، در کل ایالات متحده در میان شرکت کنندگان Food Not Bombs کسانی نیز وجود دارند که از رژیم گیاهخواری پیروی نمی کنند. این امر مذموم نیست، زیرا آنها غذایی می گیرند که یک ریال در آن سرمایه گذاری نکرده اند، بنابراین در کشتار حیوانات شرکت نمی کنند، مانند نمایندگان تعدادی از جنبش های بودایی که منع نمی شوند غذای حیوانات را به عنوان صدقه قبول کنند. . جنبش Food Not Bombs 24 سال است که فعال است. اکثر شرکت کنندگان در آن جوانانی هستند که عقاید خاصی دارند و اغلب به صراحت آرمان شهر هستند. بسیاری از آنها لباس هایی را می پوشند که در زباله ها یافت می شود. آنها بدون شناخت روابط پولی، بخشی از اقلام غیرخوراکی موجود در بازارهای کوچک را با چیزهایی که نیاز دارند مبادله می کنند.
آدام وایزمن 29 ساله، بنیانگذار و مدیر دائمی freegan.info، می گوید: «اگر شخصی تصمیم می گیرد که طبق قوانین اخلاقی زندگی کند، کافی نیست که یک گیاهخوار باشد، بلکه باید از سرمایه داری فاصله بگیرید. مردی که بهتر از هرکسی است، می تواند به وضوح آرمان های فریگان ها را توضیح دهد. فریگان ها قوانین خاص خود را دارند، کد افتخار خود را که صعود به کانتینرهای واقع در مناطق بسته را برای جستجوی طعمه ممنوع می کند. فریگان ها موظفند سطل های زباله را تمیز و در شرایطی بهتر از قبل از بازدید خود نگه دارند تا کار را برای فریگان های بعدی راحت تر کنند. فریگان ها نباید اسناد و مدارک با هیچ گونه سوابق محرمانه ای را از صندوق ها خارج کنند، دخالت در حریم خصوصی افراد بر اساس یافته های سطل زباله اکیدا ممنوع است.
جنبش فریگان در سوئد، ایالات متحده آمریکا، برزیل، کره جنوبی، بریتانیا و استونی به اوج خود رسید. بنابراین، قبلاً از چارچوب فرهنگ اروپایی فراتر رفته است. ساکنان پایتخت بریتانیا، اش فالکینگهام 21 ساله و راس پری 46 ساله، صرفاً با «جستجوی علوفه شهری» زندگی می کنند و می گویند که هرگز مریض نشده اند. راس با سفر به هند الهام گرفت تا یک فریگان شود: «هیچ زباله ای در هند وجود ندارد. مردم همه چیز را بازیافت می کنند. اینجوری زندگی میکنن در غرب همه چیز به زباله دانی ریخته می شود.»
حملات آنها هفته ای یک بار انجام می شود و "غارت" برای زندگی تا سفر بعدی کافی است. آنها پس از بسته شدن به بازارها می آیند و در ظروف زباله سوپرمارکت ها و فروشگاه های شرکت ها را زیر و رو می کنند. راس حتی موفق می شود از یک رژیم غذایی بدون گلوتن پیروی کند. آنها باقی مانده غذا را به اشتراک می گذارند. اش که چکمه‌های عالی و ژاکت آشغالی به تن دارد، می‌افزاید: «بسیاری از دوستان من، حتی پدر و مادرم، از زباله‌دان غذا می‌برند.
بر اساس مقاله رومن مامچیت "فریگان ها: روشنفکران در زباله".