مدیتیشن هدایت شده چگونه خود را دوباره اختراع کرده و آنچه را که شما را پر نمی کند ، پشت سر بگذارید

مدیتیشن هدایت شده چگونه خود را دوباره اختراع کرده و آنچه را که شما را پر نمی کند ، پشت سر بگذارید

روانشناس بلن کلومینا ، متخصص ذهن آگاهی ، در این جلسه مدیتیشن هدایت شده کلیدهای لازم برای یافتن انگیزه و شجاعت لازم برای برداشتن گام دیگر را ارائه می دهد.

PM7: 25

El فرهنگی ، این بخشی ذاتی از زندگی است در هر لحظه ، محیط ما ، بدن ما ، ذهن ما تغییر می کند. ما پیوسته زندگی می کنیم جنبش y دگرگونیبه با این حال ، بارها اصرار داریم که آن را نبینیم ، آن را انکار کنیم یا فکر کنیم و خودمان را متقاعد کنیم که "بدتر از خوب شناخته شدن شناخته شده است" و به "هیچ تغییری" چسبیده ایم. نگه می داریم چیز, افراد, روابط o الگوهای که در لحظه ظهور به ما خدمت کرد اما در اینجا و اکنون دیگر ارزش یا معنای سازنده ای در زندگی ما ندارد.

مهم است که متوقف شود تجدید نظر کردن این چه چیزی است که دیگر به زندگی ما نمی افزاید ، چه چیزها ، الگوها یا روابطی سنگین است و ما می توانیم ، از همان لحظه در حال حاضر، اجازه دهید آنها تغییر کنند.

آزاد، رها کنید تا بتوانید آنچه را که در معنای شما معنی دارد تطبیق دهید در حال حاضر، در روزگار شما ما می توانیم در هر لحظه خود را دوباره اختراع کنیم ، ما توانایی ادامه رشد را داریم و برای این ، ما این را آماده کرده ایم تفکر برای شما. به طوری که از حال حاضر ، می توانیم پشت سر بگذاریم ، رها کنیم ، دریافت کنیم ، رشد کنیم و به آنجا بازگردیم خود را دوباره اختراع کنید.