سلامت: آموزشی برای یادگیری خود لمسی سینه

سرطان سینه: ما یاد می گیریم که خود لمسی انجام دهیم

برای کمک به زنان برای نظارت بر سینه‌های خود، گروه بیمارستان‌های موسسه کاتولیک لیل (GHICL) یک آموزش خود لمسی تهیه کرده است. یک حرکت ساده که می تواند جان ما را نجات دهد!

خود لمسی شامل نگاه کردن به کل غده پستانی برای جستجوی توده در حال ظهور، تغییر پوست یا ترشح است. این خودآزمایی حدود 3 دقیقه طول می کشد و ما را ملزم می کند که سینه های خود را از زیر بغل تا نوک سینه به دقت معاینه کنیم. 

در حین لمس خود باید به دنبال موارد زیر باشیم:

• تغییر در اندازه یا شکل یکی از سینه ها 
• یک توده قابل لمس 
• زبری پوست 
• یک سوئیت    

سرطان سینه، بسیج ادامه دارد!

گروه بیمارستان‌های مؤسسه کاتولیک لیل نشان می‌دهد که «سرطان سینه هنوز یک زن از هر ۸ زن را مبتلا می‌کند» که یادآوری می‌کند که بسیج در مورد سرطان سینه باید در طول سال ادامه یابد. . کمپین های پیشگیری به طور منظم اهمیت تشخیص زودهنگام را از طریق نظارت پزشکی و ماموگرافی به زنان یادآوری می کند. در حال حاضر، "غربالگری سازمان یافته" برای زنان 1 سال تا 8 سال در دسترس است. ماموگرافی حداقل هر 50 سال یکبار در صورت لزوم هر سال انجام می شود. به لطف تشخیص زودهنگام، نیمی از سرطان‌های سینه زمانی شناسایی می‌شوند که اندازه آنها کمتر از ۲ سانتی‌متر باشد. لوئیز لگراند، رادیولوژیست در بیمارستان سنت وینسنت دو پل توضیح می دهد. «علاوه بر افزایش سرعت درمان، تشخیص سریع سرطان سینه، تهاجمی بودن درمان‌ها را نیز کاهش می‌دهد. نظارت منظم، حتی در مواقع بحران سلامت ضروری است. امروزه هرکسی باید در سلامتی خود بازیگر شود و حداقل هر سال از 30 سالگی حداقل هر سال به همراه ماموگرافی یا سونوگرافی، خودکاهشی ماهانه انجام دهد. لوئیز لگراند را توسعه می دهد.