عسل و دارچین در یک جفت عالی به نظر می رسند، نه تنها برای ترکیب طعم. این دو محصول به کاهش وزن کمک می کنند، فقط برای این اثر باید به درستی از آنها استفاده کنید.
دستور العمل عسل و دارچین برای کاهش وزن
نصف قاشق چایخوری دارچین را با آب جوش بریزید و اصرار کنید تا آب کاملا خنک شود. برای این مقدار دارچین به 200 میلی لیتر آب جوش نیاز دارید. بعد از خنک شدن دارچین، یک قاشق چایخوری عسل را به آب اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید.
در هر صورت ، نباید عسل را به آب گرم اضافه کرد ، زیرا تحت تأثیر درجه حرارت بالا ، خواص مفید عسل کاهش می یابد.
کوکتل حاصل به نصف تقسیم می شود و یک قسمت را قبل از رفتن به رختخواب میل کنید و قسمت دوم را صبح با معده خالی میل کنید. آب عسل-دارچین با طعم دلپذیر، بعد از یک روز سخت آرام می‌شود و صبح‌ها نیرو می‌بخشد. می توانید آب یا پوست لیمو را به مزه اضافه کنید - همچنین ضرری ندارد.
چرا عسل و دارچین به شما در کاهش وزن کمک می کند
بدون استفاده از روش های اضافی کاهش وزن ، عسل و دارچین به خلاص شدن از شر 5 کیلوگرم در ماه کمک می کند. حتی پس از دستیابی به نتیجه ای پایدار ، می توانید برای حفظ وزن بدست آمده به استفاده از کوکتل ادامه دهید - قطعاً آسیبی نخواهد داشت.
مخلوطی از عسل و دارچین متابولیسم را تسریع می کند ، دارچین از انتقال قندها به رسوبات زیر پوست شما جلوگیری می کند و عسل به عنوان منبع کربوهیدرات ، اشباع شده و میل به شیرینی و آرد را از بین می برد.
این کوکتل همچنین وضعیت پوست شما را بهبود می بخشد ، ظاهر را شاداب می کند ، قرمزی را از بین می برد و ساختار را صاف می کند. ظاهر سلولیت نیز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد - پوست صاف و صاف به نظر می رسد.
این روش کاهش وزن برای کسانی که نیاز به کاهش وزن زیادی دارند مناسب نیست. هنوز هم هیچ راهی برای از دست دادن پوند اضافی بهتر از تغذیه و ورزش مناسب نیست.