فهرست
و پیرزن های بی دندان آنها را به اطراف حمل می کنند.
تقدیم به مادرم که در 61 سالگی خانه ای ساخت و در 63 سالگی به جنگل ها و کوه های پرو رفت.
«مادربزرگ» سن ندارد. و نه حتی جنسیت. من «مادربزرگ‌هایی» را می‌شناسم که ۲۵ و ۴۰ سال دارند. از جمله در بین مردان.
همچنین افرادی را می شناسم که در سن 70 سالگی و بالاتر باهوش و فعال هستند. و من به آنها احترام زیادی می گذارم.
مادربزرگ حالت روحی است.
برای من مادربزرگ کسی است که:
- مدت زیادی است که ترش بوده و رشد نمی کند.
- مدام ناله و شکایت یا عصبانی شدن.
- از دنیا رنجیده است که به طور ناعادلانه ترتیب داده شده است. و افراد دیگر به خاطر حرامزاده های ناسپاس.
- این ناله می کند که زمان، کشور و قدرت اشتباهی داریم. و البته توطئه جهانی به ویژه نگران کننده است.
- او با یک پنی زندگی می کند، پس انداز می کند، رنج می برد. اما او هیچ کاری برای تغییر آن انجام نمی دهد.
- آزاد؟ کسب و کار خود را؟ تغییرات در یک کسب و کار موجود؟ تو چی هستی خیلی ترسناکه شعار مادربزرگ: "بهتر است یک موش در دستان از یک کوک در آسمان."
- گریه می کند که حالش خوب نیست، پیش دکتر می رود و بسته های قرص می خورد. به جای اینکه سلامتی خود را در دستان خود بگیرید.
- او باسنی چاق، شکمی آویزان و حالتی کج دارد. او نمی تواند با خم شدن، با دستانش به زمین برسد. آخرین باری که در مدرسه دوید، کلاس تربیت بدنی بود. دریا یا رودخانه برای او همیشه سرد و عمیق است.
- او زیاد و هر چیزی می خورد.
- او زباله های باستانی زیادی در خانه و محل کارش دارد که از آنها می لرزد: حیف است - شاید به درد بخورد. خوب، یا به سادگی هیچ قدرتی برای جدا کردن و دور انداختن آن وجود ندارد. یخچال و آشپزخانه پر از انواع شیشه و نیشتیاک ترش است.
- او طبق اصول "جایی که به دنیا آمد، آنجا به کار آمد"، "سیب از درخت سیب دور نمی افتد" زندگی می کند. یک بار مادربزرگ به من و علیا (همسرم) گفت: «زن مثل شلغم است. جایی که شوهر کاشته، آنجا رشد می کند.
- او همه در گذشته است: «اما در رژیم شوروی، هوو بود! اما پدربزرگم…”
- او همه اطرافیان را به بدبینی خود آلوده می کند.
- همه را گرفت، از او دور می شوند. جز اون پروانه ها
تکلیف عملی
صادقانه به این سوال پاسخ دهید:
شما مادربزرگ هستید؟
نه به من، به خودم.
البته دنیا کامل نیست. من می توانم مشکلاتی را که طولانی و خسته کننده ما را احاطه کرده اند لیست کنم - بسیاری از آنها وجود دارد. دوپ - بس است!
با این حال، من این اصل را دوست دارم:
اتفاقی می افتد، اما نباید زندگی ما را تعریف کند.
و من سعی می کنم به آن عمل کنم.
خوب، نیچه پیر با «هر چه ما را نکشد، ما را قوی‌تر می‌کند.»
البته گاهی همه ما حداقل برای مدتی مادربزرگ می شویم.
من مستثنی نیستم 🙂
اگر ناگهان متوجه علائمی از این موضوع در خودم شدم، فوراً کاری انجام می دهم. مثلا:
- من الاغم را از روی صندلی جدا می کنم و تمرینات، تمرینات یوگا، "تکانه شفابخش" و سایر دویدن با گرما انجام می دهم.
- من در حال راه اندازی یک پروژه جدید هستم: کسب و کار و / یا خلاق، شگفت آور (اول از همه برای من) با گستاخی و غیر واقعی بودن. بدین ترتیب متولد شد: کتاب، فیلم، اردوهای تجاری، کنفرانس ها و خیلی چیزهای دیگر. بیشتر مقالات فقط در چنین انگیزه هایی ظاهر می شوند. و پست های فیسبوک …
- من قصد دارم چیز جدیدی یاد بگیرم. در زندگی صدها دوره تحصیلی کوتاه مدت و بلندمدت را پشت سر گذاشتم و اکنون سومین تحصیلات عالی خود را می گذرانم.
- من با دخترم و دوستانش بازی می کنم: ما در رشد کامل هستیم.
- من با افرادی ملاقات می کنم که الهام بخش من هستند، دوستان، شرکا.
- من کار جالبی برای مشتریان انجام می دهم - از شما عزیزان من، الهامات و ایده های زیادی دریافت می کنم.
- من به یک سفر می روم: پاریس، ماداگاسکار، سریلانکا، تایلند، کارپات و غیره.
- من با کوله پشتی به پیاده روی می روم - معمولاً در کوه ها: کریمه، قفقاز، آلتای….
- من شروع به شرکت در نوع جدیدی از فعالیت کردم: در زمان های مختلف صخره نوردی، غواصی آزاد، یوگا، «تکانه» و غیره بود.
- امتحان کردن چیز جدیدی، مانند قایق سواری یا ساختن فیلم.
- پیاده روی در طبیعت یا در یک شهر دلپذیر. دوست دارم و تعجب می کنم.
- من به پیاده روی عکس می روم: برای زیبایی و شوخ طبعی.
- خواندن یک کتاب الهام بخش یا تماشای یک فیلم (نادر). فقط مهم است که از واقعیت جدا نشوید، برای مدت طولانی به رویاها نروید.
- من به موسیقی گوش می دهم که من را سرشار از قدرت و الهام می کند: از کلاسیک و جاز گرفته تا کوئین و رامشتاین - وای!
- من دیگران را به این ماجراجویی ها تحریک می کنم 🙂
- و گاهی اوقات - من فقط به اندازه کافی می خوابم و تا حد زیادی تنبل هستم. اتفاقا این اولین درمان برای بلوز است.
اتفاقاً متوجه شدم فیس بوک که در سال گذشته به طور فعال به آن علاقه مند شده ام یک چیز قوی است. هم می تواند شما را در وضعیت یک مادربزرگ قرار دهد و هم شما را به ستاره های الهام (من و دوستانم) برساند. تماشای آنچه برای نوشتن و خواندن در آنجا. خوب، در حد اعتدال از آن استفاده کنید.
تکلیف عملی
و وقتی ناگهان متوجه می شوید که "مادر بزرگ" شده اید چه می کنید؟
یاد بگیرید که بر گنجاندن این حالت در خودتان نظارت کنید.
فهرستی از فعالیت هایی که شما را از آن خارج می کند تهیه کنید.
هر روز حداقل یک کار را انجام دهید!
خوب است که دلایل اصلی را درک کنید - چرا ناگهان مادربزرگ می شوید؟ سپس به تدریج حل می شوند. همکاری با یک روانشناس خوب مفید است.