چگونه بدن را از سموم و سموم پاک کنیم؟ ویدیو

مواد زائد و سموم عمدتاً در روده ها جمع می شوند، به همین دلیل است که آب درمانی کولون یک راه عالی برای مقابله با این مشکل است. ماهیت این روش تزریق مقدار زیادی آب به روده بزرگ است که رسوبات توده های مدفوع را از بین می برد. دفع مواد زائد از طریق نازل تخلیه به فاضلاب انجام می شود. در طول این روش، یک متخصص کل فرآیند را با استفاده از تجهیزات ویژه کنترل می کند.

آب درمانی روده بزرگ باعث حذف رادیونوکلئیدها ، فنول ها ، فلزات سنگین و سایر مواد مضر از بدن می شود. این روش را می توان دو بار در سال انجام داد. پس از هیدروکلونوتراپی کاهش وزن به 7-8 کیلوگرم می رسد ، تن بهبود می یابد و بار انرژی ظاهر می شود.

اغلب ، افرادی که مستعد واکنش های آلرژیک هستند توجه دارند که پس از عمل ، بثورات پوستی با فرکانسی حساس ظاهر نمی شوند.

برای پاکسازی روده ها از سموم و سموم ، تنقیه معمولی با یک لیوان Esmarch نیز کمک می کند. اما نباید با این روش مجبور شوید ، زیرا همراه با مدفوع بسیاری از باکتری های مفید لازم برای بدن انسان را از روده ها می شوید. برای افزایش اثربخشی تنقیه ، به جای آب معمولی از محلول منیزیم استفاده کنید.

اگر نحوه استفاده از لیوان اسمارچ را بلد نیستید یا بسیار ناهنجار هستید ، از همان پودر منیزیم استفاده کنید. 10 تا 25 میلی گرم را در نصف لیوان آب گرم حل کنید ، خوب هم بزنید. مطمئن شوید که همه بلورها حل شده اند و سپس کل محلول را در یک نوشیدنی بنوشید. منیزیم به دفع سموم و سموم کمک می کند.

در این روز در خانه بمانید ، زیرا منیزیم یک اثر ملین فوق العاده قوی دارد. در نتیجه افزایش فشار اسمزی در روده ، حتی سنگ های مدفوع دفع می شوند.

با کمک 36 ساعت ناشتا می توانید بدن خود را به خوبی از سموم و سموم پاک کنید. در این زمان ، شما می توانید منحصراً آب بنوشید ، حتی خوردن میوه و سبزیجات نیز نامطلوب است. پس از 1,5 روز ، خوردن غذاهای فوق العاده کم کالری ، به عنوان مثال ، سبزیجات آب پز ، سوپ های سبک و غیره را شروع کنید. روزه داری فقط هفته ای یکبار انجام می شود.

اگر برای اولین بار تصمیم گرفتید بدن خود را از طریق روزه پاک کنید ، مراقب رفاه خود باشید. مبتدیان می توانند کفیر کم چرب بنوشند ، سیب سبز بخورند. اگر سرگیجه شدید دارید ، از این ایده دست بکشید ، در غیر این صورت ممکن است در تخت بیمارستان قرار بگیرید.

هر روش پاکسازی بدن را که انتخاب می کنید ، فراموش نکنید که علاوه بر روش ها ، باید همیشه از یک شیوه زندگی سالم و تغذیه مناسب پیروی کنید. و ارزش ترک الکل و سیگار کشیدن را دارد.

بخوانید: خواب طولانی مدت برای سلامتی مضر است.