فهرست
اولین قدم در مراقبت از پوست پاکسازی پوست است. اگر با ساده ترین و واضح ترین تمیز کردن شروع نکنید، هیچ کرم و روش گرانقیمت متخصص زیبایی به حفظ زیبایی و سلامت او کمک نمی کند. خبر خوب این است که این روش را می توان در خانه انجام داد، اما مهم است که بدانید چگونه به درستی صورت خود را تمیز کنید.
همانطور که می گوید رجینا خاسانوا، متخصص زیباییپوست بزرگترین عضو بدن ماست. محافظت می کند، در تنظیم دمای بدن شرکت می کند، تعادل آب و نمک و هورمونی را حفظ می کند، یعنی ساده ترین کار را انجام نمی دهد.
پوست ما از چندین لایه تشکیل شده است. در مورد هر کدام می توانیم به او کمک کنیم:
- اپیدرم – لایه بیرونی پوست این یک سد ضد آب ایجاد می کند و رنگ پوست ما را تنظیم می کند. باید محافظت شود، از آفتاب محافظت شود (با استفاده از SPF)، از قرار گرفتن در معرض مواد تهاجمی اجتناب شود و البته تمیز شود. این چیزی است که من همیشه به مشتریانم می گویم.
- درمس واقع در زیر اپیدرم، حاوی بافت همبند سخت، فولیکول های مو و غدد عرق است. حاوی کلاژن و الاستین، دو پروتئین ضروری برای سلامت پوست است. کلاژن به پوست استحکام و انعطاف‌پذیری می‌دهد و الاستین به خاصیت ارتجاعی آن کمک می‌کند و کمک می‌کند پس از کشش به شکل اولیه خود بازگردد. با افزایش سن و تحت تاثیر عوامل خارجی، تولید الاستین و کلاژن در پوست به تدریج کاهش می یابد. سبک زندگی و تغذیه مناسب، روش های زیبایی و مراقبت های خانگی که به طور حرفه ای انتخاب شده اند به پر کردن آنها کمک می کند.
- هیپودرم (چربی زیر جلدی) - بافت زیر جلدی عمیق تر، از بافت چربی و همبند تشکیل شده است. گرما را حفظ می کند، از اندام های داخلی حیاتی محافظت می کند. با افزایش سن، مقدار بافت در این لایه کاهش می یابد، خطوط برجسته تشکیل می شود (به عنوان مثال، بیضی صورت). ماساژ صورت، مراجعه منظم به متخصص زیبایی، تغذیه و سبک زندگی مناسب، مراقبت حرفه ای در منزل می تواند کمک کننده باشد. این متخصص اظهار داشت: با توجه به مطالب بالا مشخص می شود که اولین قدم در هر کاری پاکسازی پوست است.
راهنمای گام به گام
کلید زیبایی پوست، پاکسازی مناسب است. و اگر از توصیه های زیر پیروی کنید، می توانید این کار را بدون هیچ متخصص زیبایی انجام دهید. پوست شما سپاسگزارتان خواهد بود.
مرحله 1. آرایش را با شیر بشویید
این متخصص خاطرنشان می کند که اول از همه، باید ریمل و رژ لب را پاک کنید – حتما از اسفنج های مختلف یا پدهای پنبه ای استفاده کنید. سپس می توانید ابروها را از مداد یا سایه ها و سپس زیرسازی را تمیز کنید. همه اینها را می توان با شیر یا سایر پاک کننده های آرایش انجام داد.
– بسیاری از دختران دوست دارند لوازم آرایشی را با آب میسلار از صورت خود پاک کنند. اما آنها دوست ندارند آن را بشویید. و این خیلی مهم است! باید با آب گرم شسته شود. این متخصص زیبایی می گوید واقعیت این است که ترکیب متراکم آن منافذ را مسدود می کند.
هرگز با آرایش روی صورتتان به رختخواب نروید!
مرحله 2. خود را با آب گرم می شوییم
بعد از اینکه پاک کننده آرایش را روی صورت خود زدید و تمام مواد آرایشی باقی مانده را پاک کردید، باید صورت خود را با آب گرم و ترجیحا خنک بشویید. آب داغ باعث می شود که غدد چربی تا حد امکان فعال عمل کنند.
مرحله 3. تونر را با توجه به نوع پوست خود اعمال کنید
-بعد از شستن صورت، با توجه به نوع پوست خود، تونر بزنید. این PH شما را نرمال می کند، پوست شما را نرم می کند و منافذ شما را سفت می کند. نکته مهم - در ترکیب تونیک های پوست خشک و مختلط نباید الکل وجود داشته باشد - ادامه می دهد رجینا خاسانوا.
این روش پاکسازی روزانه پوست را به پایان می رساند، اما هنوز چند نکته مهم وجود دارد:
از ماسک های پاک کننده صورت استفاده کنید
یک بار در هفته، ساخت ماسک پاک کننده بر اساس خاک رس، آنزیم ها و اسیدها بر اساس نوع پوست ضرری ندارد. آنها نه تنها پاکسازی عمیق تر را ترویج می کنند، بلکه سلول های مرده پوست را نیز حذف می کنند، روند تجدید سلول را تسریع می کنند و التهاب را تسکین می دهند.
از پد لایه بردار استفاده کنید
پیلینگ رول یک عامل ملایم و لایه بردار است. سلول های شاخی مرده اپیدرم را با ظرافت با کمک اسیدهای آرایشی حل می کند. برخلاف اسکراب ها، این محصول حاوی ذرات آسیب زا نیست، بنابراین برای استفاده هفتگی عالی است. این فقط سود خواهد داشت.
حوله صورتت را عوض کن
- اگر صورت خود را با حوله خشک می کنید، باید هر دو روز یکبار آن را عوض کنید. باید به شدت فقط برای صورت و فقط مال شما باشد! بهتر است از حوله های خشک استفاده کنید. این متخصص زیبایی می گوید: آنها مانند دستمال توالت بزرگ به نظر می رسند، اما به جلوگیری از ورود میکروب ها به صورت کمک می کنند.
از مراقبت از پوست حرفه ای استفاده کنید
- و من هنوز هم برای مراقبت از لوازم آرایشی حرفه ای هستم. وجوه از نزدیکترین فروشگاه ممکن است مقرون به صرفه باشد، اما ترکیب آنها "دریده کردن و دور ریختن" است. این کارشناس معتقد است با بودجه خوب می توان سفر به آرایشگر را کاهش داد.
پرسش و پاسخ های رایج
به سوالات اساسی در مورد روش پاکسازی پوست پاسخ می دهد رجینا خاسانوا، متخصص زیبایی:
کلید داشتن پوستی زیبا و سالم: لایه برداری بیش از یک بار در هفته. اما بهتر است کلا با رول لایه بردار جایگزین شود.
1. روز تخلیه برای صورت. هر از گاهی، ترجیحا هفته ای یک بار، یک روز بدون آرایش ترتیب دهید: فقط مرطوب کننده و بدون کرم پودر.
2. یک دقیقه پس از شستن صورت خود مرطوب کننده بزنید. این کار حداکثر رطوبت را حفظ می کند و به موثرتر شدن کرم کمک می کند.
3. از شر اسفنج ها خلاص شوید. اولاً، آنها بیشتر از آنچه بیرون می دهند جذب می کنند. دوم اینکه محیطی ایده آل برای باکتری هاست. برای پوست بسیار مفیدتر است که به سادگی با تونیک بشویید و فونداسیون را با انگشتان تمیز بمالید.
4. لایه برداری منظم. خلاص شدن از شر لایه های بالایی پوست، کلید جوانی و سلامت آن است!
5. قبل از صبحانه مسواک بزنید. با مسواک زدن قبل از اولین لیوان آب از شر بسیاری از باکتری ها خلاص خواهید شد. به من اعتماد کنید، پوست شما از شما تشکر خواهد کرد!
6. کرم SPF. استفاده از کرم محافظ UV را فراموش نکنید. در حالت ایده آل، به جای فونداسیون، از کرم های BB یا CC استفاده کنید که از قبل حاوی SPF هستند.
7. پرایمر. اگر نمی توانید بدون فونداسیون انجام دهید، ابتدا از پرایمر استفاده کنید. ترکیب شیمیایی خنثی دارد و می تواند از پوست چرب در برابر آکنه و مسدود شدن منافذ و پوست معمولی در برابر خشکی بیش از حد محافظت کند. باور کنید با فونداسیون، پوست رطوبت زیادی را از دست می دهد.