نحوه از بین بردن کبودی زیر چشم در خانه

کبودی زیر چشم می تواند حتی عالی ترین تصویر را خراب کند. کانسیلرها و فتوشاپ فقط مشکل را پنهان می کنند، اما گاهی اوقات فقط خواب کافی کافی نیست. ما به شما خواهیم گفت که چگونه کبودی های زیر چشم را در خانه از بین ببرید و از بروز آنها جلوگیری کنید.

علل کبودی زیر چشم

کبودی زیر چشم به دلایلی ایجاد می شود و قبل از اینکه با آن مقابله کنید، باید علت آن را پیدا کنید. دلایل اصلی عبارتند از:

1. استرس، کار بیش از حد، کمبود خواب

کار در شب، خوابیدن 5-6 ساعت در روز، استرس در محل کار، نگرانی های مداوم بر ظاهر ما تأثیر منفی می گذارد. به دلیل ولتاژ بیش از حد، کار رگ های خونی مختل می شود، دیواره های مویرگ ها نازک تر می شوند، آبی مشخص زیر چشم ظاهر می شود. بنابراین اگر می خواهید بی نقص به نظر برسید، ۸ تا ۹ ساعت در روز بخوابید و سعی کنید کمتر عصبی باشید.

2. تغییرات پوستی مرتبط با افزایش سن

سن همچنین می تواند باعث ایجاد کیسه و کبودی زیر چشم شود¹. با گذشت سالها، تولید کلاژن طبیعی و اسید هیالورونیک کند می شود و به همین دلیل پوست نازک و ظریف پلک خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و حتی نازک می شود. عروق شروع به ظاهر شدن می کنند - سلام، سایه های زیر چشم.

3. وراثت

هیچ راه گریزی از وراثت نیست و اگر مادر، مادربزرگ، عمه شما کبودی زیر چشم داشته باشد، به احتمال زیاد شما نیز با چنین مشکلی مواجه خواهید شد.

4. برخی بیماری ها

گاهی اوقات کبودی زیر چشم می تواند نشان دهنده نوعی بیماری یا نقص در بدن باشد. این امر به ویژه در مورد بیماری های سیستم قلبی عروقی، کلیه ها، کبد یا مشکلات سیستم غدد درون ریز و همچنین کمبود آهنXNUMX صادق است.

5. مراقبت نادرست از پوست دور چشم

به عنوان مثال، حساسیت به برخی از اجزای کرم های مراقبت از پوست می تواند خود را به صورت نازک شدن پوست و هیپرپیگمانتاسیون نشان دهد. اگر هنگام پاک کردن آرایش صورت خود را با یک پد پنبه ای به شدت مالش دهید، در خطر کشیدگی پوست اطراف چشم و آسیب رساندن به مویرگ ها هستید.

نحوه از بین بردن کبودی زیر چشم: دستورالعمل گام به گام

اگر کیسه ها و کبودی های زیر چشم ارثی نباشد، خلاص شدن از شر آنها کاملاً امکان پذیر است. مهمترین چیز این است که ابتدا سلامت خود را بررسی کنید و مطمئن شوید که کبودی و ظاهر خسته به دلیل نوعی بیماری ظاهر شده است. اما حتی در اینجا نیز باید درک کرد که یک خواب خوب یک دارو نیست. شما باید سبک زندگی خود را تغییر دهید و نکات مفید ما در این مورد به شما کمک می کند.

1. خواب سالم و بدون استرس

اول از همه، در مبارزه برای زیبایی، باید به کارهای روزمره خود توجه کنید. یک بار دیگر تکرار می کنیم که برای یک خواب خوب باید حداقل 8-9 ساعت در روز بخوابید³. این به بازیابی روند اشباع سلول ها با اکسیژن، سرعت بخشیدن به متابولیسم در بدن و بهبود جریان خون کمک می کند. خواب سالم تحت استرس غیرممکن است، بنابراین سعی کنید آرام باشید و به خاطر چیزهای کوچک عصبی نباشید. این باید شامل رد عادت های بد نیز باشد (نیکوتین دیواره رگ های خونی را شکننده می کند و پوست را خشک، نازک و خسته می کند). بیشتر در هوای تازه قدم بزنید، ورزش کنید - این به اشباع بدن با اکسیژن و بازگرداندن ظاهر گلدار کمک می کند.

2. لوازم آرایشی برای کبودی زیر چشم

مراقب پوست ظریف اطراف چشم باشید. کرم صورت برای ناحیه پلک مناسب نیست، محصولات مراقبت ویژه ای برای این کار وجود دارد. آنها شامل کافئین و اسید هیالورونیک، عصاره جلبک ها، گیاهان دارویی و ویتامین هایی هستند که پوست اطراف چشم را مرطوب و رنگ می کنند، پف و قرمزی را از بین می برد و آبی زیر چشم و چین و چروک های ریز را از بین می برد. مارک های داروسازی اثبات شده را انتخاب کنید: La Roche-Posay، AVENE، KLORANE، URIAGE، Galenic و دیگران. نکته اصلی این است که از این وجوه نه گهگاهی، بلکه به طور منظم و حتی بهتر استفاده کنید - پس از مشورت با متخصص زیبایی یا پوست در هنگام انتخاب. با این حال، تقریبا تمام برندهای دارویی ضد حساسیت هستند و حتی برای پوست های حساس نیز مناسب هستند. در عرض 3-4 هفته پس از استفاده منظم، متوجه خواهید شد که کبودی های زیر چشم روشن شده، پوست سفت شده و آبرسانی بیشتری پیدا کرده است.

3. از کبودی زیر چشم ماساژ دهید

یکی دیگر از راه های موثر برای از بین بردن کبودی زیر چشم در خانه، خود ماساژ است. این به بهبود گردش خون و عادی سازی جریان لنفاوی در پلک ها کمک می کند. خود ماساژ در ارتباط با یک محصول مراقبتی به خوبی انتخاب شده، نتیجه قابل توجهی می دهد.

انجام خود ماساژ بسیار ساده است. ابتدا صورت خود را کاملاً از آرایش پاک کنید، برای بهترین لغزش، از کرم یا ژل برای مراقبت از ناحیه دور چشم استفاده کنید.

چشمان خود را ببندید، پدهای انگشت اشاره، وسط و حلقه را روی پلک خود قرار دهید. با حرکات دایره ای بسیار آرام، شروع به ماساژ پلک ها کنید، ابتدا در جهت عقربه های ساعت، سپس به آرامی، به سختی فشار دهید، ناحیه u30buXNUMXb کره چشم را ماساژ دهید (در این کار زیاده روی نکنید!). برای هر منطقه، XNUMX ثانیه نوردهی کافی است.

سپس با حرکات ملایم نوک انگشتان، ناحیه سیاهی زیر چشم را از گوشه داخلی چشم به سمت بیرون ماساژ دهید. این روش را در بالای پلک بالا، زیر ابروها تکرار کنید. حدود 30 ثانیه نیز برای هر منطقه کافی است.

4. تناسب اندام صورت (ژیمناستیک صورت)

یکی دیگر از راه های خوب برای مقابله با کبودی زیر چشم در خانه، تناسب اندام صورت (یا به سادگی نوعی ژیمناستیک صورت) است. سایه های زیر چشم به دلیل عادی شدن جریان خون کاهش می یابد، علاوه بر این، به خلاص شدن از شر چین و چروک های سطحی و جلوگیری از ظهور چروک های جدید کمک می کند. باز هم، مهم است که تمرینات را به طور منظم انجام دهید، نه زمانی که در مورد آن به یاد آورید و در آینه نگاه کنید.

ابتدا چشمان خود را محکم ببندید و سپس چشمان خود را کاملا باز کنید و تا حد امکان به پلک های خود فشار بیاورید و به مدت 10 ثانیه پلک نزنید. تمرین را 10-15 بار تکرار کنید.

انحراف چشم، پلک های خود را تحت فشار قرار دهید، به مدت 5 ثانیه در این حالت بمانید. تمرین را 15-20 بار تکرار کنید.

به بالا - پایین، راست - چپ نگاه کنید، اما فقط با چشم، صورت و گردن باید کاملاً بی حرکت بمانند. تمرین را 5 بار تکرار کنید. سپس 5 بار دیگر "هشت" را با چشمان خود بکشید - ابتدا در جهت عقربه های ساعت و سپس در خلاف جهت عقربه های ساعت.

5. داروهای مردمی

مادران و مادربزرگ‌های ما اغلب با استفاده از چای کیسه‌ای یا سواب پنبه‌ای آغشته به چای غلیظ، برش‌های خیار، آلوئه و حتی سیب‌زمینی خام رنده‌شده در ناحیه پلک از کبودی‌های زیر چشم‌ها فرار می‌کنند. به این ترتیب می‌توانید کبودی‌های زیر چشم‌ها را کم‌رنگ کنید و اثرات کم‌خوابی را بپوشانید، به‌ویژه که بیشتر ابزارهای مفید را به راحتی در یخچال پیدا می‌کنید. فقط به یاد داشته باشید که برخی از غذاها می توانند واکنش آلرژیک ایجاد کنند که باعث تورم و قرمزی می شود. گزینه دیگر استفاده از کمپرس چای سبز سرد یا پاک کردن ناحیه اطراف چشم با یک تکه یخ است. سردی رگ های خونی را تقویت می کند و مویرگ ها را منقبض می کند و همچنین پف دور چشم را برطرف می کند.

6. "SOS-به معنی"

داروهای به اصطلاح "SOS-remedies" که برای بازگرداندن ظاهری آرام در عرض چند دقیقه و پوشاندن کبودی‌های زیر چشم طراحی شده‌اند، شامل تکه‌های هیدروژل و پارچه‌ای و ماسک‌های یکبار مصرف اخیراً بسیار محبوب هستند. آنها حاوی کافئین، پانتنول، عصاره های گیاهی (مانند شاه بلوط اسب) و اسید هیالورونیک هستند. چنین تکه‌ها و ماسک‌هایی به سرعت (به معنای واقعی کلمه در 10-15 دقیقه) با پف‌کردگی مقابله می‌کنند، کبودی‌ها را روشن می‌کنند و ظاهری تازه و آرام را به ظاهر برمی‌گردانند. محبوب ترین تکه ها عبارتند از Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye، مروارید مد Millatte، رز بلغاری Koelf و جفت Berrisom. نکته اصلی این است که بلافاصله استفاده از آنها را در کوچکترین واکنش آلرژیک متوقف کنید.

پرسش و پاسخ های رایج

چگونه از ایجاد کبودی زیر چشم جلوگیری کنید و در چه مواردی نمی توانید بدون کمک متخصص انجام دهید متخصص پوست، متخصص زیبایی آزالیا شایاخمتوا.

منابع از

1. I. Kruglikov، دکترای علوم فیزیکی و ریاضی، Kosmetische Medizin (آلمان) "پزشکی زیبایی" جلد شانزدهم، شماره 2، 2017
2. کم خونی فقر آهن Idelson LI. در: راهنمای هماتولوژی، ویرایش. AI Vorobieva M.، 1985. - S. 5-22.
3. Danilov A.B., Kurganova Yu.M. office syndrome. medical journal No. 30 dated 19.12.2011/1902/XNUMX p. XNUMX.