در فوریه 2018، زمانی که موشک فالکون هوی ایلان ماسک زمین را ترک کرد و ردی از دود در پشت خود به جا گذاشت، محموله نسبتاً غیرمعمولی را حمل می کرد. به جای تجهیزات یا تیمی از فضانوردان، ایلان ماسک، مدیر عامل اسپیس ایکس، یک ماشین را در آن بار کرد - ماشین شخصی خود، یک تسلا رودستر قرمز گیلاسی. صندلی راننده توسط یک مانکن با لباس فضایی گرفته شد.
اما محموله حتی غیرعادی تر در محفظه دستکش بود. در آنجا که روی یک دیسک کوارتز جاودانه شده است، مجموعه رمان های بنیاد اسحاق آسیموف قرار دارد. این حماسه علمی تخیلی که در یک امپراتوری کهکشانی در حال فروپاشی از آینده‌ای دور اتفاق می‌افتد، علاقه ماسک را در نوجوانی به سفر فضایی برانگیخت. اکنون تا 10 میلیون سال آینده در اطراف منظومه شمسی ما معلق خواهد بود.
اینقدر قدرت کتابهاست. از نرم‌افزار تخیلی «زمین» در رمان بهمن نیل استیونسون که منادی ایجاد Google Earth بود تا داستان کوتاهی در مورد تلفن‌های هوشمند که منادی ایجاد اینترنت بودند، مطالعه بذر ایده‌ها را در ذهن بسیاری از مبتکران کاشته است. حتی باراک اوباما، رئیس‌جمهور سابق ایالات متحده می‌گوید مطالعه چشمان او را به این که او کیست و به چه چیزی اعتقاد دارد باز کرده است.
اما حتی اگر هیچ جاه‌طلبی بزرگی ندارید، خواندن کتاب می‌تواند کار شما را به خوبی آغاز کند. ثابت شده است که این عادت باعث کاهش استرس، بهبود عملکرد مغز و حتی افزایش همدلی می شود. و این به مزایای آشکار تمام اطلاعاتی که می توانید از صفحات کتاب ها به دست آورید، اشاره نمی کنیم.
پس مطالعه چه فایده ای دارد و چگونه می توانید به باشگاه انحصاری افرادی که حداقل یک ساعت در روز کتاب می خوانند بپیوندید؟
خواندن مسیر همدلی است
آیا مهارت های همدلی را توسعه داده اید؟ در حالی که دنیای تجارت به طور سنتی هوش هیجانی را به عواملی مانند اعتماد به نفس و توانایی در تصمیم گیری های مهم تنزل داده است، در سال های اخیر، همدلی به طور فزاینده ای به عنوان یک مهارت ضروری در نظر گرفته شده است. بر اساس یک مطالعه در سال 2016 توسط شرکت مشاوره Development Dimensions International، رهبرانی که بر همدلی تسلط دارند تا 40 درصد از دیگران بهتر عمل می کنند.
در سال 2013، دیوید کید، روانشناس اجتماعی، در مورد راه هایی برای توسعه مهارت های همدلی فکر می کرد. او می‌گوید: «من فکر می‌کردم داستان چیزی است که به ما امکان می‌دهد به طور منظم با تجربیات منحصر به فرد دیگران تعامل داشته باشیم.
کید به همراه یکی از همکارانش در مدرسه جدید تحقیقات اجتماعی در شهر نیویورک، بر آن شد تا دریابد که آیا مطالعه می‌تواند نظریه ذهن ما را بهبود بخشد - که به طور کلی، توانایی درک اینکه دیگران افکار و افکار دارند یا خیر. خواسته ها و اینکه ممکن است آنها با ما متفاوت باشند. . این همان همدلی نیست، اما تصور می شود که این دو ارتباط نزدیکی با هم دارند.
برای پی بردن به این موضوع، آنها از شرکت کنندگان در مطالعه خواستند که گزیده هایی از آثار داستانی برنده جوایز مانند انتظارات بزرگ چارلز دیکنز یا «آثار ژانر» محبوب مانند تریلرهای جنایی و رمان های عاشقانه را بخوانند. از دیگران خواسته شد که کتابی غیرداستانی بخوانند یا اصلاً نخوانند. سپس آزمونی برای بررسی اینکه آیا تغییری در نظریه فکری شرکت کنندگان وجود داشته است انجام شد.
ایده این بود که یک اثر واقعا خوب و با استقبال خوب، دنیایی از شخصیت‌های واقع‌گرایانه‌تر را معرفی می‌کند که خواننده می‌تواند به ذهن آنها نگاه کند، مانند یک زمین آموزشی برای تقویت مهارت درک دیگران.
برعکس، نمونه‌های ادبیات ژانر انتخابی مورد تایید منتقدان قرار نگرفت. محققان به طور خاص آثاری را در این دسته انتخاب کردند که شامل شخصیت‌های مسطح تری بود که به روش‌های قابل پیش‌بینی بازی می‌کردند.
نتایج حیرت‌انگیز بود: خوانندگان داستان‌های تحسین‌شده منتقدان در هر آزمون نمره‌های بالایی را کسب کردند – برخلاف کسانی که داستان‌های ژانر، غیرداستانی یا اصلاً هیچ چیز نمی‌خوانند. و در حالی که محققان نتوانسته‌اند دقیقاً مشخص کنند که این نظریه بهبودیافته فکر چگونه می‌تواند در دنیای واقعی عمل کند، کید می‌گوید این احتمال وجود دارد که کسانی که به طور منظم مطالعه می‌کنند همدلی پیدا کنند. او در پایان گفت: "بیشتر افرادی که درک می کنند دیگران چه احساسی دارند، از این دانش به روشی اجتماعی استفاده می کنند."
علاوه بر بهبود توانایی شما در برقراری ارتباط با همکاران و زیردستان، همدلی می‌تواند منجر به جلسات و همکاری‌های سازنده‌تر شود. «تحقیقات نشان می‌دهد که افراد در گروه‌هایی که در آنها آزادانه مخالفت می‌کنند، بهره‌ورتر هستند، به‌ویژه وقتی صحبت از کارهای خلاقانه می‌شود. کید می گوید، فکر می کنم این دقیقاً زمانی است که افزایش حساسیت و علاقه به تجربه افراد دیگر می تواند در روند کار مفید باشد.
نکاتی از خوانندگان مشتاق
بنابراین، اکنون که فواید مطالعه را دیدید، به این فکر کنید: طبق نظرسنجی سال 2017 توسط تنظیم کننده رسانه بریتانیایی Ofcom، مردم به طور متوسط حدود 2 ساعت و 49 دقیقه در روز را با تلفن خود سپری می کنند. برای خواندن حتی یک ساعت در روز، بیشتر افراد فقط باید زمان نگاه کردن به صفحه نمایش را یک سوم کاهش دهند.
و در اینجا نکاتی از افرادی وجود دارد که می توانند با افتخار و بدون عذاب وجدان خود را "خوانندگان مشتاق" خطاب کنند.
1) بخوانید چون می خواهید
کریستینا سیپوریچی خواندن را در 4 سالگی آموخت. وقتی این اشتیاق جدید او را فرا گرفت، هر کتابی را که در خانه می دید با ولع می خواند. اما پس از آن چیزی اشتباه شد. «وقتی به دبستان رفتم، خواندن اجباری شد. من از کاری که معلممان ما را مجبور به انجام آن کرده بود منزجر شدم و این باعث دلسردی من از خواندن کتاب شد.
این بیزاری از کتاب تا 20 سالگی ادامه یافت، زمانی که چیپوریچی به تدریج متوجه شد که چقدر دلتنگ شده است – و افرادی که مطالعه می کنند تا کجا پیش رفته اند، و اطلاعات مهمی در کتاب ها وجود دارد که می تواند حرفه او را تغییر دهد.
او دوباره یاد گرفت که عاشق خواندن باشد و سرانجام The CEO's Library را ایجاد کرد، وب‌سایتی درباره کتاب‌هایی که شغل موفق‌ترین افراد جهان از نویسندگان گرفته تا سیاستمداران و غول‌های سرمایه‌گذاری را شکل داده‌اند.
عوامل زیادی وجود داشت که من را به این تغییر سوق داد: مربیان من. تصمیم به سرمایه گذاری در یک دوره آنلاین که در آن یک سیستم آموزشی جدید کشف کردم. خواندن مقالات در وبلاگ رایان هالیدی (او چندین کتاب در مورد فرهنگ بازاریابی نوشته است و قبلاً مدیر بازاریابی برند مد American Apparel بوده است)، جایی که او همیشه در مورد اینکه چگونه کتاب ها به او کمک کرده اند صحبت می کند. و احتمالاً خیلی چیزهای دیگر که من حتی در مورد آنها نمی دانم."
اگر این داستان اخلاقی دارد، پس اینجاست: بخوانید چون می خواهید - و هرگز اجازه ندهید این سرگرمی به یک کار طاقت فرسا تبدیل شود.
2) قالب خواندن "خود" را پیدا کنید
تصویر کلیشه‌ای یک خواننده مشتاق، فردی است که کتاب‌های چاپی را رها نمی‌کند و تلاش می‌کند تنها نسخه‌های اولیه را بخواند، گویی آثار باستانی گرانبهایی هستند. اما این بدان معنا نیست که باید باشد.
کید می گوید: «من روزی دو ساعت سوار اتوبوس می شوم و در آنجا زمان زیادی برای مطالعه دارم. هنگامی که او به محل کار رفت و آمد می کند، خواندن کتاب به شکل الکترونیکی برای او بسیار راحت تر است - مثلاً از روی صفحه نمایش تلفن. و هنگامی که او به کارهای غیرداستانی می پردازد که درک آن چندان آسان نیست، ترجیح می دهد به کتاب های صوتی گوش دهد.
3) اهداف غیر ممکن را تعیین نکنید
تقلید از افراد موفق در همه چیز کار آسانی نیست. برخی از آنها هر سال 100 کتاب می خوانند. دیگران صبح ها قبل از شروع روز کاری برای خواندن کتاب از خواب بیدار می شوند. اما شما مجبور نیستید از آنها الگو بگیرید.
آندرا زاخاریا یک بازاریاب آزاد، میزبان پادکست و خواننده مشتاق است. توصیه اصلی او پرهیز از انتظارات بالا و اهداف ترسناک است. او می‌گوید: «من فکر می‌کنم اگر می‌خواهید عادت خواندن هر روز را در خود ایجاد کنید، باید از کوچک شروع کنید. زکریا پیشنهاد می کند به جای اینکه هدفی مانند «خواندن 60 کتاب در سال» برای خود داشته باشید، از دوستان خود برای توصیه کتاب بخواهید و فقط چند صفحه در روز بخوانید.
4) از "قانون 50" استفاده کنید
این قانون به شما کمک می کند تصمیم بگیرید که چه زمانی کتاب را دور بیندازید. شاید شما تمایل دارید بی‌رحمانه از خواندن صفحه چهارم خودداری کنید، یا برعکس - آیا نمی‌توانید حجم عظیمی را که حتی نمی‌خواهید ببینید، ببندید؟ سعی کنید 50 صفحه بخوانید و سپس تصمیم بگیرید که آیا خواندن این کتاب برای شما لذت بخش خواهد بود یا خیر. اگر نه، آن را دور بریزید.
این استراتژی توسط نویسنده، کتابدار و منتقد ادبی نانسی پرل ابداع شد و در کتاب تشنگی کتاب توضیح داده شد. او در ابتدا این استراتژی را به افراد بالای 50 سال پیشنهاد کرد: آنها باید سن خود را از 100 کم کنند و عدد حاصل تعداد صفحاتی است که باید بخوانند. همانطور که پرل می گوید، با افزایش سن، زندگی برای خواندن کتاب های بد کوتاه تر می شود.
این تمام چیزی است که وجود دارد! اگر گوشی خود را حداقل برای یک ساعت کنار بگذارید و به جای آن کتابی را بردارید مطمئناً همدلی و بهره وری شما را افزایش می دهد. اگر شلوغ ترین و موفق ترین افراد جهان می توانند این کار را انجام دهند، پس شما نیز می توانید.
فقط تصور کنید چقدر اکتشافات و دانش جدید در انتظار شماست! و چه الهام بخش! شاید حتی در خود قدرت پیدا کنید که شرکت فضایی خود را باز کنید؟