فهرست
حساسیت مفرط چیست؟
همانطور که نام آن نشان می دهد، حساسیت بیش از حد به معنای حساسیت بالاتر از حد متوسط، تشدید شده است. در روانشناسی، این مفهوم در سال 1996 توسط الین آرون، روانشناس بالینی آمریکایی روشن شد. در انگلیسی، بیشتر از " صحبت می کندفرد بسیار حساس” به عبارت دیگر الف فرد بسیار حساس یا بسیار حساس، برای تعیین افرادی با حساسیت بالاتر از حد معمول. این عبارات نسبت به اصطلاح «کمتر توهین آمیز تلقی می شوند.فوق حساس"، و بنابراین توسط روانشناسان متخصص در این موضوع ترجیح داده می شود.
طبق آخرین تحقیقات در مورد حساسیت مفرط، این ویژگی نگران کننده است 15 تا 20 درصد از جمعیت در سراسر جهان. و البته کودکان نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
ویژگی ها: چگونه حساسیت در کودکان را تشخیص دهیم؟
حساسیت بیش از حد که حساسیت بالا یا فوق حساسیت نیز نامیده می شود، منجر به ویژگی های زیر می شود:
- یک زندگی درونی غنی و پیچیده، یک تخیل مهم؛
- عمیقا تحت تأثیر هنرها (نقاشی، موسیقی و غیره) قرار گرفتن.
- دست و پا چلفتی شدن هنگام مشاهده؛
- به راحتی تحت تأثیر احساسات، تغییرات، محرک های بیش از حد (نور، صداها، ازدحام و غیره) قرار می گیرند.
- داشتن مشکل در انجام چند کار یا انتخاب؛
- توانایی عالی برای گوش دادن به دیگران، درک ظرافت های یک موقعیت یا یک شخص.
داشتن فرزند حساس: حساسیت بیش از حد در کودکان و نوزادان چگونه ظاهر می شود؟
از آنجایی که چندین خانواده از حساسیت بیش از حد در کودکان وجود دارد، می تواند جنبه های مختلفی داشته باشد. برای مثال، یک کودک بسیار حساس ممکن است بسیار گوشه گیر، درونگرا باشید، یا برعکس در مورد احساسات خود بسیار نشان می دهد. به عبارت دیگر، تقریباً به همان اندازه حساسیت های بیش از حد وجود دارد.
با این حال، روانشناسان حساسیت بیش از حد کودکان با موفقیت رفتارها و ویژگی های شخصیتی خاصی را در کودکان حساس شناسایی کرده اند تا به "تشخیص" کمک کنند.
در کار خود "بچه من خیلی حساسهدکتر الین آرون 17 جمله را فهرست می کند که والدین مشکوک به حساسیت بیش از حد در فرزندشان باید به آنها پاسخ دهند.چیزی درست است"یا"FAUX".
بنابراین یک کودک بیش از حد حساس تمایل دارد راحت بپربرای قدردانی از شگفتی های بزرگ، داشتن حس شوخ طبعی و واژگان مناسب برای سن خود، داشتن شهود کاملا توسعه یافته، بودن سوالات زیادی بپرسید، در انتخاب سریع مشکل داشتن، داشتن نیاز به زمان های آرام، متوجه رنج جسمی یا عاطفی شخص دیگری بودن، موفقیت بیشتر در کاری در زمانی که غریبه ای حضور ندارد، بسیار حساس بودن به درد، جدی گرفتن مسائل یا از مکان های پر سر و صدا و / یا شلوغ اذیت شوید، خیلی روشن.
اگر فرزندتان را در تمام این جملات تشخیص دهید، مطمئن باشید که او بیش از حد حساس است. اما، به گفته دکتر آرون، ممکن است فقط یک یا دو عبارت در مورد یک کودک صدق کند اما بسیار معنادار باشد و آن کودک بسیار حساس باشد.
در یک نوزاد، حساسیت بیش از حد عمدتاً با واکنش آن به صدا، نور، اضطراب والدین، بافت های روی پوست یا دمای حمام قابل مشاهده است.
چگونه از کودکی که بیش از حد حساس است برای مدیریت احساساتش حمایت، آرام و همراهی کنیم؟
قبل از هر چیز، یادآوری بسیار مهم است، همانطور که ساوریو توماسلا روانکاو در کتاب خود اشاره می کند. من به فرزند پرحساسم کمک می کنم تا رشد کند "، که "حساسیت فوق العاده در کودکان نوپا سازنده است". این به همه نوزادان و همه کودکان تا 7 سال یا بیشتر مربوط می شود، زیرا وجودی می شود، یاواکنش" بعد از.
به جای سرزنش کردن یک کودک بیش از حد حساس، یا دعوت از آنها برای پوشاندن این حساسیت بالا، که تنها باعث انزوای بیشتر آنها می شود. اکیداً توصیه می شود به کودک کمک کنید تا این ویژگی را رام کند و بر آن مسلط شود.
به عنوان مثال، ما می توانیم:
- کودک را دعوت کنید احساساتش را توصیف کند با کلمات یا بازی های سرگرم کننده،
- به او احترام بگذارد نیاز به زمان آرام پس از یک فعالیت پر سر و صدا یا در یک گروه، در او اجتناب از تحریک بیش از حد غیر ضروری (به عنوان مثال: خرید پس از یک روز طولانی در مدرسه ...)،
- در مورد حساسیت عاطفی و حساسیت بیش از حد خود صحبت کنید اصطلاحات ستایش آمیز و نه منفی، به او یادآوری می کند ویژگی های این ویژگی (به عنوان مثال حس جزئیات و مشاهده او)،
- به او توضیح دهید که می تواند این ویژگی را به نقطه قوت تبدیل کند،
- به او کمک کنید نقطه شکست عاطفی خود را شناسایی کند و در مورد آن صحبت کند تا در آینده از آن اجتناب کند.
- به او کمک کنید تا با آرامش هر چه بیشتر با تغییرات روبرو شود…
از سوی دیگر، مقایسه کودک بیش از حد حساس با دیگری که مثلاً در خواهر و برادر نیست، توصیه نمی شود و این حتی اگر متلک باشد، زیرا این مقایسه صورت نمی گیرد. باشد و ممکن است کودک بسیار بد تجربه کند.
به طور خلاصه، کلیدواژه آموزش یک کودک بیش از حد حساس بدون شک این است مهربانی. آموزش مثبت و فلسفه مونته سوری کمک بزرگی به کودک فوق العاده حساس است.
منابع:
- بچه من خیلی حساسه، توسط Elaine Aron، برای انتشار در 26/02/19;
- من به فرزند پرحساسم کمک می کنم تا رشد کند، توسط Saverio Tomasella، منتشر شده در فوریه 2018