چگونه وضعیت پوست را بهبود ببخشیم

اگر با بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و بثورات پوستی آشنا هستید، احتمالاً می دانید که کرم های استروئیدی اثر ماندگاری ندارند و عوارض جانبی دارند. چه روش های طبیعی می تواند علائم بیماری را کاهش دهد؟ به سلامت کبد توجه ویژه ای داشته باشید کبد سالم قند خون را تنظیم می کند و پوست را انعطاف پذیر نگه می دارد. قند خون بالا بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد. برای اینکه کبد با حذف سموم و سلول های مرده بهتر کار کند، با تزریق ریشه قاصدک یا دانه های خار مریم به آن کمک کنید. دمنوش های گیاهی بنوشید آب بیشتری بنوشید (از 6 تا 8 لیوان در روز). گیاهان غنی از مواد مغذی مانند گزنه یا جو را اضافه کنید. آنها کلسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز پوست را تامین می کنند. با گیاهان برنامه کاربردی درست کنید برگ های تازه مریم گلی را در روغن خیس کنید و از بیرون روی نواحی آسیب دیده بمالید. توصیه می شود علاوه بر مریم گلی از سرو قرمز، آویشن، بومادران و سنجد استفاده شود. 1 فنجان برگ های تازه را خرد کنید، با 1 فنجان روغن زیتون مخلوط کنید، 20 دقیقه بجوشانید. صاف کنید، روغن را ذخیره کنید و 1/4 فنجان موم زنبور عسل خرد شده را اضافه کنید. داخل یک شیشه بریزید، بگذارید خنک شود. پماد را روی نواحی آسیب دیده بمالید. از پماد فندق جادوگر استفاده کنید فندق جادوگر یک داروی بسیار خوب برای تسکین خارش است، اثر مقوی روی پوست آسیب دیده دارد. شبدر قرمز، چنار یا سایر گیاهان ضد عفونی کننده (رزماری یا مریم گلی) را خرد کرده و در یک شیشه قرار دهید. فندق جادوگر را اضافه کنید، درب آن را پیچ کنید، تکان دهید. مخلوط حاصل را دم کنید، صاف کنید، روی پوست بمالید. شیرینی ها را از برنامه غذایی خود حذف کنید شکر تصفیه شده باعث افزایش سطح انسولین می شود که به نوبه خود باعث التهاب می شود. این التهاب توسط آنزیم هایی ایجاد می شود که کلاژن و الاستین را تجزیه می کنند و منجر به چین و چروک و افتادگی پوست می شود.

پاسخ دهید