نحوه ماساژ نوزاد 6 ماهه در خانه

ماساژ به تقویت عضلات پشت و شکم کمک می کند. این روش باید از 4 ماهگی انجام شود ، سپس تا شش ماهگی کودک قطعاً شروع به خزیدن می کند. توصیه می شود ماساژ را به صورت بازیگوش انجام دهید ، زیرا کودک باید آرام باشد.

ماساژ درمانی همچنین باعث رشد کودک و رشد سیستم اسکلتی عضلانی می شود.

ماساژ برای نوزادان نارس بسیار مهم است. این به آنها اجازه می دهد سریعتر وزن خود را افزایش دهند.

تکنیک بستگی به هدف ماساژ دارد. اگر نوزاد نگران قولنج است ، سکته مغزی دور شکم را انجام دهید. سپس در امتداد رکتوس و ماهیچه های مورب سکته کنید و با یک تکان خوردن در اطراف ناف پایان دهید.

برای تقویت ماهیچه های پشت ، نوزاد را با گرفتن شکم و قفسه سینه از سطح یکنواخت بلند کنید. بچه باید سرش را بالا بیاورد و ستون فقرات را خم کند. یک روش کافی است.

برای از بین بردن تنش در ناحیه کمر و گردن ، ناحیه را ورز دهید و سپس به آرامی ضربه بزنید. 3 تکرار کافی است.

مجموعه ماساژ به این شکل است:

1. کودک را به پشت بخوابانید. با نوازش ، مالش ، احساس و گزگز اندام فوقانی شروع کنید.
2. کودک را با هر دو دست بگیرید. سعی کنید او را مجبور کنید انگشت شما را بگیرد و سپس آن را بلند کند. دستان کودک خود را طوری بکشید که انگار خودش را در آغوش گرفته است.
3. پاهای خود را ماساژ دهید. تمام تکنیک های ماساژ را 4 بار تکرار کنید.
4. پای کودک را طوری بگیرید که به کف دست شما بخوابد. پاهای کودک را در زانو خم کنید ، آنها را به شکم فشار دهید ، سپس ورزش دوچرخه را انجام دهید. 8-10 تکرار کافی است.
5. کودک را روی شکم خود بچرخانید. پشت و باسن خود را مالش دهید. اگر کودک می خواهد خزیده شود ، کف دست خود را زیر پای او قرار دهید ، به خم شدن و باز شدن پاها کمک کنید. این باعث می شود که کودک روی چهار دست و پا قرار بگیرد.
6. هنگامی که نوزاد روی شکم دراز می کشد ، دستان خود را بگیرید ، آنها را به طرفین پهن کنید ، سپس آنها را بلند کنید ، در حالی که بدن بالا می آید. برای ایستادن کودک روی پای خود در صف بایستید. تمرین را 2-3 بار تکرار کنید.

بچه باید در طول کلاس دچار استرس شود. اگر دیدید نوزاد خسته است ، به او استراحت دهید.

ماساژ 5-7 دقیقه طول می کشد ، اما برای نوزاد مفید است. روزانه ورزش کنید ، در این صورت کودک شما بیشتر متحرک خواهد بود.