کلمه "کاهش وزن" می تواند برای بسیاری از ما استرس ایجاد کند ، زیرا با ناراحتی ، محدودیت های شدید ، تمرینات طاقت فرسا و رعایت یک رژیم غذایی دقیق همراه است. آیا بدون فداکاری ها و تلاش های بی مورد می توان به اشکال مورد نظر دست یافت؟ به نظر می رسد که این کاملاً واقعی است ، کافی است عملکرد مناسب روده ایجاد شود.
پیش و پروبیوتیک چیست؟
در روده ، نه تنها هضم غذا ، جذب مواد مغذی و دفع سموم و سموم وجود دارد. علاوه بر این ، این فرد مسئول یک وضعیت سلامتی شاد ، ایمنی قوی ، ظاهر خوب و شکل ظاهری باریک است. روده به خوبی از پس وظایف خود بر می آید ، به وضعیت میکرو فلورا - و به عبارت دقیق تر ، تعادل پیش - و پروبیوتیک ها بستگی دارد.
از آنجایی که این مفاهیم اغلب اشتباه گرفته می شوند، ما کمی شفافیت خواهیم کرد. پری بیوتیک ها فیبرهای غذایی غیرقابل هضم هستند که میکرو فلور روده را به درستی تحریک می کنند و برای میکروارگانیسم های مفید تغذیه می کنند. منابع پری بیوتیک ها سبزیجات و میوه های فرآوری نشده حرارتی و همچنین برخی از انواع غلات هستند. جای تعجب نیست که متخصصان تغذیه توصیه می کنند در رژیم غذایی خود روی چنین محصولاتی تمرکز کنید.
با این حال ، بسیاری از افرادی که رژیم دارند با این واقعیت روبرو هستند که افزایش مصرف فیبرهای غذایی منجر به نتیجه ای دور از حد مطلوب می شود. بسیاری به جای از دست دادن پوند ، از آغاز مشکلات گوارشی - نفخ ، سنگینی معده ، یبوست شکایت دارند. مسئله این است که در یک کار کاملاً هماهنگ ، علاوه بر پری بیوتیک ها ، گروه دیگری از "ساکنان" پروبیوتیک های روده نقش مهمی دارند. آنها پری بیوتیک ها را جذب می کنند و به بدن ما کمک می کنند تا بیشترین استفاده را از آنها ببرد.
چرا از پیش و پروبیوتیک استفاده کنید
با توجه به اهمیت این باکتریهای مفید برای سلامت روده ، متخصصان تغذیه توصیه می کنند توجه ویژه ای به پروبیوتیک ها داشته و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
پروبیوتیک ها سرعت و کیفیت متابولیسم را تنظیم می کنند ، به همین دلیل است که کمبود آنها ، در غیر این صورت دیس بیوزیس نامیده می شود ، منجر به یک مجموعه کامل از مشکلات نه تنها با سلامتی ، بلکه همچنین با ظاهر می شود. اضافه وزن و بیماری پوستی ضعیف (آکنه) شایع ترین "همراه" عدم تعادل روده است.
محصولات لبنی تخمیری که به طور گسترده تبلیغ می شوند با کشت های "زنده" اغلب راه حلی برای این مشکل نیستند، زیرا برای بازیابی میکرو فلورا، پروبیوتیک هایی با محتوای میکروارگانیسم های مفید به مقدار حداقل یک میلیارد در یک زمان مورد نیاز است. مقدار باکتری در اکثر محصولات شیر تخمیر شده در مقایسه با دوز توصیه شده بسیار کم است.
روده یک سیستم کامل است ، عناصر منفرد آن تنها در موازنه تعادل با موفقیت کار می کنند. ترکیب مناسب پیش و پروبیوتیک ها متابولیسم چربی را بهبود می بخشد ، در نتیجه باعث کاهش وزن می شود و به حفظ سطح بالای متابولیسم کمک می کند. این یک متابولیسم خوب است که به شما امکان می دهد نتیجه رژیم را برای مدت طولانی حفظ کنید. کار هماهنگ و مناسب پیش و پروبیوتیک ها حفره روده مناسب را تضمین می کند - به لطف آن ، به موقع همه موارد مورد نیاز بدن ما از بین می رود. بنابراین ، یک میکرو فلورای سالم روده تناسب اندام مطلوب را تضمین می کند و به شما امکان می دهد احساس پر بودن از قدرت و انرژی کنید.
ترکیب متعادل لاکتو و بیفیدوباکترها در مولتی پروبیوتیک LACTOBALANCE حاوی 3 میلیارد میکروارگانیسم پروبیوتیک است که به بازسازی میکرو فلور روده خود کمک می کند. این شامل گروه خاصی از لاکتوباسیل L. Gasseri است که تأثیر مفیدی بر متابولیسم لیپیدها و کاهش وزن دارد که در طول تحقیقات دانشمندان ژاپنی به اثبات رسیده است. LACTOBALANCE® به عنوان منبعی از پروبیوتیک ها در طول و بعد از رژیم غذایی و همچنین پس از مصرف داروهایی که میکرو فلور طبیعی روده را نقض می کنند، از جمله در حین و بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها توصیه می شود. مجتمع پروبیوتیک تعادل میکرو فلور روده را بازیابی می کند و کار آن را عادی می کند.
برخلاف بسیاری دیگر از پروبیوتیک ها و محصولات شیر تخمیر شده، LACTOBALANCE® نیازی به نگهداری در یخچال ندارد، حمل آن راحت است.
بگذارید زندگی جوش بخورد ، نه معده!
اطلاعات بیشتر در مورد LACTOBALANCE® را می توان در وب سایت رسمی lactobalance.ru یافت
[1] Kadooka Y. Lactobacillus gasseri SBT2055 در شیر تخمیر شده بر چاقی شکم در بزرگسالان در یک آزمایش کنترل شده تصادفی. مجله تغذیه انگلیس (2013) ، 110 ، 1696-1703.