هوش عاطفی شوهر کلید یک ازدواج پایدار است

گروهی از دانشمندان دانشگاه واشنگتن به رهبری جان گاتمن، به عنوان مثال 130 زوج مطالعه طولانی مدت روابط خانوادگی را انجام دادند و آنها را به مدت 6 سال از لحظه ازدواج مشاهده کردند. نتیجه‌گیری: زوج‌هایی که شوهران با همسرشان ملاقات می‌کنند قوی‌تر هستند.

یک زوج متاهل را تصور کنید: ماریا و ویکتور. در کلام، ویکتور موافق است که برابری کلید یک ازدواج شاد و طولانی است، اما اقدامات او خلاف این را نشان می دهد.

ویکتور: من و دوستانم برای ماهیگیری می رویم. امشب میریم

ماریا: اما دوستانم فردا به دیدن من می آیند. قول دادی که به پاکسازی کمک کنی آیا فراموش کرده اید؟ نمی تونی فردا صبح بری؟

ویکتور: شما ماهیگیری را فراموش کرده اید! من نمیتونم فردا برم چند ساعت دیگه میریم

ماریا عصبانی است. او ویکتور را خودخواه صدا می کند و از اتاق بیرون می رود. ویکتور احساس افسردگی می کند، ویسکی می ریزد و فوتبال را روشن می کند. ماریا برای صحبت برمی گردد، اما ویکتور او را نادیده می گیرد. مریم شروع به گریه می کند. ویکتور می گوید باید به گاراژ برود و می رود. چنین مشاجراتی مملو از اتهامات متقابل است، بنابراین یافتن دلیل اصلی دشوار است. اما یک چیز واضح است: ویکتور نمی خواهد امتیازی بدهد.

عدم تمایل به واگذاری

در ازدواج، شکایت، طغیان خشم، انتقاد متقابل وجود دارد. اما اگر همسران برای حل تعارض تلاش نکنند، بلکه فقط به آن دامن بزنند و به همدیگر جواب منفی بدهند، ازدواج به خطر می افتد. جان گاتمن تاکید می کند: 65 درصد از مردان فقط در حین دعوا مشاجره را تشدید می کنند.

واکنش ویکتور نشان می دهد که او ادعاهای ماریا را نمی شنود. در عوض، او موضع دفاعی می گیرد و ادعاهای متقابل می کند: چگونه می تواند برنامه های او را فراموش کند. انتقاد، رفتار تدافعی، بی احترامی، نادیده گرفتن - نشانه این است که شوهر نمی خواهد امتیاز بدهد.

این رفتار برای مردان عادی است. البته برای اینکه یک ازدواج شاد باشد، هر دو نفر باید روی رابطه کار کنند. اما اکثر همسران این کار را انجام می دهند. آنها ممکن است از دست شوهرشان عصبانی باشند یا به آنها بی احترامی کنند، اما به شوهرشان اجازه می دهند بر تصمیمات آنها تأثیر بگذارد، نظرات و احساسات شوهرشان را در نظر بگیرد. اما شوهران به ندرت به آنها پاسخ مشابهی می دهند. در نتیجه احتمال طلاق در زوج هایی که شوهر آمادگی تقسیم قدرت با همسرش را ندارد به 81 درصد می رسد.

تفاوت های دوران کودکی

همه چیز از کودکی شروع می شود. وقتی پسرها بین خودشان بازی می کنند، روی برد تمرکز می کنند، به تجربیات بازیکنان دیگر اهمیت نمی دهند. اگر یکی زانویش بشکند بقیه توجه نمی کنند. در هر صورت بازی ادامه دارد.

برای دختران، احساسات اولویت اول هستند. اگر یک دختر بگوید: "من با تو دوست نیستم" بازی متوقف می شود. دختران فقط پس از آرایش کردن، بازی را از سر می گیرند. بازی های دخترانه برای زندگی خانوادگی بهتر از بازی های پسرانه آماده می شود.

البته، زنانی وجود دارند که به ظرایف اجتماعی آشنایی کافی ندارند و مردانی نیز هستند که تجربیات دیگران را به شکلی ظریف احساس می کنند. با این حال، به طور متوسط، تنها 35 درصد از مردان دارای هوش هیجانی پیشرفته هستند.

عواقب برای خانواده

مردانی که فاقد هوش هیجانی هستند حاضر به تسلیم شدن در برابر همسران خود نیستند. آنها از از دست دادن قدرت می ترسند. در نتیجه، همسران نیز از ملاقات با چنین شوهرانی امتناع می ورزند.

مردی که EI توسعه یافته دارد، احساسات همسرش را در نظر می گیرد زیرا او را قدردانی می کند و به او احترام می گذارد. وقتی همسرش نیاز به صحبت دارد، فوتبال را خاموش می کند و به او گوش می دهد. او به جای «خود» «ما» را انتخاب می کند. او یاد می گیرد که دنیای درونی همسرش را درک کند، او را تحسین می کند و با جلو رفتن احترامش را نشان می دهد. رضایت او از رابطه جنسی، روابط و زندگی به طور کلی بسیار بیشتر از یک مرد با هوش هیجانی پایین خواهد بود.

او همچنین بهترین پدر خواهد بود، زیرا از احساسات نمی ترسد، به کودکان یاد می دهد که به احساسات خود و دیگران احترام بگذارند. همسر عمیقاً به چنین مردی وابسته خواهد شد. هنگامی که ناراحت، خوشحال و یا از نظر جنسی برانگیخته می شود، به او روی می آورد.

چگونه هوش عاطفی شوهر خود را توسعه دهیم؟

آناستازیا من، روانشناس

اگر شوهری از هوش هیجانی پایینی برخوردار باشد، به احتمال زیاد متوجه اثرات مخرب رابطه نمی شود و این را مشکلی نمی داند. به او فشار نیاورید بهتر است متفاوت عمل کنید. درباره احساسات خود صحبت کنید: «من ناراحت هستم»، «خیلی خوشحالم»، «این ممکن است توهین آمیز باشد».

به احساسات او توجه کنید و یادداشت کنید: "شما ناراحت هستید"، "تو زمانی که ... خیلی خوشحال بودی".

به احساسات افراد اطراف خود توجه کنید: "آیا متوجه شدید که سونیا چقدر خوشحال شد وقتی ..." ، "واسیلی آنقدر غمگین است که ...".

از نشان دادن احساسات صادقانه نترسید. اگر خواستی گریه کن خنده. به این ترتیب شوهرتان از شما یاد خواهد گرفت. احساسات بخش بسیار مهمی از زندگی ما هستند. متأسفانه ما همیشه به آنها توجه نمی کنیم، اما اصلاح این موضوع در توان ماست.