بستنی و شربت: از چه سنی برای فرزندم؟

بستنی و شربت، بچه ها آن را دوست دارند!

چه زمانی کودک می تواند بستنی بخورد؟ در چه سنی ؟

از تنوع غذایی! قرار نیست به نوزاد تازه متولد شده بستنی بدهیمواضح است، اما از نظر پزشکی و تغذیه، هیچ چیز مانع از طعم دادن به آن با یک کودک 6 ماهه که تنوع غذایی را آغاز کرده است، نیست. بدیهی است که برای مخروط ها، مخروط ها و سایر غذاهای لذیذ منجمد در نسخه ترد، باید کمی صبر کنید... در هر صورت، این یک تجربه جدید برای جوانه های چشایی است. احساس سردی یک بستنی یا شربت نمی تواند به کودک آسیب برساند، حتی بسیار جوان.

بستنی و شربت: چه خطری برای کودکان وجود دارد؟

یک خطر: آلرژی. مراقب چیپس بادام، فندق یا پسته باشید که مواد غذایی حساسیت زا هستند. در صورت وجود سابقه خانوادگی بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. همین امر در مورد شوربت های ساخته شده از میوه های عجیب و غریب نیز صدق می کند، اگرچه موارد آلرژی نادرتر است.

کدام بستنی و شربت را ترجیح می دهیم؟

بستنی بیش از هر چیز یک محصول چرب است که از خامه و شیر تهیه می شود و حاوی حداقل 5 درصد چربی (حداقل 8 درصد برای بستنی) است. ذرت به طور کلی کالری بیشتری نسبت به خامه دسر فراهم نمی کند. بهتر: بستنی به دلیل ترکیباتش پروتئین و کلسیم (البته کمتر از ماست) تامین می کند.

Sorbet یک محصول منحصراً شیرین است، از آب میوه، آب و شکر تشکیل شده است. این حاوی ویتامین C است که بسته به رایحه آن به مقدار زیاد یا کمتر است.

در ویدیو: دستور تهیه بستنی تمشک خانگی

چه زمانی و چند بار باید به کودکان بستنی داد؟

ایده آل: بستنی خود را برای دسر یا در زمان میان وعده ببرید. و نه در هر زمانی از روز یا عصر جلوی تلویزیون. مراقب تنقلات باشید!

بستنی یک محصول لذت بخش است، باید آن را به این شکل گرفت. در تابستان، در تعطیلات، هیچ چیز مانع از مصرف یک بار در روز در صورت تمایل نیست. مراقب باشید که تشدید نشود، به دو، سپس به سه، که البته خیلی زیاد است.

چقدر بستنی و شربت به بچه ها بدهم؟

این یک امر عقل سلیم است: چند قاشق چایخوری برای یک کودک 3 ساله کافی است. کمی بعد، چوب ها و سایر اسکیموها، به ویژه آنهایی که مخصوص کودکان طراحی شده اند، مبتکر و رنگارنگ هستند و اندازه آنها معقول باقی می ماند.

توجه (همچنین برای کودکان بزرگتر!): وان های بستنی برای مصرف مناسب تر هستند (به راحتی می توان یک یا دو پیمانه بستنی را دوباره پر کرد وقتی وان هنوز روی میز است) تا یک قسمت جداگانه.