فرنی فوری. ویدیو

فرنی فوری در وقت شما صرفه جویی می کند ، بنابراین برای یک وعده غذایی صبحگاهی مناسب است. مقدار مشخصی از غلات با مقدار کمی آب جوش ریخته می شود و به مدت 2 تا 5 دقیقه تزریق می شود. در این مدت ، می توانید وقت داشته باشید که دندان های خود را بشویید و مسواک بزنید بدون اینکه با هم زدن مداوم حواس شما پرت شود.

در حال حاضر، مجموعه عظیمی از غلات وجود دارد که نه تنها در طعم، بلکه در روش تهیه نیز متفاوت است. برخی از آنها نیاز به پختن روی آتش دارند، اما زمان پخت بیش از 5 دقیقه نیست. بقیه به سادگی با آب جوش پر می شوند.

ترکیب غلات سریع شامل یک غلات و مخلوطی از چندین غلات به طور همزمان است. برای دوستداران شیرینی، غلات با افزودنی های مختلف به فروش می رسد: انواع توت ها، ادویه جات ترشی جات، میوه ها. برای سهولت استفاده، تولیدکنندگان غلات را در کیسه های جداگانه بسته بندی می کنند که یک وعده است.

آیا چنین ظرفی فایده ای دارد؟ صبحانه سریع مزایای زیادی دارد ، اما معایب آن را فراموش نکنید.

دانه های خرد شده بسیار سریعتر پخته می شوند و این باعث صرفه جویی در وقت و تلاش برای یک صبحانه خوشمزه و مغذی می شود

همچنین ، از تکنیک های خاصی برای ایجاد فرنی سریع استفاده می شود. متداول ترین آن ایجاد شکاف های ویژه بر روی تکه ها است که در نتیجه آن الیاف در حین تزریق به ذرات ریز شکسته می شوند.

عملیات هیدروترمال گیاهان غلات نیز تأثیر دارد. به سه گروه تقسیم می شود: - بخار دهی در دیگ های بخار با حجم نسبتاً کم آب. - تبخیر در فشار بالا و دمای بالا؛ - درمان مادون قرمز

این روش پردازش دانه ها به زمان زیادی نیاز ندارد و همچنین قابلیت هضم فرنی را به حداکثر می رساند.

مضرات چنین فرنی در این واقعیت است که عملاً هیچ ماده مغذی ، عناصر کمیاب و ویتامین در آن وجود ندارد ، که نمی توان در مورد فرنی طبیعی گفت. منبع فیبر ، ضروری برای عملکرد طبیعی بدن ، فرنی سنتی است که از غلات طبیعی تهیه شده است.

همچنین برای دادن بو و طعم مطبوع، سازنده از طعم دهنده ها و افزودنی های مختلف استفاده می کند که بر وضعیت بدن تأثیر منفی می گذارد. به جای میوه های خشک و انواع توت ها، اغلب از سیب های خشک که تحت "روش های شیمیایی" قرار گرفته اند استفاده می شود.

برای دستور تهیه کتلت رژیمی ، مقاله بعدی را بخوانید.