روز جهانی شادی: چرا اختراع شد و چگونه آن را جشن گرفت

-

چرا 20 مارس

در این روز و همچنین 23 سپتامبر، مرکز خورشید مستقیماً بالای خط استوای زمین قرار دارد که به آن اعتدال می گویند. در روز اعتدال، روز و شب تقریباً در سراسر زمین یکسان است. اعتدال را همه در این سیاره احساس می کنند، که به طور ایده آل با ایده بنیانگذاران روز شادی سازگار است: همه مردم در حقوق خود برای شادی برابر هستند. از سال 2013، روز شادی در تمام کشورهای عضو سازمان ملل جشن گرفته می شود.

این ایده چگونه شکل گرفت

این ایده در سال 1972 زمانی که پادشاه پادشاهی بودایی بوتان، Jigme Singye Wangchuck، گفت که پیشرفت یک کشور باید با شادی آن سنجیده شود، نه فقط با میزان تولید یا درآمد آن. او آن را شادی ناخالص ملی (GNH) نامید. بوتان سیستمی را برای سنجش شادی بر اساس مواردی مانند سلامت روانی افراد، سلامت عمومی آنها، نحوه گذراندن وقت، محل زندگی، تحصیلات و محیط زیستشان ایجاد کرده است. مردم بوتان به حدود 300 سوال پاسخ می دهند و نتایج این نظرسنجی هر ساله برای اندازه گیری پیشرفت مقایسه می شود. دولت از نتایج و ایده های SNC برای تصمیم گیری برای کشور استفاده می کند. مکان های دیگر از نسخه های کوتاه تر و مشابه این نوع گزارش استفاده می کنند، مانند شهر ویکتوریا در کانادا و سیاتل در ایالات متحده و ایالت ورمونت، ایالات متحده.

مرد پشت روز جهانی شادی

در سال 2011، جیمز ایلین، مشاور سازمان ملل، ایده روز جهانی برای افزایش شادی را مطرح کرد. طرح او در سال 2012 پذیرفته شد. جیمز در کلکته متولد شد و در کودکی یتیم شد. او توسط پرستار آمریکایی آنا بل ایلین پذیرفته شد. او برای کمک به یتیمان به دنیا سفر کرد و جیمز را با خود برد. او کودکانی مانند او را می دید، اما نه به اندازه او خوشحال، زیرا آنها اغلب از جنگ فرار می کردند یا بسیار فقیر بودند. او می خواست در این زمینه کاری انجام دهد، بنابراین حرفه ای در زمینه حقوق کودکان و حقوق بشر را انتخاب کرد.

از آن زمان تاکنون، هر سال بیش از 7 میلیارد نفر در سراسر کره زمین از طریق رسانه های اجتماعی، رویدادهای محلی، ملی، جهانی و مجازی، مراسم و کمپین های مرتبط با سازمان ملل و جشن های مستقل در سراسر جهان در جشن این روز خاص شرکت کرده اند.

گزارش شادی جهانی

سازمان ملل شادی کشورهای مختلف را در گزارش شادی جهانی اندازه گیری و مقایسه می کند. این گزارش بر اساس رفاه اجتماعی، اقتصادی و زیست محیطی است. سازمان ملل متحد همچنین اهدافی را برای کشورها برای افزایش شادی تعیین می کند، زیرا شادی یک حق اساسی بشر است. شادی نباید چیزی باشد که مردم دارند زیرا آنها خوش شانس هستند که در مکانی زندگی می کنند که در آن چیزهای اساسی مانند صلح، آموزش و دسترسی به مراقبت های بهداشتی دارند. اگر موافق باشیم که این چیزهای اساسی حقوق بشر است، پس می توانیم قبول کنیم که شادی نیز یکی از حقوق اولیه بشر است.

گزارش شادی 2019

امروز، سازمان ملل متحد از سالی رونمایی کرد که در آن 156 کشور بر اساس ارزیابی‌هایشان از زندگی‌شان، بر اساس میزان خوشحالی شهروندانشان رتبه‌بندی می‌شوند. این هفتمین گزارش شادی جهان است. هر گزارش شامل ارزیابی های به روز شده و تعدادی فصل در مورد موضوعات خاص است که به علم رفاه و شادی در کشورها و مناطق خاص می پردازد. گزارش امسال بر شادی و اجتماع تمرکز دارد: چگونه شادی در ده‌ها سال گذشته تغییر کرده است و چگونه فناوری اطلاعات، حکومت‌داری و هنجارهای اجتماعی بر جوامع تأثیر می‌گذارد.

در نظرسنجی سه ساله ای که توسط گالوپ در سال های 2016-2018 انجام شد، فنلاند بار دیگر به عنوان شادترین کشور جهان رتبه اول را کسب کرد. کشورهایی که به طور مداوم در میان شادترین ها قرار دارند، در رده بندی قرار دارند: دانمارک، نروژ، ایسلند، هلند، سوئیس، سوئد، نیوزیلند، کانادا و اتریش. ایالات متحده با یک پله کاهش نسبت به سال گذشته در رتبه نوزدهم قرار گرفت. روسیه امسال در جایگاه 19 از 68 قرار دارد که 156 رتبه نسبت به سال گذشته کاهش یافته است. لیست افغانستان، جمهوری آفریقای مرکزی و سودان جنوبی را ببندید.

به گفته پروفسور جفری ساکس، مدیر شبکه راه حل های پایداری SDSN، «گزارش جهانی شادی و سیاست به دولت ها و افراد در سراسر جهان فرصتی برای بازنگری در سیاست های عمومی و همچنین انتخاب های زندگی فردی برای افزایش شادی و رفاه می دهد. . ما در عصر تنش‌های فزاینده و احساسات منفی هستیم و این یافته‌ها به مسائل عمده‌ای اشاره می‌کنند که باید به آنها پرداخته شود.»

فصل پروفسور ساکس در گزارش به اپیدمی اعتیاد به مواد مخدر و ناراحتی در آمریکا اختصاص دارد، کشوری ثروتمند که در آن شادی به جای افزایش در حال کاهش است.

«گزارش امسال شواهد قابل‌توجهی ارائه می‌کند که اعتیاد باعث ناراحتی و افسردگی قابل توجهی در ایالات متحده می‌شود. اعتیاد انواع مختلفی دارد، از سوء مصرف مواد گرفته تا قمار و رسانه های دیجیتال. ولع اجباری برای سوء مصرف مواد و اعتیاد باعث بدبختی جدی می شود. ساکس گفت: دولت، تجارت و جوامع باید از این معیارها برای توسعه سیاست‌های جدید برای رسیدگی به این منابع ناراحتی استفاده کنند.

10 قدم برای خوشبختی جهانی

امسال، سازمان ملل پیشنهاد می کند 10 گام برای شادی جهانی برداشته شود.

«خوشبختی مسری است. ده قدم برای رسیدن به خوشبختی جهانی، 10 قدمی است که همه می توانند برای جشن گرفتن روز جهانی شادی با حمایت از افزایش شادی فردی و همچنین افزایش سطح شادی جهانی انجام دهند، و باعث می شود که سیاره به ارتعاش درآید زیرا همه ما این روز ویژه را جشن می گیریم. جیمز ایلین، بنیانگذار روز جهانی شادی، گفت: با هم به عنوان اعضای یک خانواده بزرگ انسانی شریک شوید.

1 مرحله از روز جهانی شادی به همه بگویید. در 20 مارس، حتماً روز جهانی شادی را به همه تبریک بگویید! چهره به چهره، این میل و لبخند به گسترش شادی و آگاهی از تعطیلات کمک می کند.

2 مرحله چی با عث خوشحالی شما میگردد. خوشبختی مسری است. آزاد بودن در انتخاب زندگی، دادن، ورزش کردن، گذراندن وقت با خانواده و دوستان، وقت گذاشتن برای تأمل و مراقبه، کمک به دیگران و گسترش شادی به دیگران، همه راه‌های عالی برای جشن گرفتن روز جهانی شادی هستند. روی انرژی مثبت اطرافتان تمرکز کنید و آن را پخش کنید.

3 مرحله قول دهید شادی بیشتری در جهان ایجاد کنید. سازمان ملل پیشنهاد می کند که با پر کردن یک فرم خاص، یک تعهد کتبی در وب سایت خود بدهد.

4 مرحله در "هفته شادی" شرکت کنید - رویدادهایی با هدف جشن گرفتن روز شادی.

5 مرحله شادی خود را با دنیا به اشتراک بگذارید. لحظات شاد را با هشتگ های روز #ده میلیارد شاد، #روز بین المللی شادی، #روز شادی، #خوشبختی انتخاب کنید، #خوشبختی بسازید، یا #خوشبخت باشید، پست کنید. و شاید عکس های شما در وب سایت اصلی روز جهانی شادی ظاهر شود.

6 مرحله در قطعنامه های روز جهانی شادی که نسخه های کامل آن در وب سایت رسمی پروژه منتشر شده است، مشارکت کنید. آنها حاوی وعده هایی برای انجام هر کاری برای تضمین شادی مردم، با رعایت معیارهای مشخص شده، مانند تضمین توسعه پایدار کشورها هستند.

7 مرحله یک رویداد برای بزرگداشت روز جهانی شادی ترتیب دهید. اگر اختیار و فرصت دارید، یک رویداد روز جهانی شادی ترتیب دهید که در آن به شما بگویید که همه حق شادی دارند و نشان دهید که چگونه می توانید خود و دیگران را شاد کنید. همچنین می توانید رویداد خود را به صورت رسمی در وب سایت پروژه ثبت کنید.

8 مرحله در دستیابی به جهانی بهتر تا سال 2030 که توسط رهبران جهان در سال 2015 تعریف شده است، مشارکت کنید. هدف این اهداف مبارزه با فقر، نابرابری و تغییرات آب و هوایی است. با در نظر گرفتن این اهداف، همه ما، دولت ها، مشاغل، جامعه مدنی و عموم مردم باید با هم برای ساختن آینده ای بهتر برای همه همکاری کنیم.

9 مرحله لوگوی روز جهانی شادی را بر روی منابع خود قرار دهید. خواه عکس شما در شبکه های اجتماعی باشد یا هدر یک کانال یوتیوب و غیره.

10 مرحله مراقب اعلان مرحله دهم در 10 مارس در .

پاسخ دهید