دستور تهیه نوشیدنی مربا. کالری ، ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

مواد لازم نوشیدنی مربا

مربا 100.0 (گرم)
قند 60.0 (گرم)
اسید لیمو 1.0 (گرم)
آب 1060.0 (گرم)
شیوه آماده سازی

مربا را با آب داغ رقیق می کنیم و به جوش می آوریم ، فیلتر می کنیم ، در حالی که توت ها را می مالیم ، شکر ، اسید سیتریک را اضافه می کنیم ، به جوش می آوریم و خنک می کنیم.

شما می توانید دستورالعمل خود را با در نظر گرفتن از دست دادن ویتامین ها و مواد معدنی با استفاده از ماشین حساب دستور العمل در برنامه ایجاد کنید.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری19.4 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰8680 گرم
کربوهیدرات ها5.2 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰4212 گرم
آب95.1 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2390 گرم
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 0.2میلی گرم 25001250000 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 0.1میلی گرم 10001000000 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 0.05میلی گرم 13002600000 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.02میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰90000 گرم

مقدار انرژی 19,4 کیلوکالری است.

کالری و ترکیب شیمیایی مواد دستور العمل نوشیدنی مربا در هر 100 گرم
  • 265 کیلو کالری
  • 399 کیلو کالری
  • 0 کیلو کالری
  • 0 کیلو کالری
برچسب ها: نحوه پخت و پز ، مقدار کالری 19,4،XNUMX کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، چه ویتامین ها ، مواد معدنی ، روش تهیه نوشیدنی مربا ، دستور العمل ، کالری ، مواد مغذی

پاسخ دهید