مواد لازم نوشیدنی مربا
مربا | 100.0 (گرم) |
قند | 60.0 (گرم) |
اسید لیمو | 1.0 (گرم) |
آب | 1060.0 (گرم) |
شیوه آماده سازی
مربا را با آب داغ رقیق می کنیم و به جوش می آوریم ، فیلتر می کنیم ، در حالی که توت ها را می مالیم ، شکر ، اسید سیتریک را اضافه می کنیم ، به جوش می آوریم و خنک می کنیم.
شما می توانید دستورالعمل خود را با در نظر گرفتن از دست دادن ویتامین ها و مواد معدنی با استفاده از ماشین حساب دستور العمل در برنامه ایجاد کنید.
ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.
این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذی | مقدار | عادی ** | ٪ هنجار در 100 گرم | of هنجار در 100 کیلوکالری | 100٪ طبیعی است |
مقدار کالری | 19.4 کیلو کالری | 1684 کیلو کالری | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 8680 گرم |
کربوهیدرات ها | 5.2 گرم | 219 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 4212 گرم |
آب | 95.1 گرم | 2273 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2390 گرم |
درشت مغذیها | |||||
پتاسیم ، ک | میلی گرم 0.2 | میلی گرم 2500 | 1250000 گرم | ||
کلسیم ، کلسیم | میلی گرم 0.1 | میلی گرم 1000 | 1000000 گرم | ||
سدیم ، سدیم | میلی گرم 0.05 | میلی گرم 1300 | 2600000 گرم | ||
عناصر کمیاب | |||||
آهن ، آهن | میلی گرم 0.02 | میلی گرم 18 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 90000 گرم |
مقدار انرژی 19,4 کیلوکالری است.
کالری و ترکیب شیمیایی مواد دستور العمل نوشیدنی مربا در هر 100 گرم
- 265 کیلو کالری
- 399 کیلو کالری
- 0 کیلو کالری
- 0 کیلو کالری
برچسب ها: نحوه پخت و پز ، مقدار کالری 19,4،XNUMX کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، چه ویتامین ها ، مواد معدنی ، روش تهیه نوشیدنی مربا ، دستور العمل ، کالری ، مواد مغذی