بچه‌ها، والدین و ابزارک‌ها: نحوه تنظیم قوانین و حفظ روابط خوب

«آنها در این ابزارها چه پیدا کردند! اینجا ما در کودکی هستیم ... "- والدین اغلب می گویند، فراموش می کنند که فرزندانشان در دنیای متفاوت و جدید بزرگ می شوند و ممکن است علایق دیگری داشته باشند. علاوه بر این، بازی های رایانه ای فقط نازپرورده نیستند، بلکه فرصتی اضافی برای برقراری ارتباط با همسالان و کسب موقعیت خاصی در جامعه خود هستند.

اگر فرزندتان را کاملاً از استفاده از وسایل و بازی های رایانه ای منع کنید، او این کار را در خانه یکی از دوستانش یا در تعطیلات مدرسه انجام می دهد. به جای ممنوعیت قاطع، ارزش آن را دارد که با کودک در مورد قوانین استفاده از ابزارها و قوانین رفتار در فضای دیجیتال صحبت کنید - کتاب جاستین پچین و هندوجا سامیر در این مورد به شما کمک می کند: «نوشته باقی می ماند. چگونه ارتباطات اینترنتی را ایمن کنیم

بله، فرزندان شما شما نیستند و کلاس های آنها ممکن است برای شما نامفهوم و حتی خسته کننده به نظر برسد. اما بهتر است از علاقه کودک حمایت کنید تا بفهمید او در این یا آن بازی چه چیزی را دوست دارد و چرا. به هر حال، مهمترین چیز در رابطه شما اعتماد و احترام به یکدیگر است. و نه مبارزه، کنترل شدید و ممنوعیت.

افسانه ها در مورد ابزارها و بازی ها

1. رایانه شما را به قمار معتاد می کند

استفاده کنترل نشده از ابزارها در واقع می تواند به عواقب بدی منجر شود: اضافه بار عاطفی، مشکلات اجتماعی، عدم فعالیت بدنی، مشکلات سلامتی و اعتیاد به قمار. مورد دوم در جایگزینی زندگی واقعی با زندگی مجازی بیان می شود. فردی که از چنین اعتیادی رنج می‌برد، رفع نیازهای غذا، آب و خواب را فراموش می‌کند، علایق و ارزش‌های دیگر را فراموش می‌کند و از یادگیری بازمی‌ماند.

چه چیزی را باید به خاطر آورد؟ اولاً، این ابزارها به خودی خود مضر نیستند، بلکه استفاده کنترل نشده از آنها مضر هستند. و ثانیاً ، اعتیاد به قمار اغلب به دلیل وجود آنها اتفاق نمی افتد.

علت و معلول را با هم اشتباه نگیرید: اگر کودک زمان زیادی را در دنیای مجازی سپری کند، به این معنی است که در آنجا از مشکلات و مشکلات در مدرسه، خانواده یا روابط پنهان شده است. اگر در دنیای واقعی احساس موفقیت، باهوشی و اعتماد به نفس نداشته باشد، در بازی به دنبال آن خواهد بود. بنابراین قبل از هر چیز باید به رابطه با کودک توجه کرد. و اگر این یک اعتیاد با تمام علائم ذاتی آن است، با یک متخصص تماس بگیرید.

2. بازی های رایانه ای کودکان را پرخاشگر می کند

مطالعات متعدد نشان داده است که هیچ ارتباطی بین بازی های ویدیویی و خشونت نوجوانان در مراحل بعدی زندگی وجود ندارد. نوجوانانی که بازی‌های خشن را زیاد انجام می‌دهند، دیرتر از آن‌هایی که بازی‌های خشن انجام نمی‌دهند، رفتار پرخاشگرانه‌تری از خود نشان نمی‌دهند. در مقابل، با مبارزه در بازی، کودک یاد می گیرد که خشم را به روشی اکولوژیکی از بین ببرد.

چگونه قوانین استفاده از گجت ها را تنظیم کنیم؟

• مهمتر از همه، در خواسته های خود ثابت و منطقی باشید. موقعیت و قوانین درونی خود را تدوین کنید. اگر تصمیم دارید که کودک بیش از 2 ساعت در روز بازی نمی کند، پس هیچ استثنایی برای این وجود ندارد. اگر از چارچوب تعیین شده منحرف شوید، بازگشت به آنها دشوار خواهد بود.
• وقتی چیزی را منع می کنید، به حقایق تکیه کنید، نه به ترس، اضطراب و سوء تفاهم. به عنوان مثال، در مورد این واقعیت صحبت کنید که نور صفحه و نیاز به نگاه کردن به جزئیات کوچک، دید را کاهش می دهد. اما باید به دانش خود اطمینان داشته باشید: اگر موضع ثابتی در مورد موضوع ندارید، اطلاعات متناقض کودک را به شک می‌اندازد.

ابزار - زمان!

• با کودک توافق کنید که در چه ساعتی و چقدر می تواند بازی کند. به عنوان یک گزینه - پس از اتمام دروس. نکته اصلی این است که زمان بازی را نه با ممنوعیت ("بیش از یک ساعت غیرممکن است")، بلکه با روال روزانه تعیین کنید. برای انجام این کار، باید ارزیابی کنید که زندگی واقعی کودک چه می کند: آیا جایی برای سرگرمی ها، ورزش ها، سرگرمی ها، رویاها، حتی مشکلات وجود دارد؟
• همچنین تصمیم بگیرید که چه زمانی از ابزارها بسیار نامطلوب است: به عنوان مثال، در طول وعده های غذایی و یک ساعت قبل از خواب.
• به کودک خود یاد دهید که زمان را پیگیری کند. بچه های بزرگتر می توانند یک تایمر تنظیم کنند و آنهایی که کوچکتر هستند، 5 تا 10 دقیقه قبل هشدار دهند که زمان تمام شده است. بنابراین آنها قادر خواهند بود وضعیت را کنترل کنند: به عنوان مثال، گاهی اوقات شما باید یک دور مهم را در بازی کامل کنید و با خروج غیرمنتظره از شبکه، رفقای خود را ناامید نکنید.
• برای ایجاد انگیزه در کودک برای به پایان رساندن بازی با آرامش، از قانون 10 دقیقه استفاده کنید: اگر پس از گذشت زمان، ابزار را بدون هوس ها و کینه های غیر ضروری کنار بگذارد، روز بعد می تواند 10 دقیقه بیشتر بازی کند.

چه کاری را نمی توان کرد؟

• ارتباط زنده با فرزندتان را با ابزارک جایگزین نکنید. گاهی اوقات کافی است رفتار خود را دنبال کنید تا بفهمید چرا کودک به این شکل رفتار می کند. مراقب باشید که چقدر زمانی را جلوی صفحه می گذرانید. آیا شما و فرزندتان علایق و زمان مشترکی دارید؟
• کودک خود را با وسایل و بازی های رایانه ای تنبیه یا تشویق نکنید! بنابراین شما خودتان این احساس را در او ایجاد خواهید کرد که آنها بیش از حد ارزش گذاری شده اند. چگونه می توانید از بازی جدا شوید، اگر فردا به دلیل مجازات ممکن است نباشد؟
• حواس کودک را با کمک یک ابزار از تجربیات منفی منحرف نکنید.
• از عباراتی مانند «بازی را متوقف کن، برو تکالیف خود را انجام بده» به عنوان اهرم اصلی استفاده نکنید. ایجاد انگیزه و تغییر توجه برای یک بزرگسال ممکن است دشوار باشد، اما در اینجا کودک باید به طور منظم خود را کنترل کند. علاوه بر این، این مهارت با انگیزه منفی نیز تقویت می‌شود: «اگر تکالیف را انجام ندهی، یک هفته تبلت می‌خورم». قشر جلوی مغز که مسئول کنترل خود و اراده است، قبل از 25 سالگی تشکیل می شود. بنابراین به کودک کمک کنید و از او چیزی را مطالبه نکنید که یک بزرگسال همیشه نمی تواند انجام دهد.

اگر در حال مذاکره و تعیین قوانین جدید هستید، برای این واقعیت آماده باشید که این تغییرات یک شبه اتفاق نخواهد افتاد. طول میکشه. و فراموش نکنید که کودک حق دارد مخالفت کند، عصبانی و ناراحت باشد. این وظیفه یک بزرگسال است که احساسات کودک را تحمل کند و به او کمک کند زندگی کند.