کندالینی: چیست و چگونه آن را بیدار کنیم؟ - شادی و سلامتی

آیا تا به حال نام کندالینی را شنیده اید؟ این کلمه مربوط به یوگا است و از زبان سانسکریت آمده است. این اصطلاحی است برای انرژی زندگی که به شکل خوابیده در انسان یافت می شود.

برای بیدار کردن آن، باید یک فرآیند شروع پیچیده را طی کنید. بیدار کردن کندالینی از طریق مدیتیشن احیا کننده است و می تواند زندگی شما را تغییر دهد. (1) درد در سر و پوست شما؟

بدشانسی به باسک های شما چسبیده است و نمی توانید به پتانسیل خود برسید؟ کوندالینی خفته خود را بیدار کنید تا از مزایای آن بهره مند شوند.

کندالینی چیست؟

کوندالینی از کوندالا، یک کلمه سانسکریت به معنای "گوشواره، دستبند، دایره شده در یک مارپیچ" گرفته شده است.

کندالینی یا مار آتشین یا انرژی حیات مربوط به یوگا، یک آموزه اجدادی هندو است که فرد را به اصول وجودش (خودش) متصل می کند.

کندالینی یک انرژی روحانی، کیهانی یا حیاتی است که سه بار در داخل مثلثی که در پایه ستون فقرات، در سطح پرینه قرار دارد، پیچیده می‌شود.

این انرژی زندگی معمولاً در افراد عادی در حالت استراحت است. پس از بیدار شدن، در امتداد ستون فقرات بالا می رود و مراکز روان یا چاکراها را فعال می کند.

او در همه ما خواب می برد

کندالینی از طریق فرآیندهای شروع تانتریک فعال می شود. تنتریسم مجموعه ای از متون، آموزه ها، روش ها و آیین های آغازین است که از هندوئیسم آمده و در سراسر جهان انجام می شود.

به دور از خرافات یا جادو،شروع به مدیتیشن به انسان این امکان را می دهد که به طور کامل خود را بازسازی کند و بدنی سالم، ذهنی آرام و قدرت درک توانایی های خود داشته باشد.

افرادی که به دنبال ارتقای معنوی و دستیابی به آگاهی بالاتر هستند می توانند از طریق مدیتیشن کندالینی را بیدار کنند. اهداف متعددی دارد و اثرات آن بسیار زیاد است.

جستجوی خود، اتحاد و آرامش درونی اولویت اوست. اثرات آن رفاه، آرامش و معنویت است.

مراقبه برای هدفکندالینی خود را بیدار کنید اجازه می دهد تا انرژی زندگی در سوشومنا، یکی از کانال های گردش انرژی در بدن، که آن را به طور کامل آبیاری می کند، عبور کند.

بخوانید: چگونه 7 چاکرای خود را باز کنیم؟

چرا کندالینی را که در همه می خوابد بیدار کنیم؟

کندالینی در حال استراحت عمل نمی کند. وقتی بیدار هستید، تأثیر و فواید آن بر روی فرم، سلامتی و روان شما غیرقابل اندازه گیری است. تکنیک های مختلف به شما این امکان را می دهدکندالینی خود را بیدار کنید یا "مار آتش".

بنابراین، با مرور سایت Espritsciencemetaphysique متوجه خواهید شد کهبیداری کندالینی به شما این امکان را می دهد که تنها در 3 مرحله از شر استرس و افسردگی خلاص شوید. (2)

حتما می دانید که انسان علاوه بر اینکه از گوشت و خون است، انرژی است. زندگی در نفی یا در تضاد با انرژی خود از یک طرف خودزنی یا ایجاد درگیری های روحی و جسمی است.

نتیجه اغلب بی تصمیمی و افسردگی مزمن است. همچنین ممکن است از بی قراری درونی یا احساس پوچی درونی رنج ببرید.

ممکن است اعتیادها و علائم ذهن آشفته به دنبال چیزی ظاهر شود: اعتیاد به الکل، مواد مخدر، سیگار و غیره.

حتی ممکن است از ندانستن یا حتی از جستجوی ذهن خود آگاه باشید. شما فقط عواقب آن را متحمل می شوید.

با این حال، ذهن شما می داند که به دنبال تعادل است و از همه موارد بالا به عنوان عصا استفاده می کند تا بی نظم و در هر جهتی به جلو حرکت کند.

شما باید آن را کانالیزه کنید و در جستجوی خود و وحدت بسیج کنید کندالینی شما را بیدار می کند. تکنیک های زیادی وجود دارد که می توان برای بیدار کردن آن استفاده کرد.

بخوانید: چگونه طلسم حیوان خود را پیدا کنیم؟

تکنیک های مختلف بیدار کردن کندالینی

بسیاری از تکنیک هایی که اجازه می دهدکندالینی را بیدار کن تا زمانی که نتوانند آنها را دریافت کنند، آشکار نمی شوند. بنابراین یکی از تکنیک هایی که کندالینی را بیدار می کند، کریا یوگا است.

این شامل مبارزه با استرس، افسردگی و منجر به روشنگری معنوی، کمک بهبیداری بدنی چاکراها. سلامتی را بهبود می بخشد و رنج عمیق را از بین می برد.

مدیتیشن تکنیکی است که کندالینی را بیدار کن با از بین بردن گره های انرژی مختلف (چاکراها) در بدن. 7 چاکرا وجود دارد و نقش آنها انتقال و نگهداری انرژی در بدن است.

نادی ها در بیداری کندالینی

به گفته سایت Aventureceleste، نادی ها مجراهایی هستند که در ما هستند. ده ها هزار نادی وجود دارد و مهمترین آنها سوشومنا، آیدا و پینگالا هستند. (3)

سوشومنا، در حالی که کندالینی را حمل می کند، بدن را به صورت عمودی عبور می دهد. آیدا یک انرژی قمری است که آرامش و طراوت می بخشد. نقطه شروع آن در سمت چپ چاکرای اول است و به سوراخ چپ بینی ختم می شود.

پینگالا کانال انرژی خورشیدی (طعم و تکانه) است. نادی ها به هم می رسند و نقاط عبور آنها چاکرا است. چاکرای اصلی در تقاطع 21 نادی و تقاطع 14 نادی چاکرای ثانویه را تشکیل می دهد.

تصفیه نادی ها برای اطمینان از جریان انرژی حیاتی ضروری است.

چاکراها در بیداری کندالینی

چاکرای اول یا "مولادهارا" در سطح پرینه قرار دارد. مربوط به زمین است. تمرکز آن از پاها، از طریق پاها و اندام تناسلی گسترش می یابد.

نیروی حیاتی بدن بر ادراک واقعیت تأثیر می گذارد و عدم تعادل آن به سمت افراط و تفریط از انواع مختلف سوق می دهد. رنگی که نشان دهنده آن است قرمز است.

چاکرای خاجی بین ناف و پوبیس قرار دارد. مربوط به آب است و رنگ آن نارنجی است. در ارتباط با اندام های تولید مثل، دستگاه ادراری تناسلی و کلیه ها، با هورمون های جنسی نیز مرتبط است.

مرکز لذت جنسی و هویت خود است.

چاکرای خورشیدی یا حتی چاکرای ناف با رنگ زرد تحریک می شود. به آتش ربط دارد. چاکرای خورشیدی در مورد احساسات است. در تماس با اندام های گوارشی، عدم تعادل آن باعث ایجاد منیت مفرط و خویشاوندی می شود.

چاکرای قلب هوا را به عنوان عنصر مورد علاقه خود دارد. در قلب، گردش خون، لنفاوی و غیره موضعی دارد. او مرکز عشق است و با رنگ های صورتی و سبز تحریک می شود.

چاکرای ارتباطی و ادراک شهود با رنگ آبی شبیه سازی شده و در گلو قرار دارد. تیروئید، گلو، بینی، گوش، دهان و گردن را در بر می گیرد. برای خلاقیت و تصمیم گیری خوب استفاده می شود.

چاکرای ششم چاکرای چشم سوم است. روی پیشانی، بین دو چشم قرار دارد. تسخیر دانش، کسب و کنترل شهود را تشویق می کند. همچنین حافظه و تمرکز را کنترل می کند.

بر آفرینش هنری و تخیل عمل می کند. رنگ فیروزه ای او را تحریک می کند.

چاکرای هفتم یا تاج در بالای جمجمه قرار دارد. این چاکرای آگاهی خالص است. او با رنگ بنفش همراه است، اما انرژی او سفید است.

معنویت و خود درونی است. با یک نیلوفر آبی متشکل از 100 گلبرگ نشان داده شده است و جایگاه آن در استخوان ها و پوست است.

بعد از اینکه یاد گرفتید چاکراهای مختلف را بشناسید، می توانید یاد بگیرید که به آنها تسلط پیدا کنید کندالینی را بیدار کن که در تو خفته است از طریق مدیتیشن است که می توانید به این هدف برسید.

اما پس چگونه مراقبه کنیم؟

برای خواندن: راهنمای دستبند تبتی یا مالا

تکنیک های بیداری کندالینی

روش ها و تکنیک های مدیتیشن برای کندالینی را بیدار کن متعدد هستند. آنها به حساسیت هر فرد و استعدادهای او بستگی دارند.

ما نمی‌توانیم تکنیک مدیتیشن را تحمیل کنیم، اما چند مدل پیشنهاد می‌کنیم که شما را به بیداری کندالینی هدایت می‌کند.

برخی از نویسندگان مانند لوران دورو، فکر می کنند که کندالینی فقط از چاکرای اول تا ششم در گردش است، چاکرای هفتم به عنوان آنتنی برای دریافت انرژی عمل می کند.

برای این نویسندگان، مراقبه با صداهایی انجام می شود که چاکرای درخواستی را تحریک می کند. نت های انجام، ری، می، فا، سول از چاکرای اول تا پنجم تحریک می شوند.

وضعیت بدن در حین مدیتیشن مهم نیست زیرا حتی ممکن است ناراحتی را بیدار کند و نه کندالینی را در شما.

اصول تانتریک در بیداری کندالینی

مارک آلن دکامپس نویسنده کتاب "بیداری کندالینی" است که در سال 2005 منتشر شد. او رویکردی را انتخاب می کند که به هفت مورد احترام می گذارد. اصول تنتریسم.

بنابراین، با فرض اینکه سمی که به خوبی استفاده می‌شود نیز می‌تواند التیام بخشد، شروع، تمرین تانتریک و انتقال دانش توسط فردی که به کشف بهینه کندالینی خود رسیده است را طی خواهید کرد.

اصل انطباق با سن هر شاگرد این امکان را به وجود می آورد که با اعمالی که هنوز برای آنها به بلوغ نرسیده است، روح یک شاگرد مورد حمله قرار نگیرد. تجاوز باعث ایجاد احساسات و عواطف شدید می شود.

آخرین اصل بیان می کند که همه چیز وجود دارد، هیچ چیز پنهان یا وجود ندارد برای ضمیر خودآگاه. او شناختی از خود و آنچه که او را احاطه کرده است انجام می دهد.

جلوه های بیداری کندالینی

آدری موژ مقاله ای را در وب سایت Inrees منتشر کرد که نشان می دهدبیداری کندالینی یک تجربه منحصر به فرد است او به عنوان دیده می شود جام مقدس تلاش معنوی.

رژین دگرمونت تأیید می کند که کندالینی باید در نتیجه یک تکامل و یک تمرین معنوی ظهور کند. این خطرناک است و توصیه نمی شود آن را به زور بالا بیاورید.

شیوه هایی وجود دارد که به توسعه آن کمک می کند، مانند یوگا کوندالینی یا شروع هایی مانند Shaktipat برای مثال.

عمل اخیر به عنوان انتقال انرژی معنوی از فردی به فرد دیگر تعریف می شود.

Shaktipat را می توان با یک کلمه مقدس یا مانترا، با نگاه کردن، فکر کردن یا لمس کردن منتقل کرد. معمولاً از طریق چشم سوم گیرنده (کمی جادو یا جادو) منتقل می شود.

غالباً این استاد است که این دانش را به شاگرد منتقل می کند. در واقع، هر گونه انسداد ازانرژی حیاتی در مجاری یا مریدین ها، می توان با ریکی، چی گونگ، یوگا و غیره درمان کرد. بنابراین می توانید با این تکنیک ها کندالینی خود را بیدار کنید.

ریکی یک روش درمانی با منشاء ژاپنی است. این بر اساس به اصطلاح انرژی درمانی از طریق دست گذاشتن است.

چی گونگ، چی گونگ، چی گونگ یا حتی چی کونگ یک ژیمناستیک سنتی چینی و علم تنفس است که بر اساس دانش و تسلط نفس از طریق تداعی حرکات با آن است.

کوندالینی یوگا مار آتشینی را که در شما خوابیده است بیدار می کند

یوگا برای کندالینی خود را بیدار کنید وقتی در حال استراحت است انواع مختلفی وجود دارد، اما یکی از آنها که انرژی حیاتی شما را بیدار می کند، این است یوگا کندالینی. این یوگا برقراری ارتباط با خود است.

یوگی باجان در سال 1929 متولد شد و در سال 2004 درگذشت. او بود که پایه‌های یوگا کندالینی همانطور که امروز می شناسیم. قصد او ایجاد یک درمان سم زدایی طبیعی بر اساس مدیتیشن، گیاهان دارویی و ماساژ بود.

L'بیداری کندالینی دانشی جهانی است که از تسلط نادی ها، چاکراهای مختلف و اصول تانتریک می گذرد.

برای اینکه بتوانید آن را بیدار کنید، باید از تکنیک های کندالینی یوگا، شاکتیپات، چی گونگ یا سایر روش های مدیتیشن استفاده کنید.