آیا بعد از گوش دادن به یک کنسرت آکوستیک در یک کافه در هنگام ناهار احساس بهتری دارید؟ آیا طعم زندگی را حس می کنید، شب دیروقت بعد از یک نمایش هیپ هاپ به خانه برمی گردید؟ یا شاید یک اسلم جلوی صحنه در یک کنسرت متال همان چیزی است که دکتر برای شما دستور داده است؟
موسیقی همیشه به مردم کمک کرده است تا سلامت روانی و عاطفی خود را مدیریت کنند. و یک مطالعه اخیر آن را تایید کرد! این برنامه توسط پروفسور علوم رفتاری پاتریک فاگان و O2 که کنسرت‌های سراسر جهان را هماهنگ می‌کند، برگزار شد. آنها متوجه شدند که حضور در یک برنامه زنده موسیقی هر دو هفته یکبار می تواند امید به زندگی را افزایش دهد!
فاگان گفت که این مطالعه تأثیر عمیق موسیقی زنده را بر سلامت، شادی و رفاه انسان نشان می‌دهد و حضور هفتگی یا حداقل منظم در کنسرت‌های زنده کلید نتایج مثبت است. با ترکیب تمام نتایج تحقیق می توان نتیجه گرفت که حضور در کنسرت هایی با فرکانس دو هفته راه درستی برای طول عمر است.
برای انجام این مطالعه، فاگان مانیتورهای ضربان قلب را به قلب آزمودنی‌ها متصل کرد و پس از اتمام فعالیت‌های اوقات فراغت خود، از جمله شب‌های کنسرت، پیاده‌روی با سگ‌ها و یوگا، آنها را بررسی کرد.
بیش از نیمی از پاسخ دهندگان گفتند که تجربه گوش دادن به موسیقی زنده و شرکت در کنسرت ها در زمان واقعی باعث می شود احساس شادی و سلامت بیشتری نسبت به زمانی که فقط در خانه یا با هدفون به موسیقی گوش می دهند، داشته باشند. بر اساس این گزارش، شرکت کنندگان در این مطالعه 25 درصد افزایش عزت نفس، 25 درصد افزایش صمیمیت با دیگران و 75 درصد افزایش هوش بعد از کنسرت را تجربه کردند.
اگرچه نتایج مطالعات در حال حاضر دلگرم کننده است، اما کارشناسان می گویند که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است که توسط شرکت کنسرت تامین نخواهد شد. انتظار می رود که از این طریق بتوان نتایج قانع کننده تری در مورد مزایای بالقوه موسیقی زنده برای سلامتی به دست آورد.
با این حال، گزارشی که موسیقی زنده را به نمرات بهبود یافته سلامت روان مرتبط می کند، بازتاب تحقیقات اخیر است که سلامت عاطفی افراد را به طول عمر طولانی تر مرتبط می کند.
برای مثال، در فنلاند، محققان دریافتند کودکانی که در کلاس‌های آواز شرکت می‌کنند، سطح رضایت بیشتری از زندگی مدرسه دارند. موسیقی درمانی همچنین با بهبود نتایج خواب و سلامت روان در میان افراد مبتلا به اسکیزوفرنی مرتبط است.
علاوه بر این، طبق یک مطالعه پنج ساله که توسط دانشمندان دانشگاه کالج لندن انجام شد، افراد مسن‌تری که احساس شادی داشتند در 35 درصد مواقع طولانی‌تر از همسالان خود زندگی می‌کردند. اندرو استپتو، نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: "البته، ما انتظار داشتیم که بین میزان شادی مردم در زندگی روزمره و امید به زندگی ارتباطی ببینیم، اما از اینکه این شاخص ها چقدر قوی هستند شگفت زده شدیم."
اگر دوست دارید در رویدادهای شلوغ وقت بگذرانید، فرصت خود را برای رفتن به کنسرت زنده آخر هفته و سلامتی از دست ندهید!