در مبارزه با اضافه وزن، باید روش ها و داروهایی که استفاده می کنید را با دقت انتخاب کنید، زیرا سلامت و وضعیت شما به این بستگی دارد. بنابراین، بهتر است به روش های آزمایش شده زمان متوسل شوید. یکی از این محصولات، اثر مثبتی که در طول قرن ها توسط تعداد زیادی از مردم تجربه شده است، کامبوجا است.
مطمئناً بیشتر شما شیشه هایی با ماده زرد رنگ نامفهوم را از دوستان یا اقوام دیده اید. کامبوچا در نتیجه تولید مثل قارچ های مخمر ظاهر می شود. غذای این قارچ ها چای شیرین است که نوشیدنی بسیار شبیه به کواس تولید می کند.
پرورش قارچ کار سختی نیست، اگر یکی از دوستان شما آن را داشته باشد، فقط یک تکه کوچک برای شما کافی است. باید آن را در یک شیشه بزرگ 3 لیتری ریخته و چای غلیظ را با شکر داخل آن بریزید. بهتر است شیشه را در جای گرم نگه دارید. ابتدا قارچ به هیچ وجه خود را نشان نمی دهد و در پایین قرار می گیرد، سپس شناور می شود و پس از حدود یک هفته می توانید اولین قسمت نوشیدنی را امتحان کنید.
وقتی ضخامت قارچ به چند سانتی متر رسید، می توانید هر روز کواس تازه بنوشید. هر روز باید به مقدار مایع نوشیدنی چای خنک شده شیرین اضافه کنید.
اگر کاملاً آن را فراموش کرده اید و تمام آب شیشه تبخیر شده است ، ناامید نشوید ، قارچ را می توان برگرداند ، باید دوباره با چای شیرین یا آب بریزید.
دم کرده این چای بسیار مفید است، اثر مفیدی دارد و بدن را التیام می بخشد، زیرا حاوی ویتامین، اسید است و کافئین خاصیت مقوی دارد. شب ها می توانید خوب بخوابید و در روز پر انرژی خواهید بود. کامبوجا متابولیسم را تسریع می کند، به خلاص شدن از شر یبوست کمک می کند و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. باکتری های مفید موجود در قارچ سیستم ایمنی را تقویت می کند. بدن خود قادر به حذف تمام سموم مضر است، اما استفاده مداوم از چنین کواس این روند را تسریع می کند و به سم زدایی کمک می کند.
اغلب کامبوجا با چای سیاه شیرین دم می‌شود، اما اگر می‌خواهید با آن وزن کم کنید، می‌توانید به جای چای سیاه از چای سبز استفاده کنید. می توانید سعی کنید شکر را با عسل جایگزین کنید، اما تا آخر مشخص نیست که آیا چنین نوشیدنی نیز مفید خواهد بود یا خیر.
برای کاهش وزن با قارچ، باید صبور باشید. برای چندین ماه، یک لیوان از نوشیدنی را یک ساعت قبل از غذا و دو لیوان بعد از غذا بنوشید. فراموش نکنید که هر ماه یک هفته استراحت کنید.
گزینه های زیادی برای نحوه نوشیدن کامبوجا برای کاهش وزن وجود دارد. در ادامه می توانید با یکی از محبوب ترین و ساده ترین گزینه ها آشنا شوید. شما به حدود سه لیتر آب، چند کیسه چای، خود قارچ، 200 گرم شکر، یک قابلمه، یک شیشه بزرگ، یک کش و یک پارچه کتان نیاز دارید.
هنگام تهیه کواس، حفظ نظافت بسیار مهم است، در غیر این صورت ممکن است عوارضی ایجاد شود.
آب را در قابلمه ای بریزید و بگذارید بجوشد سپس چند کیسه چای و شکر بریزید و بگذارید نوشیدنی خنک شود. چای سرد را در یک شیشه بریزید و قارچ را در آنجا قرار دهید. شیشه باید با یک پارچه پوشانده شود و با یک نوار الاستیک کشیده شود.
کامبوجا و نوشیدنی حاصل از آن یک کوکتل معجزه آسا برای کاهش وزن نیست و حتی بیشتر از آن، اگر همراه با دم کرده غذاهای چرب بخورید، کمکی نخواهد کرد. اگر می خواهید وزن کم کنید، بهتر است به طور کلی چربی را کنار بگذارید یا مصرف را به حداقل برسانید.