فهرست
همه آن تبلیغات در مورد قرص های ضد درد و پمادهای گرم کننده را به خاطر دارید؟ در هر یک از آنها شخصیتی وجود دارد که از درد در قسمت پایین کمر خمیده است. بله، متأسفانه، تقریباً به پشت هر نفر دوم شلیک می کند - به خصوص اگر سن بالای 40 سال باشد، به خصوص اگر کار سخت باشد. این "لومباگو" در بسیاری از موارد کمر بسیار ناگوار است.
علائم کمردرد
شایان ذکر است که کمر خود اغلب یک بیماری جداگانه نیست.
لومباگو (یا لومبالژیا) به عنوان درد حاد در ستون فقرات کمری در نظر گرفته می شود. اما به احتمال زیاد این یک تشخیص نیست، بلکه یک سندرم است. از آنجایی که علل درد می تواند متفاوت باشد و تعداد زیادی از آنها وجود دارد. به عنوان مثال، اسپوندیلوآرتریت، سندرم میوفاشیال، ریزپارگی حلقه فیبری، فتق دیسک ستون فقرات، تروما، تومورهای خوش خیم و بدخیم، ضایعات عفونی ستون فقرات.
علیرغم این واقعیت که تقریباً هر مشکلی در ستون فقرات می‌تواند باعث ایجاد کمردرد شود، علائم معمولاً یکسان هستند - درد تیراندازی شدید در ناحیه کمر، احتمالاً تابشی (تابش - تقریبا Aut.) در باسن، پاها. درد با حرکت (شیب، چرخش، بلند کردن) افزایش می یابد. این به خودی خود یک پدیده ناخوشایند است، به فرد سیگنال می دهد: مشکلی وجود دارد، به دکتر بروید!
امکانات عیب شناسی
این اتفاق می افتد که "تیراندازی می کند"، فرد نفس خود را می گیرد و به سر کار باز می گردد - و درد بر نمی گردد. اما ممکن است تحولات دیگری نیز رخ دهد.
اگر طی چند روز پس از کمردرد، بیمار احساس درد شدید، کمبود خواب، اختلال در ادرار یا اجابت مزاج کرد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
اما، به عنوان یک قاعده، پس از چنین داستان ناخوشایندی، مردم شروع به مراقبت از خود می کنند: کمتر حرکت کنند، بیشتر استراحت کنند و درد فروکش کند. با این حال، حتی پس از یک ماه، علائم ممکن است باقی بماند.
پس از گذراندن یک فاصله مشخص، درد تشدید می شود، احساس سوزش در اندام تحتانی ظاهر می شود، بیمار باید بنشیند یا به چیزی تکیه کند، استراحت کند، پس از آن دوباره می تواند همان فاصله را طی کند. به این "لنگش نوروژنیک" می گویند و در این مورد نیز نیازی به تاخیر در مراجعه به پزشک نیست.
هر چه باشد، فقط یک متخصص می تواند تشخیص دقیق بدهد. به گفته الکسی شویرف، تشخیص این بیماری معمولاً به معاینه بالینی بیمار می رسد که بر اساس آن آزمایش های آزمایشگاهی یا الکترونورومیوگرافی، CT، MRI و رادیوگرافی تجویز می شود.
درمان
از آنجایی که کمر می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود، درمان به ترتیب در هر مورد متفاوت خواهد بود. و راه‌های زیادی برای بازگرداندن بیمار به مهارت قبلی‌اش وجود دارد.
بسته به علت بروز کمردرد، پزشک درمان را انتخاب می کند. این می تواند درمان دارویی، فیزیوتراپی باشد. در برخی موارد که درمان دارویی و فیزیوتراپی به نتیجه مطلوب نمی رسد، باید به جراح مغز و اعصاب مراجعه کرد.
آنچه در درمان دارویی استفاده می شود:
- NSAIDs (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) - اثر ضد التهابی، تب بر، ضد درد.
- گلوکوکورتیکواستروئیدها - آنالوگ های هورمون های طبیعی قشر آدرنال (اثر ضد حساسیت، ضد التهاب، ضد شوک).
- ضد تشنج ها - برای گرفتگی عضلات استفاده می شود.
- عروقی - مجرای عروق خونی را گسترش دهید.
- ویتامین ها و داروهای دیگر
فیزیوتراپی شامل: الکتروفورز، UVT تراپی، کربوکسی تراپی، اولتراسوند، لیزر، درمان PRP می باشد. این همچنین شامل طب سوزنی، درمان دستی، ماساژ، ورزش درمانی است.
پیشگیری از کمردرد در خانه
اگر از قوانین پیشگیری برای جلوگیری از کمردرد پیروی کنید، تمام اصطلاحات پیچیده - و حتی ترسناک - فوق را نمی توان به خاطر آورد. و اینها مانند دنیا قدیمی هستند و قوانین بسیار ساده ای دارند: تربیت بدنی، استراحت، خواب سالم، تغذیه مناسب. به طور کلی، آنچه معمولاً سبک زندگی سالم نامیده می شود.
در هر صورت، اگر تظاهرات کمر به طور دوره ای بیمار را برای مدت طولانی ناراحت کند، نباید از مراجعه به پزشک خودداری کنید، زیرا این بیماری می تواند با آسیب شناسی اندام های داخلی یا تظاهرات آسیب به سایر قسمت های سیستم اسکلتی عضلانی اشتباه گرفته شود. .
پرسش و پاسخ های رایج
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به کمر هستند؟
لومباگو می تواند در حین خم شدن، حرکت ناگهانی یا ناآماده، بلند کردن اجسام سنگین، سرفه رخ دهد. علت ممکن است آسیب شناسی های مختلف باشد، به عنوان مثال، فشار بیش از حد و اسپاسم عضلات کمر - یک دوره خوش خیم تر بیماری، و با فتق دیسک های بین مهره ای، جابجایی مهره ها، ناهنجاری های رشدی، تشکیلات حجمی شدیدتر است. بیماری های روماتولوژیک
اگر کمردرد درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟
عوارض در صورت عدم درمان بیماری های منجر به کمر (درد مزمن، فلج (ضعف) اندام تحتانی، از دست دادن حساسیت و اعتماد به نفس در استراحت بر روی پاها، اختلال عملکرد لگن، اختلال عملکرد جنسی) می تواند منجر به ناتوانی و ناتوانی شود.