ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.
این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
| مغذی | مقدار | عادی ** | ٪ هنجار در 100 گرم | of هنجار در 100 کیلوکالری | 100٪ طبیعی است |
| مقدار کالری | 158 کیلو کالری | 1684 کیلو کالری | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 1066 گرم |
| چربی | 17.1 گرم | 56 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 327 گرم |
| آب | 80.83 گرم | 2273 گرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 2812 گرم |
| خاکستر | 1.91 گرم | ~ | |||
| ویتامین ها | |||||
| ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TE | میلی گرم 1.7 | میلی گرم 15 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 882 گرم |
| ویتامین K ، فیلوکوئینون | 12.3 میکروگرم | 120 میکروگرم | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 976 گرم |
| درشت مغذیها | |||||
| پتاسیم ، ک | میلی گرم 12 | میلی گرم 2500 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 20833 گرم |
| سدیم ، سدیم | میلی گرم 755 | میلی گرم 1300 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | 172 گرم |
| اسید چرب | |||||
| فراجنسیتی | 2.45 گرم | حداکثر 1.9 г | |||
| اسیدهای چرب اشباع | |||||
| اسیدهای چرب اشباع | 2.22 گرم | حداکثر 18.7 г | |||
| اسیدهای چرب اشباع نشده | 7.6 گرم | دقیقه 16.8 г | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ | |
| اسیدهای چرب اشباع نشده | 3.98 گرم | از 11.2 به 20.6 | ٪۱۰۰ | ٪۱۰۰ |
مقدار انرژی 158 کیلوکالری است.
- قاشق غذاخوری = 14 گرم (22.1 کیلو کالری)
مارگارین (پخش شده) ، "Super Light" توسط SMART BEAT ، بدون اسیدهای چرب سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین E - 11,3٪
- ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است ، برای عملکرد غدد جنسی لازم است ، عضله قلب ، یک تثبیت کننده جهانی غشای سلول است. با کمبود ویتامین E ، همولیز گلبول های قرمز و اختلالات عصبی مشاهده می شود.
برچسب ها: محتوای کالری 158 کیلوکالری، ترکیب شیمیایی، ارزش غذایی، ویتامین ها، مواد معدنی، موارد مفید برای مارگارین (اسپرید)، “Super Light” از SMART BEAT، بدون اسیدهای چرب، کالری، مواد مغذی، خواص مفید مارگارین (اسپرد)، "Super Light" از SMART BEAT، بدون اسیدهای چرب