شما همه چیز را امتحان کرده اید: مجذوب کننده ، پستانک ، آن را ساعت ها در اتاق می چرخانید ، کل مجموعه لالایی خود را می خوانید ، اما هیچ چیز کمکی نمی کند ، کودک هنوز گریه می کند!
من مانند بسیاری از والدین ، تکنیک های زیادی را امتحان کرده ام تا گریه بی پایان نوزادم را آرام کنم ، و در نهایت راه حلی پیدا کردم که تقریباً همیشه جواب می دهد: رفلکسولوژی پا… و بله ، این تکنیک که در بزرگسالان مثر است حتی در نوزادان م effectiveثرتر است!
من می خواستم در پایان اعصاب والدین ، توصیه های م effectiveثری برای آرام کردن فرزندان کوچک شما ... و آرامش پیدا کنم.
رفلکسولوژی دقیقا چیست؟
رفلکسولوژی برای بزرگسالان به طور کلی برای آرامش و درمان بیماریهای خاص در بدن استفاده می شود. این دارو علاوه بر طب سنتی ، برای ارتقاء خوددرمانی مداخله می کند.
رفلکسولوژی می تواند کف پا (پا) یا کف دست (دست) باشد و حتی در سطح گوش ها نیز انجام شود. این دارو با اعمال نقاط فشار بر روی قسمت های خاصی از پا ، دست یا گوش انجام می شود.
این فشارها بسته به ناحیه تحریک شده اندام های مختلف را شبیه سازی کرده و بیماری های مختلف شما را برطرف می کند: کمردرد ، استرس ، مشکلات تنفسی ، سردرد ...
با توجه به اصول طب چینی ، هدف بازتاب شناسی ایجاد مجدد تعادل در انرژی بدن است. (2) و این تکنیک ها ، خوشبختانه برای ما والدین ، همچنین می تواند کوچولوهای ما را آرام و آرام کند.
برای نوزادان ، مخصوصاً بازتاب شناسی کف پا است که از بدو تولد استفاده می شود ، زیرا دست ها هنوز بسیار شکننده و شکننده هستند.
تکنیک های بازتاب شناسی پا برای نوزادان
رفلکسولوژی پلانتار برای کوچکترها مناسب ترین است. پا نمایانگر بدن انسان است و ما تمام اندام ها و عملکردهای بدن را در و زیر پا پیدا می کنیم: زیر پا ، قسمتی است که می توانیم تمام اندام های داخلی و در بالای پا شکم را تحریک کنیم.
در پای چپ ، اندام های چپ و در پای راست ، اندام های راست را می یابیم.
و رفلکسولوژی تکنیکی است که البته می توان از بدو تولد استفاده کرد. مهم است که پای کودک را به آرامی ماساژ دهید زیرا در این زمان پا در مرحله شکل گیری است.
اما نگران نباشید ، این روش در خانه با آرامش کامل کاملاً امکان پذیر است. اگر فرزند شما نمی تواند آرام شود ، به احتمال زیاد این کار را با چرخش پا ، ابتدا به راست ، و سپس به چپ انجام دهید.
به محض اینکه احساس کردید کودک شما شروع به آرامش می کند ، می توانید ماساژ پا را با نقاط فشار ظریف زیر انگشتان بزرگ شروع کنید.
ماساژ پا از مزایای گردش خون برخوردار است و می تواند بسیاری از دردها را در کودک شما آرام کند:
- برای آرامش و آرامش آن ، ماساژ منطقه شبکه خورشیدی ، در وسط پا را ترجیح دهید. این به سرعت او را آرام می کند و اشک هایش را متوقف می کند. ابتدا فشارهای کوچکی در وسط پا ایجاد کنید ، سپس حلقه های کوچکی برای تسکین آن ایجاد کنید.
- تحریک ناحیه اندام های داخلی برای تسکین معده نوزاد ، که در ماه های اول بسیار رایج است ... اختلالات گوارشی ، رفلکس معده ، بچه های کوچک شما در ابتدای زندگی دچار مشکلات معده زیادی می شوند…
ماساژ در وسط پا ، از زیر انگشتان پا تا بالای پاشنه پا ، به سرعت نوک کوچک شما را برطرف می کند.
- اگر فکر می کنید نوزاد شما در ناحیه لگن خود احساس درد می کند یا در شکم خود احساس درد می کند ، باید با فشار ملایم روی پاشنه پا فشار دهید.
- انگشتان پای کوچک او را به آرامی ماساژ دهید و آنها را بین انگشتان خود بچرخانید تا روی دندان ها تأثیر بگذارد ، زیرا در آنجا نیز کودک بسیار رنج می برد ، حتی اگر هنوز هیچ دندانی نداشته باشد! آنها دقیقاً رشد می کنند و بسیار دردناک است! به نظر می رسد که ما بزرگسالان به خاطر این درد غیرقابل تحمل دیوانه می شویم!
- همچنین می توانید به کودک خود یک ماساژ کامل پا بدهید ، ابتدا با انگشتان شست خود را به آرامی در کف پا بچرخانید و از پاشنه پا به سمت انگشتان پا بالا بروید.
همه انگشتان پا را یکی پس از دیگری به آرامی ماساژ دهید ، سپس پاشنه و کف پا را ماساژ دهید. کار را در بالای پا و مچ پا انجام دهید.
بنابراین رفلکسولوژی پا برای نوزاد شما راه خوبی برای آرام کردن نوزاد و تسکین درد او است.
همچنین یک لحظه خاص بین شما و فرزندتان است ، یک لحظه شیرینی است که با هم به اشتراک بگذارید ، و پیوندهای خود را حتی بیشتر تقویت کنید.
و به طور م cryثر گریه فرزند شما را آرام می کند ، تا کمی آرامش بیشتری به خانه برساند و باعث خوشحالی کل خانواده شود!