درمان بسته به علت و شدت آن متفاوت استبی اختیاری ادراربه در صورت لزوم ، البته بیماری ایجاد کننده بی اختیاری باید علاوه بر درمان علائم درمان شود.

غذا

برای اطلاعات بیشتر در مورد غذاها برای کاهش یا اجتناب از آنها ، به بخش پیشگیری مراجعه کنید.

تکنیک های رفتاری

این تکنیک ها به طور کلی نیاز به حمایت a دارند فیزیوتراپیست or فیزیوتراپیست یا یک پرستاربه برخی در زمینه مشکلات بی اختیاری تخصص دارند.

تمرینات کگل

این عمل شناخته شده باعث بهبود وضعیت می شود تون عضلانی کف لگن (پرینه). هم زنان و هم مردان می توانند از آن برای استرس یا بی اختیاری فوری استفاده کنند.

La مته باید به طور مرتب به مدت چند هفته انجام شود تا نتیجه مطلوبی به همراه داشته باشد. 40 تا 75 درصد از زنانی که از آن استفاده می کنند ، بهبودی را در خود مشاهده کرده اند کنترل ادرار¹به در مورد مردان ، این عمل عمدتا پس از برداشتن پروستات (پروستاتکتومی) استفاده می شود.

یادداشت. با تقویت عضلات کف لگن ، تمرینات کگل همچنین می تواند باعث تقویت عضلات شود لذت جنسی.

بیوفیدبک

بیوفیدبک می تواند به زنان کمک کند تا انقباضات ماهیچه های لگن خود را بهتر احساس کرده و کنترل کنند. این تکنیک به شما امکان می دهد در حین تمرینات کگل ، انقباض و شل شدن ماهیچه ها را روی صفحه نمایش دهید. این تجسم ، که با کمک سنسوری که در واژن قرار دارد انجام می شود ، شدت انقباض و مدت زمان آن را به شیوه ای بسیار دقیق به هوش می آورد.

توانبخشی مثانه

بسته به نوع آن می توان به روش های مختلف این کار را انجام دادبی اختیاری ادرار.

• یکنفر میتواند دفع ادراربه در ابتدا ، هنگامی که میل به ادرار کردن احساس می شود ، سعی می کنیم 10 دقیقه منتظر بمانیم تا خود را تسکین دهیم. این دوره سپس به 20 دقیقه افزایش می یابد ، هدف این است که ادرار فضایی را حداقل 2 ساعت (حداکثر 4 ساعت) انجام دهید.
• در صورت بی اختیاری سرریز ، می توان تمرینات زیر را انجام داد تخلیه مضاعفبه این شامل ادرار کردن است ، سپس چند دقیقه بعد دوباره امتحان کنید. این به شما امکان می دهد بیاموزید که چگونه بهتر خود را خالی کنید مثانه به منظور جلوگیری از سرریز ادرار
• یکنفر میتواند یک برنامه ثابت اتخاذ کنید این امر در مورد رفتن به دستشویی در زمان های مشخص است ، به جای اینکه منتظر بمانید تا بخواهید ادرار کنید. هدف این است که ادرار را حداقل 2 ساعت و حداکثر 4 ساعت در فضا انجام دهید. این عمل در سالمندانی که مشکلات حرکتی دارند بسیار مهم است و اغلب م effectiveثر است.
• برای کنترل میل به ادرار کردن ، می توانید seاستراحت چند نفس عمیق کشیدن همچنین می توانید با مشغله زیاد توجه خود را منحرف کنید: برای مثال با خواندن ، انجام کلمات متقاطع یا شستن ظروف.

تحریک الکتریکی

تحریک الکتریکی یا تحریک الکتریکی شامل قرار دادن یک الکترود در واژن یا مقعد برای تحریک و تقویت عضلات کف لگن است. با ترکیب این روش با بیوفیدبک ، می توانیم انقباضات عضلانی را روی صفحه کامپیوتر تجسم کنیم. این به شما امکان می دهد آنها را بهتر احساس کنید و بنابراین آنها را کنترل کنید. این رویکرد معمولاً مختص افرادی است که تکنیک های رفتاری برای آنها بی اثر است.

دارو

برخی از داروها به کاهش انقباضات کمک می کنند مثانهبه بنابراین در مواردی مفید هستندبی اختیاری فوری ادرار : اکسی بوتینین (به عنوان مثال Oxybutynin® و Ditropan®) ، فلاوکسات (Urispas®) و تولترودین (Detrol®). یکی از عوارض جانبی آنها خشکی دهان است که می تواند باعث نوشیدن بیشتر بیماران شود. روشهای مختلفی برای کاهش آنها وجود دارد. با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.

درمان موضعی با استروژن ممکن است به کاهش علائم برای برخی از زنان در همان زمان کمک کند يائسگيبه استروژن به شکل تخم مرغ (به عنوان مثال Vagifem®) ، حلقه (Estring®) یا کرم روی واژن استفاده می شود. دوز هورمونهای مورد استفاده در مورد تخمک و حلقه بسیار کم است. مقدار آنها برای کرم کمی بیشتر است ، که گاهی اوقات برای کاهش خطرات ناشی از هورمون درمانی طولانی مدت به پروژستین (به عنوان مثال Provera®) نیاز است. برای اطلاعات بیشتر ، برگه یائسگی ما را ببینید.

از داروهای دیگر می توان برای درمان بیماری که باعث بی اختیاری ادرار می شود استفاده کرد ، به عنوان مثال ، آنتی بیوتیک ها برای عفونت ادراری.

دستگاهها و لوازم جانبی دیگر

دستگاه های خارجی

- پدهای جاذب

- پوشک مخصوص بزرگسالان

- وسایل جمع آوری ادرار (مردان)

- لباس زیر محافظ

دستگاه های داخلی

آنها اغلب به عنوان آخرین راه حل استفاده می شوند.

- سوند. این یک لوله انعطاف پذیر و بسیار نازک است که به یک کیسه خارجی متصل شده است. لوله وارد مجرای ادرار می شود ، که اجازه می دهد ادرار به داخل کیسه منتقل شود. در برخی موارد ، بیماران می توانند نحوه قرار دادن و برداشتن کاتتر (3 یا 4 بار در روز) را بیاموزند ، که این امر نیازی به حمل دائمی کیف ندارد.

- پساری. پزشک یک حلقه سفت را وارد واژن می کند تا مثانه را در محل خود نگه دارد و از پایین آمدن آن جلوگیری کند. برای زنانی که دچار افتادگی مثانه هستند مفید است.

عمل جراحي

در بسیاری از موارد ممکن است جراحی لازم باشد. در زنان ، اغلب برای نگهداری از آن استفاده می شود مثانه در محل یا افزایش آن در صورت نزول مثانه ، با مداخله ای نامیده می شود سیستوپکسی.

نیز میتواند :

- عمل جراحی تومور مثانه ، فیبروم رحم ، فیستول ادراری تناسلی یا تومور پروستات ؛

- راه اندازی دستگاهی برای تعلیق گردن مثانه و مثانه در زنان ؛

- نصب اسفنکتر ادراری مصنوعی (مخصوصاً در مردان) ؛

- دستگاهی را تحریک کنید که عصب ساکرال (عصب واقع در پشت استخوان خاجی) را تحریک می کند.