مخلوط نوشیدنی های مالت ، شکلات ، پودر تهیه شده با شیر کامل

مخلوط نوشیدنی های مالت ، شکلات ، پودر تهیه شده با شیر کامل

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی

مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری85 کیلو کالری1684 کیلو کالری5%٪۱۰۰1981 گرم
پروتئین ها3.37 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2255 گرم
چربی3.29 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1702 گرم
کربوهیدرات ها10.7 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2047 گرم
الیاف غذایی0.5 گرم20 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰4000 گرم
آب81.34 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2794 گرم
خاکستر0.79 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE26 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰3462 گرم
رتینولمیلی گرم 0.026~
بتاکاروتنمیلی گرم 0.005میلی گرم 5٪۱۰۰٪۱۰۰100000 گرم
لوتئین + زاگزانتین1 میکروگرم~
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.054میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰2778 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.184میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰978 گرم
ویتامین B5 ، پانتوتنیکمیلی گرم 0.354میلی گرم 5٪۱۰۰٪۱۰۰1412 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.046میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰4348 گرم
ویتامین B9 ، فولات9 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰4444 گرم
ویتامین B12 ، کوبالامین0.42 میکروگرم3 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰714 گرم
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 0.1میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰90000 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 0.06میلی گرم 15٪۱۰۰٪۱۰۰25000 گرم
ویتامین K ، فیلوکوئینون0.3 میکروگرم120 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰40000 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 0.259میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰7722 گرم
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 172میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰1453 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 98میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰1020 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 15میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰2667 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 60میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰2167 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 33.7میلی گرم 1000٪۱۰۰4%2967 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 91میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰879 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.21میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰8571 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 0.08میلی گرم 24%٪۱۰۰2500 گرم
مس ، مس37 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰2703 گرم
سلنیوم ، سه5.4 میکروگرم55 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰1019 گرم
روی ، رویمیلی گرم 0.41میلی گرم 12٪۱۰۰4%2927 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)6.68 گرمحداکثر 100 г
اسیدهای آمینه ضروری
آرژنین *0.085 گرم~
والین0.193 گرم~
هیستیدین *0.077 گرم~
ایزولوسین0.165 گرم~
لوسین0.268 گرم~
لیزین0.142 گرم~
متیونین0.074 گرم~
ترئونین0.143 گرم~
تریپتوفان0.074 گرم~
فنیل آلانین0.15 گرم~
اسیدهای آمینه قابل تعویض
آلانین0.109 گرم~
آسپارتیک اسد0.252 گرم~
گلیسین0.079 گرم~
اسید گلوتامیک0.677 گرم~
پرولین0.35 گرم~
سرین0.119 گرم~
تیروزین0.152 گرم~
سيستئين0.023 گرم~
استرول ها
کلسترولمیلی گرم 10حداکثر 300 میلی گرم
اسیدهای چرب اشباع
اسیدهای چرب اشباع1.883 گرمحداکثر 18.7 г
4: 0 روغنی0.076 گرم~
6: 0 نایلون0.073 گرم~
8: 0 کاپریلیک0.071 گرم~
10: 0 دمدمی مزاجی0.075 گرم~
12: 0 لوریک0.077 گرم~
14: 0 مسیستی0.297 گرم~
16: 0 پالمیتیک0.838 گرم~
18: 0 استئارین0.375 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده0.827 گرمدقیقه 16.8 г٪۱۰۰٪۱۰۰
16: 1 پالمیتولیک0.006 گرم~
18: 1 اولین (امگا 9)0.822 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده0.208 گرماز 11.2 به 20.6٪۱۰۰٪۱۰۰
18: 2 لینولئیک0.133 گرم~
18: 3 لینولنیک0.074 گرم~
اسیدهای چرب امگا 30.074 گرماز 0.9 به 3.7٪۱۰۰٪۱۰۰
اسیدهای چرب امگا 60.133 گرماز 4.7 به 16.8٪۱۰۰٪۱۰۰
سایر مواد
كافئينمیلی گرم 3~
تئوبرومینمیلی گرم 28~

مقدار انرژی 85 کیلوکالری است.

  • فنجان (8 اونس) = 265 گرم (225.3 کیلو کالری)

مخلوط نوشیدنی های مالت ، شکلات ، پودر تهیه شده با شیر کامل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین B12 - 14، ، فسفر - 11,4

  • ویتامین V12 نقش مهمی در متابولیسم و ​​تبدیل اسیدهای آمینه دارد. فولات و ویتامین B12 ویتامین های متقابلی با یکدیگر هستند و در تشکیل خون نقش دارند. کمبود ویتامین B12 منجر به کمبود جزئی یا ثانویه فولات و همچنین کم خونی ، لکوپنی ، ترومبوسیتوپنی می شود.
  • فسفر در بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیکی ، از جمله متابولیسم انرژی ، تنظیم تعادل اسید و باز ، بخشی از فسفولیپیدها ، نوکلئوتیدها و اسیدهای نوکلئیک است ، برای کانی سازی استخوان ها و دندان ها لازم است. کمبود منجر به بی اشتهایی ، کم خونی ، راشیتیسم می شود.

راهنمای کامل مفیدترین محصولات را می توانید در پیوست بیابید.

برچسب ها: مقدار کالری 85 کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، چه چیزی مفید است مخلوط نوشیدنی های مالت ، شکلات ، پودر ساخته شده با شیر کامل ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید مخلوط نوشیدنی های مالت ، شکلات ، پودر ساخته شده با شیر کامل

2021-02-17

پاسخ دهید