از آنجایی که پوست بزرگترین اندام انسان است، مستحق مراقبت دقیق و محترمانه است، از جمله مراقبت از محصولاتی که عاری از اجزای مضر هستند.
ما به خصوص خانم ها روزانه از چند محصول آرایشی استفاده می کنیم؟ کرم‌ها، صابون‌ها، لوسیون‌ها، شامپوها، ژل‌های دوش، تونیک‌ها، اسکراب‌ها... این فقط یک فهرست ناقص از آنچه صنعت زیبایی به ما پیشنهاد می‌کند تا به طور منظم استفاده کنیم است. آیا مطمئن هستیم که همه این "معجون ها" برای پوست ما مفید هستند؟ با وجود داروهای بی‌شماری که ارائه می‌شود، تعداد افراد مبتلا به پوست حساس و بیماری‌هایی مانند آکنه، اگزما، پسوریازیس و غیره در دهه‌های اخیر به شدت افزایش یافته است. در واقع، یک گزارش اخیر اروپایی نشان داد که 52 درصد از بریتانیایی ها پوست حساسی دارند. آیا ممکن است ده ها شیشه لوازم آرایشی در حمام ما نه تنها مشکل را حل نمی کند، بلکه آن را تشدید می کند؟ شارلوت ویلیس، متخصص تغذیه، تجربه خود را به اشتراک می گذارد:
"زنگ زنگ من ساعت 6:30 به صدا در می آید. من روز را با ورزش و دوش گرفتن شروع می‌کنم و قبل از رفتن به بیرون از منزل، به درمان‌های زیبایی، آرایش مو و آرایش ادامه می‌دهم. به این ترتیب، نواحی مختلف پوست من در 19 ساعت اول روز در معرض 2 محصول زیبایی قرار گرفت! مانند اکثر مردم جهان، من از محصولات خریداری شده در فروشگاه ها استفاده کردم. نوید جوانسازی، مرطوب کردن، سفت کردن و درخشندگی - همه این محصولات خریدار را در مثبت ترین نور که سلامت و جوانی را پیشگویی می کند، نشان می دهد. اما چیزی که شعارها و وعده های بازاریابی درباره آن سکوت می کنند، فهرست بلندبالایی از مواد شیمیایی است که می تواند یک آزمایشگاه کامل را تشکیل دهد.
به عنوان یک متخصص تغذیه و حامی سرسخت یک سبک زندگی سالم، یک فرمول بهداشتی برای خودم ایجاد کرده‌ام: چیزی که حاوی یک ماده ناگفته یا منبع حیوانی است نخورید.
به برچسب محصولات زیبایی که بیشترین استفاده را دارید، شامپو، دئودورانت یا لوسیون بدن نگاهی بیندازید – چند ماده را می بینید و چند تا از آنها برایتان آشنا هستند؟ صنعت آرایشی و بهداشتی دارای تعداد زیادی مواد و افزودنی های مختلف است که برای دادن رنگ، بافت، عطر و ... مورد نظر استفاده می شود. این عوامل شیمیایی اغلب مشتقات نفتی، نگهدارنده های معدنی، اکسیدهای معدنی و سنگ معدنی هستند که به همراه انواع پلاستیک ها، الکل ها و سولفات ها به بدن آسیب می رسانند.
اصطلاحی است که میزان سموم انباشته شده در بدن را از طریق لوازم آرایشی یا محیطی نشان می دهد. البته بدن ما یک مکانیسم خود پاکسازی دارد که مواد ناخواسته انباشته شده در طول روز را از بین می برد. با این حال، با بارگذاری بیش از حد سیستم با مواد سمی، بدن را به خطر می اندازیم. یک مطالعه کانادایی توسط بنیاد دیوید سوزوکی (یک سازمان اخلاقی) در سال 2010 نشان داد که حدود 80 درصد از محصولات آرایشی روزانه به طور تصادفی انتخاب شده حاوی حداقل یک ماده سمی است که از نظر علمی برای سلامتی مضر است. جالب‌تر این واقعیت است که تولیدکنندگان و شرکت‌های آرایشی و بهداشتی با آگاهی از خطرات این مواد، از حذف مواد از فهرست خود خودداری می‌کنند.
با این حال، خبرهای خوبی در کل این داستان وجود دارد. نگرانی در مورد ایمنی لوازم آرایشی منجر به ایجاد محصولات مراقبت از پوست طبیعی شده است! با ساختن «معجون‌های گیاهی» خود، مطمئن می‌شوید که هیچ ماده شیمیایی غیرضروری از لوازم آرایشی وارد نشود.
75 میلی لیتر روغن جوجوبا 75 میلی لیتر روغن گل رز
برای پوست های حساس می توانید 10-12 قطره اسانس اسطوخودوس، گل رز، کندر یا شمعدانی اضافه کنید. روغن درخت چای یا نرولی برای منافذ مسدود شده.
۱ قاشق غذاخوری زردچوبه ۱ قاشق غذاخوری آرد ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب ۲ عدد قرص زغال فعال خرد شده
همه مواد را با هم در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و روی پوست بمالید و بگذارید تا خودش را بگیرد. بعد از 10 دقیقه بشویید.
75 میلی لیتر روغن نارگیل مایع چند قطره روغن نعناع فلفلی
دهان خود را با این مخلوط به مدت 5 تا 10 دقیقه بشویید تا به طور طبیعی دندان های خود را از پلاک پاک کنید.