سینه هایم درد می کند: چه کنم؟

درد سینه خارج از بارداری

به غیر از بارداری، دلایل زیادی برای درد سینه می تواند وجود داشته باشد.

این می تواند از چند ساعت تا چند روز با از بین رفتن استروژن اضافی طول بکشد. Nicolas Dutriaux هشدار می‌دهد: «اگر ادامه داشت، باید بررسی کنیم که چه اتفاقی می‌افتد، زیرا برخی از ناهنجاری‌های پستان، آدنوفیبروم، به عنوان مثال، پاتولوژی خوش‌خیم در زنان جوان، نیز توسط استروژن ایجاد می‌شوند.» اگر مشکل هورمونی وجود داشته باشد، ممکن است پزشک کرم پروژسترون را برای قرار دادن روی سینه‌ها برای مقابله با استروژن و کاهش فشار خون تجویز کند. بدیهی است که در دوران بارداری نمی توان این کار را انجام داد.

سینه های من درد می کند: در اوایل بارداری

همراه با سیاهرگ های کوچکی که روی سینه ظاهر می شود، تنش سینه از اولین نشانه های بارداری است. اغلب، در مادران آینده، سینه ها تحت فشار و حتی دردناک هستند. سینه‌های برخی از خانم‌ها آنقدر حساس می‌شود که حتی لمس لباس خواب‌شان هم برایشان غیرقابل تحمل به نظر می‌رسد.

شما همان علائم قبل از پریود شدن خود را تجربه می کنید، اما شدیدتر. مشکل دیگری که قبلاً ذکر شد: «در دوران بارداری، خانمی که شیر تولید می‌کند، ممکن است دچار موج‌ها و یک یا چند چروک شود، حتی اگر قرار باشد جفت از تولید بیش از حد شیر جلوگیری کند. Nicolas Dutriaux تصریح می کند که در واقع، کودک آنجا نیست که خالی کند. این گرفتگی ها باعث درد، قرمزی، گرما و احتمالاً اوج تب مانند بعد از زایمان می شود. در آن زمان نمی‌توانیم سینه را خالی کنیم زیرا باعث انقباضات می‌شود…»

برای کاهش تنش سینه در اوایل بارداری چه باید کرد؟

اگر این اتفاق برای شما افتاد، پوشیدن یک سوتین نخی نرم یا تاپ کراپ برای خواب ایده آل است. همچنین، برنامه ریزی کنید که بتوانید اندازه را به سرعت تغییر دهید زیرا اغلب یک اندازه فنجان اضافی وجود دارد. نیکلاس دوتریو توصیه می‌کند: «کمپرس آب گرم یا سرد می‌تواند برای کاهش تنش مفید باشد. در نهایت، از طرف داروخانه، اگر کمتر از 4-5 ماهه باردار هستید، می‌توانید به مسکن‌ها یا داروهای ضدالتهاب اعتماد کنید (فراتر از آن، به طور رسمی به صورت موضعی و سیستمی منع مصرف دارد: این یک خطر حیاتی برای نوزاد است). این متخصص اطمینان می دهد: "حساسیت سینه های شما پس از سه ماهه اول به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، زمانی که سطوح هورمونی در حال انفجار شما تثبیت شود و بدن شما به آن عادت کند." 

بعد از بارداری: درد نوک پستان

نوک سینه ها در دوران شیردهی ممکن است آسیب ببینند.

پس این درد ناشی از چیست؟ این احساس ناخوشایند عمدتا مربوط به شیردهی شماست! شما فقط به آن عادت ندارید. از طرف دیگر، کارول هروه ادامه می دهد: «اگر درد از همان ابتدا بسیار قوی، دو طرفه (در هر دو نوک پستان) باشد و از بین نرود، مشکلی وجود دارد. از جمله شایع ترین علل شکاف ها هستند. آنها عمدتاً به دلیل نقص موقعیتی نوزاد ایجاد می شوند. از بدن شما خیلی دور است یا دهانش را به اندازه کافی باز نمی کند. مشاور شیردهی توضیح می‌دهد: «ممکن است ویژگی‌هایی در ساختار آناتومیکی او وجود داشته باشد که باعث شود نتواند نوک پستان را به اندازه کافی در دهانش بکشد تا آسیبی به آن وارد نشود». راه حل برای برگرداندن همه چیز به حالت عادی؟ جای کودک خود را تغییر دهید. بدن او باید رو به بدن شما باشد، چانه به سینه، که به او اجازه می دهد سرش را خم کند، دهانش را کاملا باز کند، زبانش را بیرون بیاورد و به این ترتیب، دیگر نباید به شما آسیب برساند.

شیردهی: برای تسکین درد نوک پستان چه کنیم؟

اینها باید به ضایعات اجازه سوزاندن سریع را بدهد. و در صورت تحریک نوک سینه، کمی شیر مادر، پمادها (لانولین، روغن نارگیل، بکر، ارگانیک و بو داده شده، روغن زیتون، عسل دارویی (استریل شده)...) بمالید. نکته دیگر: برخی از مادران از لوازم جانبی استفاده می کنند تا نوک سینه ها در تماس مستقیم با سینه بند قرار نگیرند: صدف های شیردهی، سیلورت ها (فنجان های نقره ای کوچک)، پوسته های موم زنبور ... پس از این درمان ها، همه چیز باید به حالت عادی برگردد و شما آماده هستید که شیردهی را از سر بگیرید. !

آیا می خواهید در مورد آن بین والدین صحبت کنید؟ نظرتان را بدهید، شهادتتان را بیاورید؟ ما در https://forum.parents.fr ملاقات می کنیم.