زایمان طبیعی، همه چیزهایی که باید بدانید

زایمان طبیعی در مد است. زنان بیشتر و بیشتری جهان پزشکی حول تولد را رد می کنند و به دنبال یک رویکرد فیزیولوژیکی تر بدون ماشین یا ابزار هستند.

Un زایمان طبیعی تولدی است که ما از نظر پزشکی در آن دخالت نمی کنیم. ما به بدن اجازه می دهیم این کار را انجام دهد، که به طور خود به خود می داند که چگونه باید دنبال کند. واضح است که اپیدورال که یک بیهوشی است، به چشم انداز زایمان طبیعی تعلق ندارد.

زایمان طبیعی: آمادگی ضروری است

بهتر است در کلاس های آمادگی شرکت کنید که به شما امکان می دهد در مورد اتفاقاتی که در حین زایمان می افتد اطلاعات بیشتری کسب کنید. این به ایجاد اعتماد به نفس در مواجهه با موارد غیرمنتظره کمک می کند، با آرامش کامل. نیازی به گفتن نیست، افراد مبتلا به اضطراب اغلب علاقه زیادی به این نوع زایمان ندارند، جایی که بیش از حد از کنترل آنها یا پزشکان خارج است.

مراقب باورهای غلط در مورد زایمان طبیعی باشید

قبل از شروع زایمان طبیعی، بهتره تصورات غلط نداشته باشیمبه ویژه با تصور یک زایمان ایده آل، نرم و بدون خشونت. زایمان مانند یک ماجراجویی فیزیکی با فراز و نشیب است. و داره آماده میشه

زایمان طبیعی: پیدا کردن مکان مناسب

برای ترویج زایمان آرام، محل تولد مهم است. گزینه "خانه" (فایل "زایمان در خانه" را بخوانید)، "زایشگاه" یا مرکز زایمان وجود دارد. در مورد دوم، بهتر است مؤسسه‌ای را انتخاب کنید که به دلیل گشودگی نسبت به شیوه‌های جایگزین شناخته می‌شود یا به دلیل گوش دادن خاص به خواسته‌های زنان مشهور است. سپس لازم است با تیم زایمان در مورد تمایل خود برای زایمان طبیعی تا حد امکان صحبت کنیم.

در مورد زایمان طبیعی با ماما صحبت کنید

اگر در زایشگاه ثبت نام کرده اید، ما سعی می کنیم یک ماما لیبرال به جای یک پزشک دنبال شویم. این متخصص فیزیولوژی، یعنی در زایمان طبیعی، اغلب نکات کوچک زیادی برای توصیه دارد. در نهایت، ما با او بررسی می کنیم که آیا در زمان تولد، یکی از ماماهای آماده کننده می تواند کمی بیشتر در کنار شما حضور داشته باشد، زیرا حمایت اغلب در این زمان ضروری است.

با زایمان طبیعی فعال باشید

کلید مقابله با انقباضات، فعال ماندن است. این در مورد پیروی از حرکات دیکته شده توسط بدن است. بنابراین، هنگامی که یک انقباض رخ می دهد، ما به طور خود به خود در کم دردترین وضعیت قرار می گیریم (مثلاً چهار دست و پا). باید تا آخرش اینطوری به خودت گوش کنی. پس از مدتی حتی انقباضات شدید نیز قابل تحمل می شوند زیرا بدن با آنها سازگار می شود.

زایمان طبیعی: پذیرش حداقل امنیت

برخی از ژست ها یا به سختی می توان در زایشگاه مذاکره کرد. به عنوان مثال در مورد مانیتورینگ که باعث می شود مادران باردار احساس گره خوردن یا بی حرکت بودن روی میز زایمان را داشته باشند. درست است، اما لنظارت با نظارت را می توان در بدو ورود انجام داد تا اطمینان حاصل شود که همه چیز خوب است و سپس قطع می شود. از سوی دیگر، پذیرش منظم ضربان قلب جنین ضروری خواهد بود. مصالحه دیگر: کاتتر در رگ بازو. این حداقلی است که باید پذیرفته شود تا بتوان در صورت لزوم به سرعت انفوزیون را تنظیم کرد.

محدودیت های خود را برای زایمان طبیعی بدانید

در همان لحظه زایمان، نیروی انقباض می تواند بر ما غلبه کند. شبیه آن چیزی نیست که ما تصور می کردیم. شما می توانید بخشی را احساس کنید، این احساس را داشته باشید که هرگز به آنجا نرسیدید. ما سعی می کنیم با ماما در اتاق زایمان همه چیز را مرتب کنیم تا بفهمیم واقعاً درد یا ترس چیست. و اگر درد بیش از حد باشد، می توان اپیدورال را نصب کرد. نیازی نیست آن را به عنوان یک شکست پروژه اولیه زندگی کنید. آنچه مهم است این است که تا آنجا که ممکن است در پروژه خود پیش رفته باشید.

زایمان طبیعی: در صورت بروز عوارض