گردن درد بسیار شایع است. این می تواند نتیجه یک وضعیت بد ساده برای مدت طولانی (جلوی کامپیوتر) ، سن یا بیماری شرم آور تر باشد. مدیریت آن توسط پزشک امکان غلبه بر آن را ممکن می سازد.

داشتن گردن درد (ما همچنین از گردن درد یا به عبارت ساده تر گردن درد صحبت می کنیم) شایع است. این علامتی است که به احتمال زیاد بر همه گروه های سنی تأثیر می گذارد. با این حال ، باید توجه داشت که افرادی که ساعت های طولانی را جلوی صفحه کامپیوتر می گذرانند یا افرادی که روز را پشت فرمان می گذرانند ، بیشتر در معرض ابتلا به گردن درد هستند.

در اکثر موارد ، افراد مبتلا به گردن درد در عرض 1 یا 2 هفته مشاهده می شوند و تقریباً همه افراد بعد از 8 هفته دیگر درد ندارند.

گردن درد می تواند با علائم دیگری همراه باشد که بعداً گفته می شود:

• سفتی عضلات ، به ویژه سفتی در گردن (قسمت خلفی گردن که از مهره های گردنی و ماهیچه ها تشکیل شده است) ؛
• اسپاسم
• مشکل در حرکت دادن سر ؛
• یا حتی سردرد

اگر درد مداوم ، شدید ، در نقاط دیگر (در بازوها یا پاها) گسترش می یابد یا با چندین علامت دیگر همراه است ، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.

دلایل زیادی برای گردن درد وجود دارد. اکثر آنها مربوط به ساییدگی ساختارهای مکانیکی گردن (با افزایش سن یا افرادی که بیش از حد از گردن یا بازوی خود استفاده می کنند) هستند. این شامل:

• خستگی عضلانی (عضلات گردن) ؛
• آرتروز؛
• آسیب به غضروف یا مهره ها ؛
• فشردگی اعصاب

به ندرت ، گردن درد می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• روماتیسم مفصلی؛
• مننژیت
• عفونت
• یا سرطان

اگر گردن درد مراقبت نشود ، ممکن است ناتوان کننده شود یا حتی در سایر نقاط بدن گسترش یابد.

برای رسیدن به تشخیص قابل اطمینان ، پزشک س questionsالات خاصی را برای تشخیص بهتر شرایط بروز گردن درد می پرسد. به عنوان مثال ، او به دنبال این است که بداند آیا درد به بازو نیز می رسد ، آیا با خستگی تشدید می شود یا علائم دیگری با درد گردن همراه است.

سپس پزشک یک معاینه بالینی دقیق انجام می دهد و ممکن است آزمایشات تصویربرداری پزشکی (CT یا MRI) ، الکترومیوگرافی یا حتی آزمایش خون را سفارش دهد.

درمان ارائه شده توسط پزشک برای غلبه بر درد گردن به وضوح به علل آن بستگی دارد. میتوانست باشد :

• داروهای ضد درد؛
• تزریق کورتیکواستروئید ؛
• عمل جراحی؛
• جلسات با یک فیزیوتراپیست ، که می تواند تمرینات تقویت بدن و گردن را آموزش دهد.
• تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (تکنیکی با هدف تسکین درد با انتشار جریان الکتریکی ضعیف) ؛
• جلسه با فیزیوتراپیست ؛
• یا استفاده از گرما یا سرما در ناحیه گردن.

برای جلوگیری و جلوگیری از گردن درد ، نکاتی وجود دارد که می توانید رعایت کنید. اجازه دهید برای مثال نقل قول کنیم:

• صاف بایستید ؛
• در روزها جلوی کامپیوتر استراحت کنید.
• میز و کامپیوتر خود را به درستی تنظیم کنید.
• یا حتی از حمل وسایل بسیار سنگین خودداری کنید.