نوراستنی یا سندرم خستگی مزمن به صورت خستگی فلج کننده ظاهر می شود که گاهی اوقات با علائم دیگر همراه است. هیچ درمان خاصی برای نوراستنی وجود ندارد. مدیریت دارویی و غیر دارویی باعث تسکین بیماران می شود.

تعریف

نوراستنی یا خستگی عصبی نام قدیمی سندرم خستگی مزمن است. این سندرم همچنین سندرم خستگی پس از ویروس ، مونونوکلئوز مزمن ، انسفالومیلیت میالژیک نامیده می شود ...

سندرم خستگی مزمن به خستگی مستمر فیزیکی مرتبط با درد منتشر ، اختلالات خواب ، اختلالات عصبی و خود مختاری اشاره دارد. این یک بیماری بسیار ناتوان کننده است. 

علل 

علل دقیق سندرم خستگی مزمن که قبلاً نوراستنی نامیده می شد ، مشخص نیست. فرض های زیادی صورت گرفته است. به نظر می رسد که این سندرم نتیجه ترکیب چندین عامل است: روانی ، عفونی ، محیطی ، عدم تعادل هورمونی ، عدم تعادل سیستم ایمنی بدن ، واکنش نامناسب به استرس ... این سندرم اغلب پس از عفونت باکتریایی یا ویروسی ظاهر می شود. 

تشخیصی 

تشخیص سندرم خستگی مزمن تشخیص حذف (با حذف) است. وقتی علائم و به ویژه خستگی مزمن با دلایل دیگر توضیح داده نشوند ، پزشک ممکن است به این نتیجه برسد که سندرم خستگی مزمن وجود دارد. برای رد علل احتمالی دیگر ، آزمایش خون ، اندازه گیری سطح هورمون ها و مصاحبه روانشناسی انجام می شود (دومی به شما اجازه می دهد ببینید آیا مسئله افسردگی نیست ، بیشتر خستگی غیرقابل توضیح به دلیل افسردگی بوده است.

تشخیص سندرم خستگی مزمن تنها در صورتی امکان پذیر است که فرد بیش از 6 ماه دچار خستگی مزمن و 4 معیار زیر باشد: از دست دادن حافظه کوتاه مدت یا مشکل در تمرکز ، گلودرد ، درد گانگلیون در گردن یا زیر بغل ، درد عضلانی ، درد مفاصل بدون قرمزی یا تورم ، سردرد با شدت و ویژگی های غیر معمول ، خواب غیر آرامش بخش ، ناراحتی بیش از 24 ساعت پس از انجام تمرین یا تلاش (معیارهای فوکودا). 

افراد مربوطه 

سندرم خستگی مزمن یک بیماری نادر نیست. 1 نفر در 600 تا 200 نفر در 20 نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری در زنان دو برابر مردان رایج است و بیشتر افراد جوان بین 40 تا XNUMX را تحت تأثیر قرار می دهد. 

عوامل خطر 

عفونت های ویروسی یا باکتریایی ممکن است در بروز سندرم خستگی مزمن نقش داشته باشند: آنفولانزا ، تبخال ، مونونوکلئوز ، بروسلوز و غیره.

قرار گرفتن در معرض برخی از آفت کش ها یا حشره کش ها نیز می تواند در ظاهر آن نقش داشته باشد.

حالت غیر معمول و طولانی مدت خستگی 

سندرم خستگی مزمن که قبلاً نوراستنی نامیده می شد با حالت خستگی مداوم مشخص می شود که با استراحت جا نمی دهد. 

خستگی غیر معمول همراه با علائم عصبی

اختلالات عصبی-شناختی و عصبی-رویشی به ویژه وجود دارد: از دست دادن حافظه کوتاه مدت و مشکل در تمرکز ، سرگیجه هنگام ایستادن به حالت خوابیده ، گاهی اختلالات گذر و / یا اختلالات ادراری ، 

سایر علائم سندرم خستگی مزمن: 

• سردرد شدید 
• درد عضلانی
• درد مفاصل 
• گلو درد 
• غدد متورم در زیر بغل و گردن 
• بدتر شدن خستگی و سایر علائم بعد از تمرین ، چه جسمی و چه فکری

هیچ درمان خاصی وجود ندارد که بتواند این بیماری را درمان کند. ترکیبی از داروها و درمان های غیر دارویی علائم قابل توجهی را تسکین می دهد. 

داروهای ضدافسردگی با دوز پایین تجویز می شود تا کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار دهد. در صورت درد مفاصل یا عضلات ، از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی استفاده می شود.

برای مبارزه با تحلیل عضلات (به دلیل عدم تحرک بدنی) ، درمان شامل جلسات تمرین مجدد است.

نشان داده شده است که رفتار درمانی شناختی (CBT) باعث بهبود رفاه افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن می شود.

نمی توان در زمینه پیشگیری اقدام کرد زیرا علل این بیماری هنوز مشخص نشده است.