نعناع و خواص مفید آن

یونانیان و رومیان باستان از برگ نعنا برای تسکین درد استفاده می کردند. نعناع همچنین در طب طبیعی برای سوء هاضمه به طور گسترده ای استفاده شده است. تحقیقات علمی مدرن فواید سلامتی متعددی را از این گیاه شگفت انگیز کشف کرده است. سندرم روده تحریک پذیر برگ نعناع به عنوان یک کمک کننده هضم خوب است. روغن برگ نعناع باعث شل شدن پوشش عضلانی دستگاه گوارش می شود. مطالعه ای که در می 2010 منتشر شد نشان داد که روغن نعناع به طور قابل توجهی درد شکم را کاهش می دهد و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر را بهبود می بخشد. شرکت کنندگان یک کپسول مکمل نعناع را سه بار در روز به مدت 8 هفته مصرف کردند. آلرژی نعناع حاوی سطوح بالایی از رزمارینیک اسید است، آنتی اکسیدانی که رادیکال های آزاد را خاموش می کند و با مهار آنزیم های COX-1 و COX-2 علائم آلرژی را کاهش می دهد. طبق یک مطالعه، 50 میلی گرم رزمارینیک اسید در روز به مدت 21 روز سطح گلبول های سفید مرتبط با آلرژی - ائوزینوفیل ها را کاهش می دهد. در یک آزمایشگاه تحقیقاتی حیوانی، کاربردهای موضعی رزمارینیک اسید التهاب پوست را در عرض پنج ساعت کاهش داد. کاندیدا نعناع فلفلی ممکن است اثربخشی داروهای مورد استفاده برای مبارزه با عفونت های مخمری را افزایش دهد که به نام کاندیدا نیز شناخته می شود. در یک مطالعه لوله آزمایشی، عصاره نعناع اثر هم افزایی را علیه انواع خاصی از کاندیدا در صورت استفاده همراه با یک داروی ضد قارچ نشان داده است.

پاسخ دهید