اگر کودک شما به طور منظم با گریه یا تعریق از خواب بیدار می شود و به رختخواب شما می آید ، نیازی به نگرانی نیست: کودکان کابوس های بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند ، این بخشی از رشد طبیعی تختخواب است. 'دوران کودکی.

پس بین 3 سال تا 6 سال ، از 10 تا 50 کودکان گاه و بیگاه کابوس می بینند

متقابلا، فراوانی و شدت کابوس ها در بزرگسالان در طول سال کاهش می یابد. آنها به تدریج ناپدید می شوند ، می شوند بعد از دهه شصت تقریباً وجود نداشت.