فهرست
توضیحات کلی بیماری
دمانس سندرمی است که با کاهش اکتسابی هوش و اختلال در سازگاری اجتماعی بیمار (کاهش توانایی فعالیت حرفه ای ، مراقبت از خود) مشخص می شود و در نتیجه آسیب مغزی ایجاد می شود.
کاهش هوش در اختلالات از جمله: اختلال عملکردهای شناختی (توجه ، گفتار ، حافظه ، گنوزاپراکسی) ، توانایی تصمیم گیری و برنامه ریزی ، کنترل اقدامات آشکار می شود. این بیماری در افراد مسن ذاتی است ، زیرا در این سن توسعه بیماری های عروقی و دژنراتیو مشاهده می شود ، تغییرات آتروفیک مربوط به سن در مغز ظاهر می شود.
پیش نیازهای ابتلا به زوال عقل:
بیماری های مختلفی که باعث آسیب چند کانونی یا پراکنده به قسمت های زیر قشر و قشر مغز می شوند (بیماری عروق مغزی ، زوال عقل با بدن لوئی ، زوال عقل عروقی ، زوال عقل الکلی ، تومورهای مغزی ، بیماری پیک (زوال عقل پیش از موقت) ، هیدروسفالی فشار خون ، انسفال دیس متابولیک ، آلزایمر ، انسفالوپاتی پس از سانحه ، سکته).
اغلب ، علت زوال عقل افزایش سطح کلسترول در عروق مغز است که با اضافه وزن ، سیگار کشیدن ، فعالیت بدنی ناکافی ، پرخوری ، استفاده از شیر اشباع و چربی های حیوانی و کربوهیدرات های قابل هضم ایجاد می شود.
علائم اولیه زوال عقل:
کاهش ابتکار ، فعالیت بدنی ، فکری ، اجتماعی ، کاهش علاقه به محیط زیست ، تمایل به تغییر مسئولیت تصمیم گیری به دیگران ، افزایش وابستگی به دیگران ، افزایش خواب آلودگی ، کاهش توجه در هنگام مکالمات ، افزایش اضطراب ، روحیه افسرده ، انزوا از خود ، دایره اجتماعی محدود.
علائم زوال عقل:
فراموشي ، مشكلات جهت گيري ، مشكل در پيش بيني و برنامه ريزي هنگام انجام فعاليت هاي طبيعي ، اختلالات فكر ، تغيير در رفتار و ويژگي هاي شخصيت ، تحريك بيش از حد ، اضطراب در شب ، سوicion ظن يا پرخاشگري ، مشكل در شناخت دوستان و خانواده ، مشكل در رفت و آمد
غذاهای سالم برای زوال عقل
- غذاهایی که سطح کلسترول را کاهش می دهند: شراب قرمز طبیعی خشک (در مقادیر کم و همراه با وعده های غذایی)، بادام، آووکادو، جو، حبوبات، عدس، زغال اخته، جو دوسر، روغن نباتی (ذرت، آفتابگردان، دانه کتان).
- برخی از دانشمندان بر این باورند که رژیم غذایی مدیترانه ای به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. رژیم غذایی او شامل: مقدار کمی فرآورده های گوشتی و گوشت، روغن زیتون، مقدار زیادی سبزیجات، آجیل، میوه ها و ماهی (تن، ماهی آزاد) است.
- غذاهایی با سطح پایین کلسترول "بد": محصولات لبنی (به عنوان مثال، کفیر)، گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی بدون چربی (پیک سوف، هیک، ماهی کاد، پایک، سوف)، غذاهای دریایی (میگو، ماهی مرکب، جلبک دریایی)، کلم ترش ، روتاباگا، ادویه جات ترشی جات (کورکومین، زعفران، مریم گلی، دارچین، بادرنجبویه).
- طبق آخرین مطالعات علمی ، کافئین همچنین به "تجزیه" پلاک کلسترول در رگ های خونی مغز کمک می کند.
ظروف را باید با بخار پز ، جوشانده ، پخته و یا با حداقل مقدار نمک جوشاند. غذا باید در مقادیر کم و بدون پرخوری در شب مصرف شود. مقدار زیادی آب تمیز بنوشید (حداقل 30 میلی لیتر در هر کیلوگرم وزن بدن).
داروهای مردمی برای زوال عقل
- رایحه درمانی - از روغن مرهم لیمو و روغن اسطوخودوس استفاده می شود (به عنوان مثال ، در لامپ های معطر یا ماساژ) ؛
- موسیقی درمانی - موسیقی کلاسیک و "صدای سفید" (سر و صدای باران ، موج سواری ، اصوات طبیعت) ؛
- آب کرنبری تازه؛
- نان بگو
غذاهای خطرناک و ناسالم برای زوال عقل
برای جلوگیری از زوال عقل و ایجاد آن، باید از خوردن غذاهای حاوی کلسترول خودداری کنید. اینها عبارتند از: چربی های حیوانی (پوست مرغ، مارگارین، خوک)، زرده تخم مرغ، احشاء حیوانی (کلیه ها، مغز، جگر)، پنیر، خامه ترش، شیر، آبگوشت غلیظ، آبگوشت استخوان، سس مایونز، شیرینی، کیک، نان سفید، شکر. .
توجه!
دولت مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده ندارد و تضمین نمی کند که شخصاً به شما آسیب برساند. از این مواد نمی توان برای تجویز درمان و تشخیص استفاده کرد. همیشه با پزشک متخصص خود مشورت کنید!