تغذیه برای سینوزیت

محصولات مفید برای سینوزیت

توصیه های کلی

هیچ رژیم غذایی خاصی برای درمان سینوزیت وجود ندارد ، اما توصیه های کلی وجود دارد که برای غلبه بر سریع بیماری باید رعایت شود:

• به مقدار زیاد مایعات بنوشید؛
• رد عادت های بد
• تغذیه متعادل مناسب.

غذاهای سالم

• آب تازه فشرده به ویژه از هویج ، چغندر ، اسفناج و خیار. آب این سبزیجات را می توان به صورت جداگانه یا به عنوان کوکتل نوشید. به عنوان مثال ، در نسبت 3: 1: 2: 1.
• چای های گیاهی بر اساس بابونه ، رشته ، مخمر سنت جان ، گل رز چای و غیره. یک نوشیدنی گرم و بخار از یک فنجان غشای مخاطی را مرطوب می کند ، تخلیه مخاط و تنفس از طریق بینی را تسهیل می کند.
• آب معدنی طبیعی - تعادل طبیعی و معدنی آب را در بدن حفظ می کند ، ترکیب خون را بهبود می بخشد ، مقاومت بدن را افزایش می دهد.
• غذای تند. از نظر علمی ثابت شده است که غذای پرادویه به طور قابل توجهی مخاط را نازک می کند و به آن اجازه می دهد آزادانه از طریق بینی جریان یابد. با این حال ، از ادویه جات باید با احتیاط استفاده شود ، خصوصاً اگر زمینه مستعد سوزش معده وجود داشته باشد.

داروهای مردمی برای سینوزیت

با سینوزیت ، می توانید از داروهای قومی در ترکیب با دارو درمانی استفاده کنید. در میان لیست بزرگ دستور العمل ها ، محبوب ترین ها عبارتند از:

• استنشاق با تنتور بره موم. برای انجام این کار ، نصف قاشق چایخوری تنتور الکلی بره موم را به آب جوش اضافه کرده و بخارها را زیر یک حوله تنفس کنید.
• استنشاق با عسل. آب جوش (2 میلی لیتر) را روی عسل (3-500 قاشق غذاخوری) بریزید و به مدت 10-15 دقیقه روی بخار تنفس کنید.
• مخلوطی از عسل ، آب سبزیجات و آلوئه که به نسبت مساوی مخلوط شده است به بینی تزریق می شود. 4-9 قطره باید 3-5 بار در روز به مدت یک هفته در هر سوراخ بینی فرو رود.
• 5-9 بار در روز مخلوطی از خولان دریایی و روغن گل رز به بینی تزریق کنید
• مخلوطی از گیاهان خشک (مخمر سنت جان ، اکالیپتوس ، مریم گلی ، اسطوخودوس ، بابونه ، رشته ، بومادران) را با آب جوش (2 لیتر آب در هر 3 قاشق غذاخوری از مجموعه) بریزید ، بگذارید به مدت یک ساعت دم بکشد و 4-6 بار مصرف کنید. بار در روز ، 100 میلی لیتر. در ساعات شبانه ، خوب است که 5-6 بار با فواصل یک ساعت استنشاق را روی بخار آب گوشت انجام دهید.
• برای خروج چرک و مخاط از سینوس های فک بالا و کاهش سردرد ، آب سیکلامین تازه یا تزریق چمن خشک ، هر کدام 2 قطره ، باید در بینی تزریق شود. این روش باید توسط بیمار در حالت خوابیده انجام شود. عمل گیاه پس از 5 دقیقه به صورت سرفه مرطوب ، عطسه و ترشح زیاد از بینی مخاط همراه با چرک شروع می شود.
• استفاده از تزریق کامپوچا در سوراخ های بینی. برای این کار ، کامبوچا باید تا 40 درجه سانتی گراد گرم شود ، دو تامپون را در محلول مرطوب کرده و در هر سوراخ بینی قرار دهید. در عرض 7 ساعت ، تامپون ها باید هر نیم ساعت تعویض شوند. دوره درمان بیماری باید حداقل 3 روز برای سینوزیت حاد و حداقل 7 روز برای سینوزیت مزمن انجام شود.
• فشرده سازی خاک رس. برای انجام این کار ، باید خاک رس سیاه را در آب گرم حل کنید تا به حالت خمیر در آید. از آن ، کیک های کوچک را با ضخامت 1 سانتی متر و قطر 3 سانتی متر قالب بزنید. گاز را در یک لایه مرطوب شده با روغن زیتون روی پوست زیر چشم در ناحیه سینوس های فک بالا قرار دهید و کیک ها را روی آن قرار دهید. کمپرس را 1 ساعت نگه دارید.

محصولات خطرناک و مضر برای سینوزیت

برخی از انواع غذاها وجود دارند که می توانند بر جریان مخاط از سینوس های فک بالا تأثیر منفی بگذارند و آن را غلیظ تر کنند. این محصولات عبارتند از:

• محصولات لبنی - ممکن است باعث تولید مخاط اضافی شود. اگر افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز مادرزادی باشند، این امر همچنین می تواند باعث ایجاد سینوزیت مزمن شود.
• پرخوری یا شام سنگین در شب می تواند منجر به بلعیدن آب معده به مری و از آنجا به مجاری تنفسی شود. در نتیجه ، تحریک مداوم غشای مخاطی می تواند باعث سینوزیت شود.
• الکل و کافئین تمام نوشیدنی هایی که حاوی الکل یا کافئین هستند ، غشای مخاطی را خشک می کنند و در نتیجه کانال های خروجی مخاط مسدود می شوند. راکد می شود و وضعیت بیمار بدتر می شود.
• محصولات و داروهایی که می توانند باعث عدم تحمل فردی و واکنش های آلرژیک شوند - این می تواند منجر به تورم نازوفارنکس شود.

تغذیه برای بیماری های دیگر: