تغذیه در آب مروارید

غذاهای مفید برای آب مروارید

برای بهبود فعالیت بینایی و خلاص شدن از آب مروارید در آینده ، مصرف انواع و اقسام سبزیجات و میوه های تازه حاوی ویتامین های گروه های A ، C ، E ، لوتئین ، زئاگزانتین ضروری است. همچنین ، روزانه باید 2,5 لیتر آب تمیز ، عاری از آلودگی های بد آب (بدون احتساب قهوه ، چای ، آب ، کمپوت) بنوشید.

ویتامین A می تواند با مصرف بدن تأمین شود:

• پنیر (فرآوری شده و سفت)؛
• کره
• خامه ترش؛
• پنیر دلمه ای
• پنیر؛
• کلم پیچ بودن
• کلم بروکلی
• سیب زمینی شیرین؛
• صدف خوراکی؛
• سیر؛
• کبد.

منابع اصلی ویتامین C عبارتند از:

• پرتقال تازه ، گریپ فروت (و مستقیماً خود مرکبات) ؛
• پاپایا؛
• فلفل دلمه ای سبز؛
• کلم بروکلی و سایر گونه های چلیپایی ؛
• خربزه
• کیوی؛
• پیچ امین الدوله
• توت فرنگی؛
• مویز
• آب گوجه فرنگی ؛
• ترب کوهی.

ویتامین E به مقدار زیاد در:

• دانه و روغن آفتابگردان
• بادام زمینی و کره بادام زمینی ؛
• بادام
• فندق؛
• خولان دریایی؛
• گردو؛
• اسفناج
• غذاهای دریایی (ماهی مرکب ، مارماهی ، ماهی قزل آلا) ؛
• باسن و لرزه ؛
• اسفناج و ترشک؛
• حریره بلغور جو دوسر ، گندم و جو.

لوتئین و زاگزانتین از بدن وارد بدن می شوند:

• کلم؛
• اسفناج
• شلغم (مخصوصاً برگهای آن) ؛
• ذرت؛
• فلفل دلمه ای زرد؛
• نخود سبز؛
• نارنگی
• خرمالو

طب سنتی برای آب مروارید

روش های مختلفی برای مقابله با آب مروارید وجود دارد. بیایید موثرترین ها را در نظر بگیریم.

1. 1 تنتور جوانه سیب زمینی. لازم است جوانه ها را از سیب زمینی جدا کنید ، بشویید ، خرد کنید ، خشک کنید. تنتور باید بر این اساس تهیه شود که 100 قاشق غذاخوری جوانه خشک و خرد شده برای 1 میلی لیتر ودکا مورد نیاز است. این تزریق شفا دهنده باید به مدت دو هفته تزریق شود. سپس باید فیلتر شود. یک قاشق چایخوری سه بار در روز یک ربع ساعت قبل از غذا (حداکثر 3 ماه) مصرف کنید. درمان به این روش می تواند چندین بار تا زمان بهبود کامل انجام شود.
2. 2 عسل و محصولات عسل برای درمان آب مروارید پیری مناسب هستند. عسل را از لانه زنبوری بگیرید، با آب به نسبت 1: 2 رقیق کنید. با این قطره ها، چشم زخم و چشم سالم را چهار بار در روز بچکانید.
3. 3 لوسیون چشم از گیاهان: گل همیشه بهار (گل آذین) ، ابرو (به صورت مستقیم) ، گل ذرت. آنها باید قبل از خواب انجام شوند.
4. 4 آب آلوئه را می توان به روش های مختلفی درمان کرد: به صورت قطره و به صورت لوسیون ، یا به سادگی چشم ها را پاک کنید. هرچه گل پیرتر باشد ، خواص دارویی آن قویتر است. برای لوسیون و مالش چشم ، آب باید با آب جوشانده گرم رقیق شود (نسبت 1:10).
5. 5 لوسیون و کمپرس از دانه های رازیانه. 30 گرم دانه بردارید ، آبکشی کنید ، خشک کنید ، آسیاب کنید یا در ملات خرد کنید. در کیسه ای که از گاز تهیه شده است قرار دهید. آب را گرم کنید ، یک کیسه دانه را در آن فرو کنید ، چند دقیقه نگه دارید. بیرون بردن. صبر کنید تا کیسه تا دمای قابل تحمل توسط چشم سرد شود. روی چشم بمالید و آب حاصل از کیسه را داخل چشم فشار دهید. غوطه ور شوید ، بگذارید سرد شود ، به پشت دراز بکشید و یک کمپرس بسازید. نگه دارید تا سرد شود. این روش ها را دو بار در روز تکرار کنید. درمان حدود یک و نیم تا دو ماه طول خواهد کشید.
6. 6 با آب مروارید ، آب حاصل از انگور خوب است. وی نیاز دارد بعد از 2 ساعت و به مدت 2 هفته چشمها را قطره قطره کند. اگر تمرینات چشمی انجام دهید ، روش موثرتر خواهد بود.
7. 7 آب پیاز برای آب مروارید. آب پیاز را فشار دهید ، با آب رقیق کنید (1 تا 1). آب باید تقطیر یا فیلتر شود. می توانید مقداری آب قاصدک اضافه کنید.
8. 8 قطرات عسل و سیب. یک سیب بردارید ، قسمت بالایی آن را ببرید (این کلاه ما خواهد بود) ، هسته را برش دهید. عسل را در فضای حاصل قرار دهید. روی آن را با یک برش سیب بپوشانید. بگذارید یک روز بماند. روز بعد ، آب حاصل را در یک بطری ریخته ، چشمان خود را با آن چک کنید.

محصولات خطرناک و مضر برای آب مروارید

اگر این روش را در زمینه تغذیه دنبال کنید ، مقدار نمک و شکر مصرفی را کاهش دهید ، کنسرو کنسرو را متوقف کنید ، عادت های بد را کنار بگذارید ، نتیجه خوبی دراز نخواهد بود.

تغذیه برای بیماری های دیگر: