فهرست
توضیحات کلی بیماری
سرفه یک واکنش محافظتی از بدن است که نقش آن در پاکسازی دستگاه تنفسی از انواع مخاط ، خون ، چرک ، خلط ، گرد و غبار ، بقایای مواد غذایی آشکار می شود.
دلایل سرفه می تواند بسیار متفاوت باشد ، به عنوان مثال:
- 1 هیپوترمی
- 2 جسم خارجی که به گلو وارد می شوند.
- 3 استنشاق گازها یا سموم.
- 4 بیماری (سرماخوردگی ، عفونتهای حاد ویروسی تنفسی ، ذات الریه ، آسم ، سرطان ریه ، سل ، فارنژیت ، نای ، ورم جنسی ، تومور دهلیزی ، آلرژی) ؛
- 5 گلو درد
- 6 مکالمه بیش از حد احساسی.
برای تعیین یک بیماری خاص ، آنها به ویژگی های سرفه نگاه می کنند مانند:
- مجبور (سرفه یا سرفه هک) ؛
- مدت (کمتر از دو هفته - سرفه حاد ، از 2 تا 4 هفته سرفه طولانی مدت در نظر گرفته می شود ، از یک ماه تا دو ماه) - سرفه زیر نخاعی ، اگر سرفه بیش از دو ماه عذاب دهد - به عنوان مزمن طبقه بندی می شود)
- تمبر (کوتاه ، صداپیشگی ، خفه ، ناخوشایند ، به شکل "پارس" ، سینه)
- دفع (سرفه خشک یا مرطوب) ؛
- مقدار و محتوای خلط (مخاطی ، سروزی ، همراه با خون ، چرک) ؛
- فرکانس و زمان ظهور (بهار و تابستان عمدتاً یک سرفه آلرژیک ، سرفه شبانه است - همراه با آسم ، سرفه عصرگاهی اغلب با برونشیت و ذات الریه است ، سرفه صبحگاهی در افراد سیگاری مشاهده می شود).
غذاهای مفید برای سرفه
اساساً ، هنگامی که قدرت دفاعی بدن کاهش یابد ، سرفه با سرماخوردگی رخ می دهد. بنابراین ، نقش اصلی تغذیه در هنگام سرفه کمک به افزایش ایمنی ، تسکین اسپاسم ریوی- ریوی ، از بین بردن میکروب ها و ویروس ها ، کمبود ویتامین ها (به ویژه گروه های A ، C ، E) ، مواد معدنی ، پروتئین ها است (این به دلیل واقعیت این است که در طول خلط خلط ، مقدار زیادی پروتئین از بین می رود ؛ اگر دوباره پر نشده باشد ، کمبود پروتئین ایجاد می شود). برای انجام این کار ، بیمار نیاز به خوردن مواد غذایی دارد:
- 1 منشأ حیوانات: گوشت انواع کم چرب، ماهی (چرب بهتر، امگا 3 گلو را چرب می کند که گلودرد را تسکین می دهد و خلط را تسهیل می کند)، جگر ماهی، لبنیات (به تسکین تب و تب و کلسیم موجود در آنها کمک می کند. به حذف فرآیند التهابی کمک می کند)؛
- 2 منشا گیاهی: حبوبات ، گندم جوانه زده ، تخمه کدو ، آفتابگردان ، کنجد (و روغن) ، زیتون و روغن زیتون ، آجیل ، غلات و حبوبات (برنج ، جو دوسر ، گندم سیاه ، جو دوسر ، گندم) ، سبزیجات (گوجه فرنگی ، هویج ، هر کلم ، چغندر ، پیاز ، سیر ، کدو ، تربچه) ، میوه ها و انواع توت ها (موز ، مرکبات ، توت فرنگی ، تمشک ، زنجبیل ، طالبی (مشکی) ، پاپایا ، هلو ، آووکادو ، مویز ، سیب ، انجیر ، انگور) ، گیاهان دارویی.
برای مایع شدن بلغم و کمک به خروج آن ، بدن به مقدار زیادی مایعات نیاز دارد. ترجیح باید به نوشیدنی های گرم داده شود: چای طبیعی از چوب طبیعی ، تمشک ، شیر آب پز با عسل ، کاکائو. همچنین ، آب سبزیجات ، میوه ها و آب لیمو مفید خواهد بود.
تعداد وعده های غذایی باید 5-6 بار در روز باشد و میزان مایعاتی که می نوشید باید حداقل یک و نیم لیتر باشد.
داروی سنتی برای سرفه:
- در شب ، یک پیاز بزرگ را خرد کرده و شکر بپاشید. بگذارید تا صبح تزریق شود. این پیاز و شیره ای که ظاهر می شود باید در یک روز خورده شود ، آب آن باید نوشیده شود. چند روز طول بکشد تا علائم متوقف شوند.
- جوشانده های گل پا ، بابونه ، شیرین بیان ، آویشن ، گل پامچال ، ریشه سنجد را بنوشید. می توانید جوشانده ها را با مخلوطی از این گیاهان تهیه کنید (فقط شما باید همه مواد را به همان مقدار مصرف کنید). 200 میلی لیتر آب جوش باید روی 1 قاشق غذاخوری از مجموعه یا گیاهان ریخته شود ، بگذارید 30 دقیقه دم بکشد. فیلتر یک لیوان آبگوشت باید به سه دوز تقسیم شود (این فقط دوز روزانه دارو است).
- شیر جوشانده بنوشید. می توانید عسل ، آب معدنی (لزوماً قلیایی) ، یک قاشق چای خوری نوشابه ، زردچوبه ، روغن انیسون ، انجیر را برای کودکان اضافه کنید.
- اگر از سرفه صدای خود را از دست دادید و صدا را گرفتید ، باید کره کاکائو بخورید و چای را با کره بنوشید.
- برای سریعتر از بین بردن بلغم ، باید مخلوطی را که از شربت قند (عسل) و آب لینگوبری درست شده است بنوشید. یک قاشق غذاخوری شربت 3-4 بار در روز وجود دارد.
- درمان خوب سرفه تربچه است. معروف ترین دستور العمل: یک شلغم بزرگ گرفته می شود ، قسمت بالایی آن قطع می شود ، وسط آن کمی برداشته می شود ، دم بریده می شود. عسل را در وسط قرار دهید. شلغم در یک لیوان قرار داده می شود ، برای 3-4 ساعت باقی مانده است. بعد از این زمان ، عسل باید ذوب شود و از طریق شلغم تخلیه شود. آب حاصل را بنوشید و شلغم را با عسل دوباره پر کنید.
- برای درمان سرفه کودک ، شلغم را باید به برش های کوچک بریزید ، روی آن را با شکر بپوشانید ، روی یک ورق پخت قرار دهید و به مدت 2 ساعت پخته کنید. سپس تکه های تربچه را انتخاب کرده و دور بریزید و آب آن را در بطری ریخته و 4 بار در روز به کودک یک قاشق چای خوری بدهید.
- همچنین یک دستورالعمل برای دوستداران قهوه وجود دارد. در عوض می توانید کاسنی ، چاودار ، جو دوسر ، جو بنوشید. مثل قهوه معمولی دم کنید. شیر را می توان اضافه کرد.
- اگر از حملات شدید سرفه رنج می برید ، باید شیر خشخاش بنوشید. برای تهیه آن باید چند قاشق غذاخوری دانه خشخاش (که قبلا در آب داغ بخار پز شده بود) را در هاون خرد کنید. خشخاش خرد شده را با 200 میلی لیتر آب گرم بریزید ، بگذارید 10-15 دقیقه بماند ، فیلتر کنید. تا دمای اتاق گرم شده و بنوشید.
غذاهای خطرناک و مضر برای سرفه
- شیرین (کار سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند و قند تا حدی روی دیواره های دهان و حلق باقی می ماند که به ایجاد محیط مساعد برای رشد میکروب ها کمک می کند) ؛
- مقدار زیادی نمک (سدیم موجود در نمک میز آشپزخانه معمولی می تواند باعث انسداد برونش شود).
- قهوه و نوشیدنی های الکلی (می تواند منجر به کم آبی بدن شود) ؛
- اگر سرفه آلرژیک یا آسم است ، باید از شر عوامل حساسیت زا خلاص شوید: غذاهای تند ، شکلات ، ادویه ، غذاها با افزودنی های مختلف غذایی ، ماریناد ، ترشی ، تخم مرغ ، آبگوشت های غنی (آبگوشت های پخته شده در مکعب آب گوشت و ادویه ها را حذف نکنید) از رژیم غذایی سبزیجات ، غذای فوری - پوره سیب زمینی ، سوپ ، رشته فرنگی) ؛
- غذای درشت ، درشت ، غلات درشت ، ترقه ، بیسکویت ، پفک و خمیر نان کوتاه ، شیرینی های شیرین و پودرها (غذای درشت می تواند مری را خراش دهد و خرده ریزها می توانند سرفه شدید و حتی خفگی ایجاد کنند).
توجه!
دولت مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده ندارد و تضمین نمی کند که شخصاً به شما آسیب برساند. از این مواد نمی توان برای تجویز درمان و تشخیص استفاده کرد. همیشه با پزشک متخصص خود مشورت کنید!