مشکل رژیم غذایی ناسالم امروزه واقعاً شدید است. پس از همه، اضافه وزن منجر به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، بیماری کبد می شود. غم انگیزتر این واقعیت است که در طول 40 سال گذشته، چاقی در کودکان و نوجوانان در جهان 11 برابر شده است!
بنابراین ، برای سالم سازی کشور ، متخصصان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد "صفحه غذای سالم" را تهیه کرده اند. جزئیات مربوط به آنچه در این سیستم تغذیه ای موجود است در ویدئو زیر:
توصیه های غذایی HARVARD - جلوتر از منحنی؟
