اگر قصد دارید در منطقه ای برای گردشگران به تعطیلات بروید ، یک جعبه کمک های اولیه را ترک کنید که در آن اقدامات احتیاطی را باید انجام دهید. به عنوان مثال ، کارت سلامت ما را چاپ کنید. قرص هایی را که در داروخانه ها خریداری می کنید و برای تصفیه آب (نوع Hydrochlonazone ، Micropur ، Aquatabs) و محلول های آب رسانی دهان (ORS) به آن اضافه کنید ، اضافه کنید.)به همچنین به یاد داشته باشید که شماره تلفن یا شماره بیمه خود را همراه داشته باشید ، زیرا پزشکانی را در اختیار شما قرار می دهد که می توانید حداقل برای یک نظر از طریق تلفن با آنها تماس بگیرید. توریستا به طور کلی شر کمتری است ، اما این احتیاط آخر نیز می تواند برای هرگونه مشکل سلامتی مفید باشد.

کاترین سولانو