پیشگیری

 ویتامین E. (فقط منبع غذایی). مصرف غذاهای غنی از ویتامین E ممکن است مانع از این امر شود فلج مرتعش. محققان به اثرات مصرف آنتی اکسیدان ها علاقه مند هستند زیرا مکانیسم های اکسیداسیون می توانند در شروع بیماری شرکت کنند. با مشاهده رژیم غذایی 76 زن (890 تا 30 ساله) و 55 مرد (47 تا 331 ساله) در یک دوره 40 ساله بود که محققان به این نتیجه رسیدند.¹⁶. به طور خاص، دریافت ویتامین های آنتی اکسیدانی از غذا یا مکمل ها مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. فقط بیمارانی کهغذا شامل منابع مهم ویتامین E (آجیل، دانه ها، سبزیجات برگ سبز) کمتر مستعد ابتلا به بیماری بودند. ویتامین E موجود در مکمل ها این اثر محافظتی را نداشت. ویتامین E را ببینید.

پردازش

 موسیقی درمانی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد موسیقی درمانی به تنهایی یا همراه با آن استفاده می شود تن درمانی، می تواند به افزایش کمک کند هماهنگی موتور در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون^30-33 . بهبودهایی در سرعت، مسافت و سرعت راه رفتن مشاهده شد³⁰، کندی و دقت کلی حرکات³². علاوه بر این، برخی از مزایای با توجه به عملکرد عاطفی، زبان و کیفیت زندگی نیز مستند شده است. اکثر مطالعات بر روی نمونه های کوچک انجام شده و دارای کاستی های روش شناختی هستند. برای تأیید این نتایج به تحقیقات گسترده تری نیاز است. برگه موسیقی درمانی ما را ببینید.

 کوآنزیم Q10 (ubiquinone 50). دو مطالعه اثر کوآنزیم Q10 را بر پیشرفت بیماری ارزیابی کردند^{10، 20}. یکی از آنها با دوز 1 میلی گرم در روز نتایج مثبت داد. مطالعه انجام شده در سال 200، شامل دوزهای 2007 میلی گرم در روز که به صورت نانوذرات داخل وریدی داده می شد، هیچ اثر قابل توجهی نداشت. بنابراین آزمایشات بالینی بیشتر قبل از توصیه استفاده از آن ضروری است. کوآنزیم Q300 برای عملکرد مناسب سلولها و تولید انرژی ضروری است. سطح سرمی آن با افزایش سن کاهش می یابد و حتی در افراد مبتلا به یک بیماری مزمن (از جمله بیماری پارکینسون) کاهش می یابد.²¹.

 داروی سنتی چینی. طب سوزنی از دیرباز در چین برای درمان بیماری پارکینسون استفاده می شود. طب سوزنی می تواند در درازمدت منجر به بازسازی نورون ها مبتلا به این بیماری است²². یک مطالعه بالینی منتشر شده در سال 2000 و شامل 29 فرد مبتلا به پارکینسون نشان داد که طب سوزنی می تواند علائم بیماری را کاهش دهد، پیشرفت آن را کاهش دهد و به کاهش دوز دارو کمک کند.⁸. برخی فقط اثر مفیدی را برای استراحت مشاهده کرده اند، طب سوزنی که خواب را بهبود می بخشد²³. ترکیبی از طب سوزنی و ماساژ Tui Na ممکن است علائم لرزش (بسته به مرحله بیماری) را کاهش دهد و در برخی به کاهش دارو کمک کند.²⁵ پروژه بازیابی پارکینسون (به سایت های مورد علاقه مراجعه کنید) یک پروتکل درمانی عمدتاً با استفاده از ماساژ Tui Na تنظیم کرده است.

 تکنیک اسکندر. این حالت از توانبخشی وضعیتی یا روانی حرکتی از توسعه توجه و کنترل حرکت حمایت می کند. تمرین کنندگان این تکنیک آن را یک درمان خوب برای مبتلایان به پارکینسون می دانند²⁷. علاوه بر این، مطالعه‌ای که در سال 2002 منتشر شد، تأیید می‌کند که این روش احتمالاً به افراد مبتلا به بیماری پارکینسون با بهبود هر دو کمک می‌کند. توانایی های بدنی چی'حالت²⁶. برگه اطلاعات فنی الکساندر ما را ببینید.

 شلیک. هدف این رویکرد روانی - بدنی آزادسازی بدن و ذهن از طریق آموزش لمس و حرکت است. Trager نتایج مطلوبی را به عنوان یک درمان مکمل در پیری شناسی و در افراد مبتلا به اختلالات عصبی از جمله بیماری پارکینسون نشان داده است.^{28، 29}.

 یوگا و آرامش. رویکردی مانند هاتا یوگا (یوگای بدن) بسیار جالب است ، زیرا بر تعادل و انعطاف پذیری بدن تأکید می کند و علاوه بر آن جای زیادی به آرامش می دهد. ضروری است که بیمار آرامش را بیاموزد زیرا استرس به طور سیستماتیک شدت لرزش را افزایش می دهد. به برگه های آموزشی Relaxation و Autogenic نیز مراجعه کنید. 

 تایچی. تای چی یک هنر رزمی با منشاء چینی است که از حرکات آرام و روان برای بهبود انعطاف پذیری، تعادل و قدرت عضلانی استفاده می کند. تای چی همچنین می تواند از سقوط جلوگیری کند. چندین شکل از تای چی برای افراد در هر سن و شرایط فیزیکی مناسب است. یک مطالعه نشان داد که تای چی می تواند تعادل را در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون خفیف تا متوسط ​​بهبود بخشد.